Nola eragiten die zutitzearen disfuntzioak bikoteei?

Nola eragiten die zutitzearen disfuntzioak bikoteei?

Artikulu honetan

Zutitzearen disfuntzioa baldintza suntsitzailea izan daiteke gizonari aurre egiteko, baina emakumeari aurre egiteko bezain zaila izan daiteke. Harremanik ez izateak dakarren intimitatea galtzea ezkontza osasuntsuena ere kaltegarria izan daiteke. Hala ere, garrantzitsua da lehenbailehen EDren arrazoia zehaztea gauzen alde emozionala kudeatzen saiatu aurretik.

Zutitzearen disfuntzioa, ED, askoz ere arruntagoa da jende askok uste duena baino. Ez da beti egoera iraunkorra eta inpotentziaren kausa izan daitezkeen faktore asko daude. Egin behar den lehenengo gauza zure sendagilea ikustea da EDk zer eragin dezakeen eztabaidatzeko, aurre egin behar dioten osasun arazo batzuk egon baitaitezke.

Kontua da Zutitzearen disfuntzioak Erresuma Batu osoan eragiten duela, 4 milioi gizon baino gehiagok ED jasaten dutela. Taula zutitzearen disfuntzioa egoera zein hedatuta dagoen erakusten du. Grafikoak erakusten du EDa duten gizonezkoen portzentajea Londresen eta Ingalaterrako Iparraldean handiena dela. Taula honetan tratamendua aktiboki bilatzen ari diren gizonak soilik agertzen dira. Lotsagatik edo beldurragatik, beste askok oraindik laguntza bila ez duten jakiteko modurik ez dago.

Mitoa uxatzen

Zutitzearen disfuntzioa 60 urtetik gorako gizonezkoetan ohikoagoa den arren, ez da adin tarte hori soilik. Adin guztietako gizonei ED kutsa dakieke.

Zutitzearen disfuntzioa arazo fisiko eta fisiologikoek eragin dezakete. Arazoaren funtsezko arrazoiak diren osasun arazoak izaten dira.

ED-k inguratzen duen estigma nolabait zure maskulinitatearekin erlazionatuta egotea ez da egia. Zenbait arrazoi psikologiko egon badaitezke, hala nola estresa, muntaketa lortzeko gaitasuna eragiten dutenak, ez du zerikusirik zure gizontasunarekin.

Zerk eragiten du zutitzearen disfuntzioa?

Zutitzearen disfuntzioaren kausa izan daitezkeen faktore asko daude. Bikote moduan gogoratu beharrekoa ez da erruduntzarako garaia. Zutitzearen disfuntzioak ez du zerikusirik zure senarrak erakartzen zaituen erakargarritasunarekin, ez da zurekin sexu harremanetarako duen nahia. Nahiz eta hau askotan edozein emazteren azpiko beldurra izan.

Bizimoduaren aukerak zutitzearen disfuntzioaren arrazoian eragin handia izan dezake. Gehiegizko pisua izateak, erretzaile izateak, edale handiak edo estresa izateak ED eragin dezake. Edozein dela ere, beti da onena zure medikuarekin hitz egitea zure osasun fisikoa eta psikikoa hobetzeko moduei buruz EDaren sintomak laguntzeko.

ED ere sufritu ahal izango duzu zakilean lesio bat jaso baduzu, ITS bat hartu baduzu edo odol-fluxua zure zakilera, hala nola diabetea eta bihotzeko gaixotasunak, eragiten duen osasun egoera bat baduzu. Horregatik, gomendatzen dizugu medikuaren aholkua eskatzea, diagnostikatu gabeko egoera izanez gero, baliteke zure sexu bizitza baino gehiago arriskuan jartzea.

Zein dira zutitzearen disfuntzioaren ondorio psikologikoak?

Edozein ezkontzetan gerturatzeko oso gai zaila izan daiteke, baita emozionalki sendoa ere. Askotan nahigabea eta beldurra izaten dira bi aldeetan. Hori zergatik gertatzen den ez jakitea gizakiarentzat izaten da okerrena, nolabait desegokia sentitzen hasiko delako eta, ondorioz, atsekabetuta egongo delako.

Gizon batzuk hain baxu sentitzen dira beren baitan, ezen beren emazteari muntaketa bat lortzeko 'motibazio' falta leporatzen diotela. Badirudi nolabait errazagoa dela beste baten errua izatea. Noski, horrek bi aldeetatik haserre sentimenduak sorrarazten ditu eta jakin aurretik, behin osasuntsu dagoen ezkontza harkaitzetan egon daiteke.

Diagnostikoa lortzeak ED eta tratamendu aukerak zerk eragiten dituen lasaitzeaz gain, senar-emazteen arteko eztabaida hasten duen katalizatzailea izan ohi da.

Diagnostikoa egin ondoren, zure medikuak zurekin tratatzeko aukerak aztertuko ditu. Horrek dieta eta bizimodua aldatzeko epe luzerako plana suposatu dezake. Zure medikuak osasuntsuago jateko, sasoian jartzeko, erretzeari eta edateari uzteko gomendatzen dizu zure azpiko egoera kontrolpean izateko. Baliteke une honetan hartzen ari zaren botikak aldatu behar izatea, eta horrek egokitze aldia ekarriko du. Ziurrenik eskainiko zaizun beste tratamendua, zure osasunean eragin negatiboa izango ez badu, viagra bezalako zerbait errezetatzea da.

Zure tratamendu aukerak edozein direla ere, komenigarria da hori ezkontidearekin eztabaidatzea. Viagra bezalako tratamenduren batekin ere, agian ezingo duzu muntaketa berehala lortu eta ona da arazoari elkarrekin aurre egitea prozesua ulertzen laguntzeko.

Zer egin zutitzearen disfuntzioak zure ezkontza jotzen duenean

Zer egin zutitzearen disfuntzioak zure ezkontza jotzen duenean

EDaren inguruan dituzun sentimenduak baliozkoak dira. Biak etsita, etsita edo desegokiak senti zaitezke. Oso normala da sentimendu horiek izatea eta horrek zure autoestimuan eragina izan dezakeela ulertzea.

Harremaneko gizonarentzat, sentimendu horiek erruarekin, lotsarekin eta maskaratutako sentimenduekin lotu ohi dira. Hau da zure emaztearekin nola sentitzen zaren hitz egiteko unea. Harrituta egongo zara sentimendu oso antzekoak bizi dituela jakitean.

Arazo bat dagoela aitortzea da horri aurre egiteko lehen urratsa. Baliteke baimendutako terapeuta batengana joatea modu onena dela sentimendu horiek guztiak irekian zabaltzeko eta horien bidez lan egiteko.

Zure emaztea agian ez zaizu interesatzen, nolabait erruduna dela sentitzen du. Garrantzitsua da etsipen eta frustrazio sentimenduak alde bietatik daudela aitortzea, arrazoi desberdinengatik bada ere.

Kendu presioa

Sentimendu negatibo horiek egoera okertzen ari dira. Estresa EDan eragina izan dezake eta arazoen ziklo iraunkor bihur daiteke. Sexu topaketa baten emaitzari presio gehiegi eginez gero, baliteke huts egitea ezartzea.

Hori horrela bada, pausoa emateko garaia da. Hasi berriro harremana elkarrekin eraikitzen. Gozatu ukipenarekin eta konexio fisikoekin sexu itxaropenik gabe. Itzuli oinarrizko gaietara, eskutik helduta, besarkadak eta musuak dira hurbiltasun sentsazio hori eraikitzen hasteko behar duzun guztia.

Hartu denbora elkar ezagutzeko berriro. Pasa denbora elkarrekin gustatzen zaizkizun gauzak egiten eta izan zaitez ahalik eta ukigarrien. Maila emozionalean berriro konektatu ondoren, konexio fisikoaren sentsazioa berriro deskubritu ondoren, lasaitzen hasiko zara eta Sildenafil eta Viagra bezalako botiken laguntzarekin zure konfiantza hazten hasiko da eta baliteke osasuntsu gozatzen hastea sexu bizitza berriro ere.

Gainera, izan errealista zure itxaropenekin. Inpotentziaren ondoren sexu harremanak izaten dituzun lehen aldian ez da mundua piztuko. Jakina, gogoangarria izan daiteke, baina garrantzitsua da umore zentzua mantentzea zure sexu bizitzan. Azken finean, sexuak dibertigarria eta atsegina izan behar du.

Saiatu azken emaitzan ez zentratzen. Gozatu elkar esploratzen eta zure lana lotura emozionala berreskuratzen duzunean plazera ematen.

Aholku lagungarriak

Saiatzeko eta harremanak izateko prest sentitzen zarenean, ziurtatu denbora ematen diozula. Itzali telefonoak, ziurtatu maskotak eta haurrak ohean eta bidean modu seguruan gordeta daudela. Etapa honetan ez duzu etenik arriskuan jarri nahi.

Eman zeure buruari baimena espontaneoa izateko, joan momentuan ondo sentitzen denarekin. Saiatu azken emaitzan ez zentratzen, orgasmo bikaina da, baina elkar esploratzeko bidaia gertatzen da benetako konexioa.

Izan zaitez leuna eta atsegina zeure buruarekin. Hurbil zaitez maitasunez eta sentsualitatez, ez duzu lehen aldiz sexu-katu betea izan behar edo lanpara batetik kulunkatzen hasi behar duzu.

Laguntzeko botikak hartzen ari bazara, gogoratu agian ez duela lehen aldiz funtzionatuko. Agian zure sendagilearengana joan eta dosia handitu beharko zenuke. Hau guztiz normala da, saiatu ez bihozberritzen eta bihurritzen, erraz doitu daiteke.

Lasai, berehala pizten ez bazara, ondo dago. Gozatu elkar esploratzen, ekar ezazu laguntza gehigarria, hala nola sexu jostailuak, lubrifikatzaileak edo pelikula sexy bat elkarrekin ikustea. Probatu gauzak eta ondo pasa, ez hartu oso serio, sexuak dibertigarria izan beharko luke.

Nola lagun dezake bikotekideak zutitzearen disfuntzioan?

Azkenean, egin denbora elkarri, ezkontza arrakastatsuak sexu bizitza aktiboa baino gehiago du. Egin gauzak elkarrekin bikotean. Joan datak, eman izena klasetan elkarrekin edo, besterik gabe, gozatu landa inguruan.

Lotura emozional hori berriro ezartzeko egiten duzun guztia logelan emaitzak indartuko ditu biak berriro saiatzeko prest sentitzen zarenean.

Zati: