Sexuan zehar emozionalki konektatzeko 6 aholku

Zer da sexu intimitatea? Sexua zure eta zure ezkontidearen artean partekatzen den ekintza da, oso ondo sentitzen dena eta gerturatzen zaituena. Intimitatea zure eta bikotearen arteko lotura emozional estua da. Biak batu eta zure ezkontza sendotuko duen lotura sakona duzu.

Intimoak izateak bikotekidearekin fisikoa izatea baino gehiago esan nahi du. Bikotearekin sexu intimitatea izateak lotura emozional sakona sortzen du eta horrek gehiago laguntzen du lotura sexuala asetzea . Denek ez dute erraza izango sexu intimitatea garatzea eta ezkontidearekin harremanak izatea sexuan zehar. Horregatik, sexu intimitatearen bidez zure bikotearekin duzun lotura sakontzeko 6 modu aztertzen ari gara.

Zer da sexu intimitatea?

Deskribatzeko erabiltzen denean harreman erromantikoak , intimitateak lotura sexual estua aipatzen du. Zure ezkontidearengan konfiantza izatea eta haiekin maitatua, errespetatua, erosoa eta segurua izatea sexu intimitatearen zati handi bat da. Baina sexu intimitatea definitzeko, ikus dezagun gertuago zer gertatzen den bikotekideak gerturatzen direnean.

Jendeak bere guardia emozionalak uzten ditu sexu garaian. Halaber, 'horma mokor' oxitozina askatzeak konexio sentimenduak abiarazten ditu, bazkideek zaurgarriak izatea eta elkarren arteko konfiantza izatea ahalbidetzen dutenak.

Sexu intimitatea izateak esan nahi du zuk eta zure bikoteak lotura berezi bat partekatzen duzula adierazpen sentsual partekatu batekin. Elkar ulertzen duzue emozioa duen sexu mailan, ekintza fisiko bat izan beharrean.

Nola konektatu emozionalki sexuan zehar

Zer esan nahi du sexualki lotuta egoteak? Zure ezkontidearekiko lotura fisikoa eta emozionala da. Ikasi intimitate hori sustatzen sexuan zehar maila sakonago batean konektatuz. Bikotekide askok ez diote arreta handirik jartzen sexuari eta lotura emozionalari, baina biak elkarren osagarri dira. Hona hemen sexu konexio ederra izateko eta zure bizitza sexuala erromantikoagoa eta esanguratsuagoa bihurtzeko aholku onenetariko batzuk.

1. Eszenatokia girotzen

Zure bikotearekin harreman fisiko eta emozionala asebetetzea nahi al duzu? Nork ez! Sexuan zehar gehiago konektatzeko modu bat da intimitatearen agertokia ezartzen . Giroa girotzeko ideia bikainen artean beste batzuk masajeak ematea, zure musika sentsual gogokoena jartzea, kandelak piztea eta sexu eta intimitateko ordutegiak garbitzea dira.

Azkarraren bila bazabiltza, goizeko sexua lana baino lehen zure nahia da. Baina bikotearekin sakonki konektatu nahi baduzu, aukeratu une bat zuetako inork etenik izango ez duen ordua, hala nola arratsaldetan edo asteburuetan.

Era berean, itzali telefonoa. Ezer ez da hondatzen Erromantizismoa sexu mugikorraren konexioa eteteko atzeko planoan sakelako telefonoa baino gehiago.

2. Aurreikuspena eta pilaketa

Sexu garaian konektatzeko modu bat pilaketa bat sortzea da. Zirikatu zure bikotea egun osoan zehar hitz bihurriekin, kargatutako testu mezuak edo mezu elektronikoak, ezer gozoen eta maitasunaren xuxurlak, ukitu zainduekin batera ekintza fisikoa gertatu aurretik emozionalki lotzeko.

Momentua eraikitzeak bereziagoa sentituko du azkenean gertatzen denean. Sexu garaian emozioak handiak dira eta konexio bat mantentzeak esperientzia maila oso desberdinera eraman dezake. Beraz, galdera tipikoaren erantzuna - 'nola izan zure emaztearekin harreman sexualagoa?' aurre-joko ugari dago!

3. Mantendu begi-harremana

Hasieran deserosoa izan daiteke, batez ere bikotekideari maitasunez begiratzera ohituta ez bazaude, baina une intimoetan zure ezkontidearekin begi harremana mantentzeak bikotearekin sexualki konektatzen lagunduko dizu, zure lotura sendotzen ere lagunduko du.

Ekintza honek bikotekidearekin zaurgarri sentiarazten zaitu, eta horrek maitasun eta konfiantza sentimenduak bultzatzen ditu. Bat azterketa Kellerman-ek, Lewis-ek eta Laird-ek egindakoa agerian utzi zuten, elkarri begi-harremana mantentzen zuten bikoteek maitasun sentimenduak, grina eta maitasun orokorra sentitzen zituztela bikotekideekiko.

3. Elkarrizketan zehar hitz egitea

Zer da sexu intimitatea? Sexu garaian hitz egiten ari da. Horrek ez du esan nahi gero afaltzeko zer den hizketan hasi behar zenuenik.

Zure bikotearekin azter ditzakezun sexu bidezko harremanetarako bi bide bikain daude. Lehenik eta behin, elkarri bihurriak egiten saia zaitezke. Honekin nahi duzun bezain grafikoa edo erreserbatua izan zaitezke. Inhibizioak uzteko eta zure hitzekin eta fantasiekin konektatzeko modu bikaina da norbaitekin intimo izateagatik.

Askoz ere ikuspegi gozoagoa har dezakezu eta elkarri ezer gozoak xuxurlatu. Esan zure bikotekideari zer gustatzen zaizun egiten ari zarenaz, esan maite dituzula eta esan zein hurbil sentitzen zaren.

Aukeratzen dituzun hitzak edozein izanda ere, gogoratu sexu-harremanetan hitz egitea momentu sexual intimo horietan zure arreta elkarri zentratzeko modu bat dela.

4. Egin ukipen fisikoa

Nola bihurtu sexua sutsua? Beno, elkarrekin intimo egotean ez izan ukitzeko beldurrik zona erogenoak ez diren elkarren zatiak. Saiatu senarraren besoak laztantzen edo eskuak emaztearen ilearen artetik pasatzen ekitaldian zehar. Honek maila emozionalean konektatzen lagunduko dizu eta intimitatean elkarrengana zentratu behar duzula gogorarazten dizu.

5. Bata bestearen behar emozionalak zaindu

A-ren zati garrantzitsu bat harreman osasuntsua Zure ezkontidearen behar emozionalak eta intimitatea eta sexua barne hartzen dituzten behar fisikoak zainduko dituzula ziurtatzen ari da. Sortu konfiantza eta erakutsi bikoteari errespetua sortzen laguntzeko intimitate emozionala .

Eman goraintziak eta ziurtatu zure bikoteari zure maitasuna. Jolasteko elkarren artean eta izan ohiko zita gaua . Logelatik kanpo zenbat eta lotuago egon, orduan eta hobeto egongo da zure sexu bizitza. Zenbat eta despistatuagoa izango zaren sexu intimoaz. Oso erraza da benetan!

6. Besarkada eta musu

Sexu aurretik eta ondoren intimitatea izatea modu bikaina da intimitatea sustatu . Sarri musu eginez egin dezakezu. Musu ematea tentsioa sortzeko eta bikotearekin harremanetan jartzeko modu bikaina da. Musuek serotonina areagotzen dutela erakusten du; horrek hobeto lo egiten laguntzen du, kitzikapena sustatzen du, immunitatea hobetzen du, oxitozina eta dopamina handitzen ditu eta estresa gutxitzen du.

Intimitatea areagotzeko beste modu bat da sexuaren ondoren gutxienez pare bat minutuz besarkatzea, koilara lotara joan aurretik eta egunero 6 segundoko musu bat egitea lanera joan aurretik.

Sexu intimitatea bikotekidearekin segurua, maitatua eta pizten zarenean gertatzen da. Zure ezkontidearekin lotura intimoak areagotzeko modu asko daude sexu intimoan. Konfiguratu denbora bat zure bikotearekin bakarrik egongo zaren etenik gabe, mantendu sexu harremanetan begi-harremana eta komunikatu argi eta garbi zure behar fisiko eta emozionalen inguruan. Hori aldian-aldian egiteak sexu bizitza pozgarriagoa lortuko du zure ezkontzan.

Zati: