Banantzeak eragindako kalteak konpontzea

Banantzeak eragindako kalteak konpontzea

Artikulu honetan

Ezkontza-arazoak okerrera egin dezakete bikoteek espazio fisiko eta emozional iraunkorra behar dutela uste arte, gorputzean, adimenean, espirituan eta ariman kalte konponezinak saihesteko. Hortik aurrera askotan bereizketara jotzen dute. Garrantzitsua da ezkontza banantzeak ez duela dibortzioa eragozten, baizik eta ekar dezakeela. Banantzea, normalean, emozio biziko garaia izan ohi da ezkontza eta dibortzioaren artean esekita aurkitzen den bikote ezkonduarentzat. Ziurgabetasun, atsekabea, beldurra, haserrea eta bakardade sentimenduak espero dira. Banantze bat dagoenean, dibortzioaren mehatxua dator, kasu gehienetan ezkontza baten amaiera erabatekoa dena. Zure ezkontza-banaketaren inguruan sentitzen duzun modua zuk hasi duzuna edo ez izanaren araberakoa izango litzateke, eta, noski, zure ezkontzaren arazoak eta arazoak zeintzuk ziren.

Bereizketa eboluzioa bezalakoa da baina etorkizunari buruzko nahasmen sentimenduekin. Banatzeak eragiten dituen sentimendu biziak direla eta, erabaki inpultsiboak, haserreak eta bultzatzaileak hartzen dira askotan. Erabaki hauek ezkontzarako kaltegarriak dira askotan.

Etxe barruan elkarren espazioa eta indibidualtasuna errespetatzen ikasteak dibortziotik banandu ondoren ezkontza salba dezake; horrek bide luzea du elkarrekintza eta komunikazio osasuntsu eta progresiboa sustatzeko.

Pauso hauek lagungarriak izan daitezke banantzean ezkontza berpizteko:

Errespetatu zure bikotea

Zure ezkontza konpontzeko eta salbatzeko urrats bat dazure bikotea nola errespetatzen ikasteaberriz ere. Haserre, atsekabe, beldur eta erresumina sentimenduak egon daitezke oraindik zure bihotzean zure iraganagatik, baina utzi egin behar duzu. Zure bikotea maitatu eta errespetatu behar duzu bere nortasunagatik eta benetan denagatik. Zure bikotea denagatik errespetatzeko gai zarenean, zure desberdintasunak modu aktiboan lan egiteko modu bat aurki dezakezu, atsegina, pentsakor eta zentzuzkoa den. Elkar errespetatzea da harreman guztien oinarria eta oinarria baita ezkontza ere.

Ondo pasa elkarrekin

Elkarrekin ondo pasatzenbikote gisa banandu ondoren zure ezkontza salbatzeko moduetako bat da. Elkarrekin ibiltzea, zinemara joatea, espedizioak, ikuskizunak, kontzertuak elkarrekin egitea, banandu ostean ezkontza batean maitasuna eta pasioa berpizteko modua da. Hartu denbora pixka bat zure bikotearekin abentura txiki bat bizitzeko. Horrek elkarrekin berriro konektatzeko aukera emango dizu eta banandu aurretik elkarrenganako izan zenuen maitasuna eta grina berpiztuko dituzu. Zure ezkontzaren hasierako egunetan egin zenuen bezala edo zita egitean jarduteko modua da egiten hasi behar dena. Hala ere, banantzeak gauzak konplexu egiten ditu, baina hau zure bikotearen zoriontasuna maite eta zaintzen duzula erakusteko zure modu berezia da.

Kontrolatu zure haserrea

Banatzearen ondoren ezkontza konpontzeko, zure gogoa nola kontrolatzen ikasi behar duzu. Haserretzen zarenean lasaia eta freskoa izaten ikasi behar duzu. Kanpora ibiltzea erabaki dezakezu haserre zaudela ikusten duzun bakoitzean. Ez zara inoiz saiatu behar zure ezkontideari irainak eta tratu txarrak botatzen berarekin eztabaidatzen ari zarenean edo desadostasunean zaudenean. Balitekeharremana hondatugordetzen saiatzen ari zara. Ziurtatu lasai zaudela zure bikotekidea irakiten eta nazkagarria bada ere, eutsi ezkontza batean hitz gogorrak elkarri botatzeko tentazioari.

Utzi errua lekuz aldatzeari

Banatzearen ondoren harreman bat salbatzeko ezinbesteko urratsa zure ekintzen, ez-ekintzen, akatsen, akatsen eta akatsen erantzukizun bakarra hartzea da. Zure ezkontidearekin elkartu nahi baduzu, erabateko atzerapausoa da haserretzea, gorrotoa adieraztea eta zure ekintzen errua berari leporatzea. Zure minak eta sentimenduak modu eraikitzailean partekatu ahal izateko toki batera iritsi behar duzu, ulermenerako eta lankidetzarako, zure ezkontzako arazoak gainditzeko. Hartu erantzukizuna eta hartu zure ekintzen eta jokabideen aurreanbesteari errua botatzea.

Berreraiki konfiantza

Konfiantza da ezkontza-harremanaren osagairik garrantzitsuena. Ezkontza eta beste edozein harremanen oinarria da. gabekonfiantza berreraikitzeazure bikotearentzat izan zenuten edo zure bikoteak behin zuretzako izan zuen, sentitzen dut ezkontza eroriko dela esatea.

Oso denbora laburra behar da norbaitek zuregan duen konfiantza suntsitzeko eta askoz ere denbora gehiago berreraikitzeko. Konfiantza berrezartzeak zure jokabidea etengabe kontrolatzea eskatzen du, elkarri nola tratatzen duzun oso kontuz ibiliz. Zoritxarreko ezkontza batean konfiantza berrezartzea da banandu ondoren ezkontza bat maitasuna eta pasioa berreskuratzeko gako nagusia. Banatzearen ondoren zure ezkontza gorde nahi baduzu giltza behar duzu!

Zati: