Afera berreskuratzeko faseetan zehar nabigatzea elkarrekin

Afera berreskuratzeko faseetan zehar nabigatzea elkarrekin

Artikulu honetan

Aferaren berreskurapenaren hainbat fase igaroko dituzu hori jakin ondoren. Eta hauek gogorrak eta mingarriak izango dira, eta askotan desmotibatzaileak. Baina haiek dira hainbeste traizio eta min hartutako traumatik sendatzeko dagoen bide bakarra. Eta prozesu honi aurre egiteko bi modu daude. Norberak banantzea eta mina gehiago ekar dezake, eta zure ezkontza hobetzeko potentziala du.

Zer gertatzen da afera gertatzen denean

Gauza bat gertakaria da, eta batzuk ikaratu ditzakeena eta besteei erliebea ekar diezaiekeena da. Aferak gertatzen dira. Uneoro gertatzen dira, eta ziurrenik gertatzen jarraituko dute. Sexu-jokabideari buruzko Janus txostena aurkitu zuten ezkonduen %40k gutxienez harreman bat izan dutela, dibortzio osteko onarpenaren arabera. Horrek esan nahi du kopuruak askoz handiagoak direla ziurrenik.

Eta, ezkontzaz kanpoko harremanak izateko probabilitateari buruzko zenbait erakusle dauden arren, beste datu bat da ia edonori gerta litekeela. Giza harremanak oso konplexuak dira, eta nekez aurreikus daitezke. Eta aferekin, gutxienez hiru pertsona daude beren psikea eta esperientziak zenbatu behar dituzten.

Aferaren ostekoa

Bikote iruzurrarekin zer gertatzen den

Eta behin afera zabalik, elur-jausi bat hasiko da. Engainatzailearentzat, une honetan bere ongizateaz gehiegi axola ez zaigun arren, bidea ere gorabeheratsua da. Haiek ere min eta dilema berri askori aurre egin behar diete. Maite zutenari zer egin dioten begiratu behar dute, beren begietan ikusi behar dute beren burua, eta gogo-miaketa asko egin behar dute zer egin duten eta zergatik dakitela zehatz-mehatz esan ahal izateko. Gehienetan dagoen norberaren irudia galtzeko unea izaten da. Batzuetan erromantiko edo zirraragarritik irteten direnean izaten da, baina harreman bat eduki eta ezkutatzeko etapa estresagarritik, eta horren errealitatean eta bere ondorioetan sartzen dira.

Bikote iruzurra nola sentitzen den

Ezkontide engainatuak, berriz, ezinbestean infernu bizi bat igarotzen du. Eta infernu honek urteak iraun dezake, baina ziur aski hasierako aurkikuntzatik hilabetera. Agian ez da gomendagarria iruditzen orain, baina engainatuak sendatzeko gutxienez bi urte beharko direla jakiteak berehala hobetu nahi izatearen presioa arindu dezake.

Infidelitate pasartetik sendatzea

Afera gainditzea prozesu luze eta gogorra da. Mingarria da, eta askotan desmotibagarria da. Egun hobeak igaroko zarete biak, eta gero erregresio batek jota. Hau guztiz normala da. Gauza konplexua da burutik gainditzea, eta ezin da joan makinak bagina bezala. Baina ez etsi. Zeren eta aferatik hilabete batzuetara egun txarrenean ere, oraindik ere leku hobean zaude (agian horrela ez den arren) jakin zenuen unean baino. Edo zuk egin aurrekoa.

Infidelitate pasartetik sendatzea

Lehenik eta behin, engainatutako ezkontidea shockean sartuko da. Zoratuta sentituko dira, gero amorruan, gero gela ilun batean ezkutatu eta bizitza osorako negarrez bezala. Gertaera ukatzen saiatuko dira eta gero kolpe osoa berriro sentitzen. Negar egingo dute, gero oihu egingo dute, gero isildu, gero berriro negar egingo dute. Engainatzaileak inguruan nahi izango dute kontsolatu eta galderei erantzuteko; baina, engainatzailea jada ez da pertsona bera, eta gauzak zailtzen ditu.

Hasierako shock honen ondoren, ziurrenik bi bikotekideentzako susperraldiaren faserik gogorrena etorriko da, eta hori da obsesioa. Hainbeste galdera, hainbeste irudi nahigabe, hainbeste ziurtasun eta zalantza. Zaila da hori kudeatzea, baina, azkenean, hobera egingo du, eta bikoteak susperraldiaren hurrengo fasera jo dezake, hau da, afera sortu zuten arazoak aztertzen ari dena. Elkarri buruz ikasten. Ondorioz, bide gogor honen amaieran, afera gainditu ahal izango duzu.

Nola hartu infidelitatea eta ezkontza lehen baino hobea egin

Gaiek ezkontza hondatu edo indartsuago egin dezakete. Bi bazkideen araberakoa izango da. Engainatzaileak han egon behar du galdera guztiak erantzuteko eta zalantza guztiak arintzeko. Engainatuak ahalegina egin behar du engainatzailea ulertzeko eta bere burua ulertzeko.

Zer dakarten aferek ezkontza askoz indartsuagoa izateko potentziala, orain bi bikotekideen erabateko ulermenean eraikitakoa? Orain biek askoz hobeto ezagutzen duzue elkar. Zertarako gai zaren. Nola erreakzionatzen duzun arazo ezberdinen aurrean. Nola aurre egiten diozun zartaginarekin elkarrekin. Erabili hau eta berreraiki ezkontza berri eta sendo bat.

Zati: