Harremanetan merezi dugun gutxiagorekin konformatzen garen 7 arrazoi

Hona hemen harremanak adiktuek behar dutena ematen ez dieten harremanekin konformatzeko arrazoiak

Artikulu honetan

Guztiok ohi dugu gure buruaz eta gure munduaz dugun ikuspegia islatzen duten bazkideak aukeratzeko. Zoritxarrez, horrek esan nahi du ezkontzako drogazaleek beren familia harreman disfuntzionalak gogorarazten dizkieten bikotekideak erakartzen dituztela, non inoiz ez zutena behar izan. Ironikoa da, nolabait esateko, izan ere, norbait bere guztia izateko bila dabiltzan bitartean, askoz ere gutxiagorekin konformatzen dira.

Hona hemen harremanak adiktuek behar dutena ematen ez dieten harremanekin konformatzeko arrazoiak

1. Errealitatearen ukazioa

Errealitatea ukatzeak (gure bikotea nor den benetan, nor garen benetan, harremanean benetan pozik gauden ala ez), gure bikotekideari eta geure buruari buruz engainatzen gaitu. Ikusi nahi duguna soilik ikusten dugu eta gainerakoak azaltzen ditugu.

2. Pertsonak alda ditzakegunaren ilusioa

Jendea nahi dugunarengana alda dezakegula uste dugu. Gurekin nolabait portaera desberdina izango dutela suposatzen dugu edo modu desberdinean joka dezakegu. Gure burua konbentzitu genezake, ezkondu ondoren, mirariz bihurtuko direla beraiek izateko irrikatzen dugun pertsona.

Jendea nahi dugunarengana alda dezakegula uste dugu

3. Autoestimu baxua

Autoestimu ona guraso enpatikoen eta elikatzailearen emaitza da, baina gure beharrak betetzen, baliozkotzen edo aitortzen ez diren familia batean hazten bagara, ikusezinak sentitzen gara eta gure beharrek ez dute balio. Horrek merezi ez izatea eta nahikoa ona ez izatea eragin dezake baliogabetu eta gaizki ulertu gaituztelako.

4. Lotsa eta desegokitasun sentimenduak

Lotsaren azpian norberaren gaitzespen eta desegokitasun sentimendu sakonak daude. Desegokiak, maitagarriak eta deskonektatuak sentitzen gara geure buruarekin, beraz, besteengandik. Lotsaren ondorioz sortzen den autoestimu baxua garatzen dugunean, gure arteko harremanak saboteatzen amaitzen dugu jokabideak kontrolatu, erreskatatu edo / eta jendea atsegin duten jokabideekin.

5. Mendekotasuna edo osasungaitza den atxikimendua

Beste pertsona batekiko lotura osasungaitz hori ez da fidagarria den norbaitekin lotura osasuntsua bezalakoa. Funtsean, ezin dugu gure osotasuna eta osotasuna aitortu, beraz, harremanak pertsona erdia bezala hasten gara, bikotekiderik gabe osatu gabe sentitzen den norbait.

6. Hutsunea eta atxikitzeko beharrik ez betetzea

Sentimendu hori elikatzeko eta enpatia izateko beharra betetzen ez den familia batean haztearen emaitza da. Atxikimendurako oinarrizko beharra betetzen ez bada, horren ondorioz sortutako abandonu sentimenduak depresioa, antsietatea, bakardade kronikoa eta isolamendua sortuko gaitu —hutsaren alderdi guztiak edo ezerezaren sentimenduak—.

Abandonua sentitzeak depresioa eta antsietatea sortuko gaitu

7. Abandonoaren eta errefusaren beldurra

Lehen mailako zaintzailearekin lotura goiztiarra galtzeak abandonuarekiko izugarrizko beldurra sor dezake, eta haurra guraso bihurtzea eragin dezake, garapenean bere gain hartzen dutenaren gainetik erantzukizunak hartuz. Haur horiek heldu bihurtzen direnean, abandonu zikloarekin jarraitzen dute emozionalki erabilgarri ez dauden pertsonekin harremanak izanez edo harremanak erabat saihestuz —haiek horrela, ezetzaren mehatxua saihestuz—.

Lehen mailako zaintzailearekin lotura goiztiarra galtzeak abandonatzeko beldurra sor dezake

Azken gogoetak

Motibatzen gaituenaren inguruan zintzoak ez garenean, gutxiagorekin konformatzen gara bakoitzean. Zenbat emakume ezagutzen al dituzu ezkontza egunarekin fantasiaz fantasiatzen direnak benetako ezkontzarekin? Ikusten baduzu, haien lehentasunak urrun daude. Ezkontza egun bat besterik ez da, baina ezkontzak bizitza osoa izan beharko luke.

Zati: