Zure harreman intimitatea hobetzeko 7 modu berezi

Hona hemen zure harremanean intimitatea kontzienteki garatzeko eta mantentzeko modu batzuk

Elkarrekin izandako bizipenetatik sortzen da intimitatea

Intimitatea harreman batean askotan eskatzen den eta falta denean galdu egiten den zerbait da. Baina harreman intimitatea ez da maiz bideratzen den zerbait, edo harremanean dauden bikoteek kontzienteki jorratzen duten zerbait eta kontuak zailtzeko, intimitatea ere gaizki ulertu daiteke askotan. Askotan sexu-gaietan sartuta, beste guztiak kontuan hartu gabe, eta intimitatea harreman baten barruan gauzatzeko modu oso garrantzitsuak.

Artikulu honetan

Harreman intimitatea hasierako etapetan sexu-erakarpen batetik garatzen hastea izan daiteke, eta horrela aurkezten duzu etapa horietan zure ni ahulena. Baina denbora pasa ahala, intimitatea elkarrekin sortzen dituzun esperientzietatik sortzen da, elkarrekin nola planifikatzen duzun eta ñabardura txiki horiek ulertzean, eta intimo ezagutzen zaituen norbaitengandik bakarrik etortzen diren erreakzio horiek.

Zure harreman intimitatea hobetu nahi baduzu, hona hemen zure harremanean intimitatea kontzienteki garatzeko eta mantentzeko modu batzuk.

1. Gogoratu zergatik maitemindu zinen lehenik eta behin

Egin ezazu gogoan beti zergatik maitemindu zinen lehenik eta behin, arazo, distantzia edo gatazka garaietan elkarrekin lan egiteko aukera askoz ere hobeak izan ditzazun. Zure gogo-egoera elkar maitatzera eta estimatzera aldatzeak harreman baten ertzak leunduko ditu eta biok elkarrengandik konprometituta egoteko eta elkarren arteko intimoa izaten lagunduko dizu.

2 Eraiki zuen artean komunikazio estrategia bat

Komunikazioa erronka bat izan daiteke gutako onenentzat, eta harreman bateko distantziaren kausa izan daiteke harreman intimitatearen sortzaile bezainbeste. Gure komunikazioak elkar nahasten, gogaitzen edo nola inspiratzen duen ikasteak, gure komunikazioa zuzentzen lagun gaitzake.

Zenbait kasutan, hitza ireki dezake guk egiten dugun bezala zergatik komunikatzen garen eta elkarri nola eragiten dion eztabaidatzeko, eta horrek argudio batzuk zabal ditzake. Elkarrekin modu maitasunez eta intimo batean komunikatzen ikasteak zure harreman intimitatea lehen ikusi ez dituzun mailetara igoko du.

3. Garatu kode-hitz bat batak bestea «entzuten» ez duen uneetarako

Harreman batean, bikotekide batek bestea gehiegi erreakzionatzen, txantxan edo are gai bati buruz nahasten dela uste dezake. Horrek, gero, egoera gutxitzea eragiten du. Jakina, beste bikotekidea larri bada, gatazka-kausa handia izan daiteke eta bikote hurbilenera distantziara eraman dezake. Zure artean pribatua den kode-hitz bat adostuz gero, zure bikotekideari arazo bati buruz oso serio zarela adieraziko diozu. Kode-hitza ere erabil daiteke elkarri gertaera bat uzteari buruz serio daudenean jakinarazteko edo negoziazioaren artea laguntzeko.

Kode-hitzaren boterea mantentzeko, egoera larrietan bakarrik erabili behar da, eta inoiz ez da txantxa gisa erabili, edo zure borondatea beste aldeari behartzeko. Behar bezala erabiltzen denean, ordea, zure harreman intimitatea hobetzen du, biek badakizue kode-hitz bat duzula muturreko edo etsigarria den egoera batean erabil dezakezula. Ia segurtasun-manta bat sortzen dizu erosoago senti zaitezen zaurgarrian eta elkarrengan konfiantzan.

Kode hitzaren boterea mantentzeko, egoera larrietan bakarrik erabili behar da

4. Lan egin gogor egunero bertan egoteko eta zure bikotean inbertitzeko

Biek egunero gogor lan egiten baduzue zure bikotekidearen interesak gogoan izateko. Fisikoki, emozionalki eta mentalki laguntzeko, eta biak horretara konprometituta zaudete, zure harremanean konfiantza eta intimitatea hazten direla ikusiko duzu, beste pertsonarengan konfiantza izan dezakezulako zure interesak bihotzean edukitzeko.

5. Planifikatu ohiko zita gauak izateko

Erraza da bizitza, zaletasun, lan eta familiarekin eramatea. Biak zarete bizitza indibiduala bizi baina azkenean elkarrekin itzultzen zarete. Erraza da elkarren artean berriro konektatu behar duzula ahaztea. Batez ere, zure harremanaren intimitatea eta zure arteko hurbiltasun sentsazioa gordetzeko orduan.

Guraso bazara ohiko zita gauak egiteko denbora egitea, edo mozorrotu eta kalera ateratzeko ahalegina egiteko, sofarekin apur bat eroso jarri berri den bikotea bazara! Honek elkarren artean hurbilago eta intimoagoak ez ezik, zure artean txinparta piztuta mantenduko zaitu eta gau eder batez gozatzen duzunean ondo sentituko zaitu.

Zita gauek zure artean txinparta piztuta mantenduko dute eta gau eder batez gozatzen duzunean ondo sentituko zaitu.

6. Esan elkarri erregularki elkar estimatzen eta maitatzen duzula

Intimitateak konfiantza eskatzen du, ez bakarrik zure bikotekideak bizkarra eman, babestu edo zurekin zintzoa izan dezakezula konfiantza izatea, baizik eta jakin behar duzu emozionalki eusten zaituela, estimatzen zaituela eta maitatzen zaituela. Ildo beretik, zure bikotekideak gauza bera behar du zuregandik eta, horrela, zure harremana bizirik mantenduko duzu eta zure intimitatea zerbait zoragarria izango duzu.

7. Zuen artean tradizioak sortu eta haiei eutsi

Tradizioak sortzea, hala nola, ezagutu zenuen gaua ospatzea, zure urteurrena, urtero familiako barbakoa egitea. Kokapen eder bat bisitatzea asteburu batez, edo urtean asteburu bat (edo gehiago luzatzen bazaizu) alde batera utzi mundua esploratzeko. Nahiz eta tradizio txikiek, esaterako, erregulartasun gutxiagoz sukaldatzen duen bikoteak ahalegina egiten du igandean gosaria prestatzeko.

Agian asteburu bakoitzean elkarrekin ibilaldi berezi batez gozatzen duzu. Tradizioak oroitzapen sakratuak sortzen ditu, eta asteak urte bihurtzeari uzten diote. Beraz, ez bazara ospakizun tradizionalak ospatzen dituena, sortu zure ospakizun esanguratsuagoak eta ikusi nola bizipenek eta oroitzapenek hurbiltzen zaituen eta zure harreman intimitatea hobetzen duten.

Zati: