Ezkontza Eguna baino lehen emaztegaia izateko aholkuak

Ezkontzaren aurreko Edertasun Aholkuak Emaztegaientzat

Artikulu honetan

Emaztegaia nahi duen orok nahi du bere egun garrantzitsuenean bere ezkontzarik onena! Bizitzan behin bizitzen duen gertaera da.

The andregaiak perfekzioaren argazkia izan behar du korridoretik zihoala, denek ikusteko moduan. Eta noski, neska bakoitzak bere ezkontzako argazkietan harrigarria iruditu nahi luke.

Lagunek eta senideek behin eta berriro begiratzea maite dute hori, familia topaketa egiten den bakoitzean. Hona hemen ezkontza aurreko batzuk emaztegaia izateko edertasun aholkuak beren egun berezia prestatzen laguntzeko.

Ikusi ezkongaientzako prestatzeko errutina:

Akatsik gabeko gorputz batentzat

Astebetez gose diren emazte askok gosez joaten dira, beraz, ezkontza egunean argala izango dute. Baina argala izateak ez du beti itxura ona izaten, batez ere gaixo eta desnutrizio itxura hartzen hasten bazara.

Badaude irudi lirain hori lortzeko lasterbiderik ez distira osasuntsua duena. Gogoratu, hauek ezkonberrien edertasun aholkuak hori lortu.

Akatsik gabeko gorputz batentzat

  • Hidratatu zaitez

Edan ur asko egun osoan zehar. Ondo hidratatuta bazaude, zure gorputzak toxinak eta koipeak azkarrago botako ditu. Hidratazio onak digestio osasuntsua ere ematen dizu, metabolismoa eta mantenugaien xurgapena azkartzen laguntzen duena.

  • Jan ondo

Janari mota egokiak neurrian jateak kilo batzuk jaisten lagunduko dizu. Ez zaitez inoiz gosez hil. Jan egun osoko pintxo osasuntsuak.

Fruta, barazki eta haragi giharrak soilik jateak zure gorputza hobetuko luke zalantzarik gabe. Karbohidratoak, koloretako edariak eta azukre ugari duten janariak saihesteak ere pisua galtzen lagunduko dizu.

  • Ariketa fisikoa

Gantz traketsua urtzeko modurik onena ariketa fisikoa egitea da . Aukeratu aldian-aldian egin dezakezun entrenamendua. Eguneroko 30 minututik ordu beteko ariketa egiteak kilo batzuk botatzen lagunduko dizu eta zure aldartea hobetzen lagunduko du.

  • Lo asko egin

Gorputz osasuntsu eta sexy bat nahi baduzu, lo egin ezazu. Zure gorputza lotan zaudenean bakarrik konpon daiteke.

Zortzi-hamar orduko loak, dieta osasuntsua eta ariketa fisikoa eginez, zalantzarik gabe, argaltzen lagunduko dizu eta tonu oneko muskuluak eraikitzen lagunduko dizu.

Akatsik gabeko larruazalerako

Ezkondu aurretik zure larruazala zaintzeko errutinak bere lekua izan behar du. Zure azala zure egun berezian distiratsua eta distiratsua izan behar da.

Lo nahikoa lo egitea eta C eta E bitaminetan aberatsak diren jakiak jateaz gain, zure aurpegia beti garbi dagoela ziurtatu behar duzu.

Akatsik gabeko larruazalerako

  • Lortu aurpegia

Lehenengoa neskentzako edertasun aholkua ezkondu aurretik joan dermatologoarengana eta zure azala aztertu. Eskuratu aurpegia eta eskatu aholkuak azala osasuntsu eta leuna mantentzeko.

Zure larruazaleko medikuak produktu egokiak emango dizkizu zure larruazal motarako erabiltzeko.

  • Garbitu, tonifikatu eta hidratatu

Ezkonberrien larruazalak lan handia eskatzen du , baina goizean eta lo egin aurretik gogoratu behar dituzun hiru gauzak aurpegia garbitu, toner bat eta krema hidratatzailea erabiltzea dira. Behar izanez gero, besoetarako eta hanketarako ere egin dezakezu.

  • Lortu gorputz sasiak

Beste garrantzitsu bat ezkongaiaren edertasun aholkua ezkondu aurretik f edo larruazal leuna astean bitan gutxienez exfoliatzea da.

Zure aurpegirako, erabili aurpegiko saski bat hildako larruazaleko zelulak kentzeko. Aurpegiko sastraka natural batzuk azukrearekin edo gatzarekin nahastutako oliba olioa dira.

Gorputz sasiak lortzeak zure larruazala gorputz osoan leuntzen lagunduko du.

  • Depilazioa

Nahi ez den ilea antiestetikoa izan daiteke, beraz, argizaria saiatzera joatea edo etxean egitea da onena. Ilea kentzeko teknika ugari daude, beraz, aukeratu gehien komeni zaizuna.

Akatsik gabeko ilea lortzeko

Ilea zaintzea zure edertasun erritualaren zati garrantzitsua da , eta ezkontza eguneko ezinbesteko edertasun aholkua aldez aurretik zaintzea da.

Akatsik gabeko ilea lortzeko

  • Ilea zaintzea

Zure ilea da zure ospea. Ehundura, leuntasuna eta distira egokia lortzeko, zure ile motarako produktu egokiak erabili behar dituzu. Hobe da komeni zaizun produktu ilea adituari edo orrazkerari galdetzea.

Apaindegian, tratamendu ugari lor ditzakezu ilea txunditzeko. Olio beroa, perm, birsortzea, zelofana, kolorazioa eta beste asko lortzea aukeratu dezakezu.

  • Ile estiloa

Azken orrazkeretarako, linean begiratu edo apaindegian egin ditzakezu. Hainbat orrazkera probatu ditzakezu aldi berean. Horrek zure egun berezirako orrazkera onena hautatzen lagunduko dizu.

Aurpegi ederra lortzeko

Zure aurpegia zaindu behar duzun gorputzeko atalik garrantzitsuena da. Aurpegi distiratsua eta ederra duzula ziurtatzeko, saiatu zaitezke ezkongaientzako aholkuak ezkondu aurretik '} '> ezkongaientzako etxeko edertasun aholkuak ezkondu aurretik edo profesional batengana joan.

Hona hemen batzuk ezkongaiaren aurreko makillajea landu behar dituzun gauzak.

Aurpegi ederra lortzeko

  • Bekainak

Forma ederreko bekainetarako, estilista bati mozteko edo hariztatzeko eska diezaiokezu gehiegizko bekain ilea kentzeko. Begi zainduek azentu polita ematen dizute aurpegian.

  • Hortzak

Ezkontza egunean irribarre asko egingo duzu ziur aski, beraz, ziurtatu perlazko hortz zuriak dituzula. Joan dentistarengana azterketa eta garbiketa egitera. Etxean, hortzetako zainketa egokiak behatu.

Garbitu aldizka eta erabili hortzak zuritzeko ohera joan aurretik. Ordaindu ahal baduzu, laser bidezko tratamenduak zure irribarrea izugarri hobetu dezake.

  • Makillajea

Azkenean, zure egun berezian ziur makillaje bat izango duzun arren, onena zure makillaje mota zein den zure larruazal motara egokitzen jakitea da.

Larruazal sentikorra baduzu, zure makillajeari zure larruazalean erabil ditzakeen produktuen berri eman behar diozu. Ez duzu alergia bat izateko arriskurik izan nahi ezkontza egunean.

Hartu denbora itxura desberdinak probatzeko ere, zure makillaje egun handian nola nahi zenukeen erabaki ahal izateko.

  • Aholkuak eta behatzak

Askotan jaramonik egin gabe, zure edertasun erregimenaren zati garrantzitsua izan beharko luke.

  • Hatzak eta behatzak

Behar duzu hatzak eta behatzak ere zaindu. Oinetako eta eskuetako masajea egin behatzak eta behatzak leunak eta leunak lortzeko. Erabili beti ukendua bainua hartu ondoren, beraz, hatzak itxura polita izango dute eraztun hori jartzerakoan.

  • Azkazalak

Ez ahaztu manikura eta pedikura egitera joatea, beraz, zure iltzeak itxura polita eta leundua izango dute. Aukeratu kolore egokia zure larruaren tonurako. Ez erabili kolore biziak zure ezkontzaren gaiarekin bat ez badator behintzat.

Zati: