Nola sartu komunikazio positiboa ezkontzan

Nola sartu komunikazio positiboa ezkontzan

Artikulu honetan

Ezkontza bizitza zoriontsu eta oparoa bizitzeko, beharrezkoa da ezkontidearekin duzun harremana hobetzen lan egitea. Ezkontza osasuntsua ezinbestekoa da pertsonaren ongizaterako, eta horregatik ezinbestekoa da zu eta zure ezkontidea elkar ulertzeko gai izatea. Ezkontza zintzotasunaren, maitasunaren maitasunaren eta garrantzitsuena komunikazioaren araberakoa da. Jende askok azken hau alde batera uzten duen arren, ezkontza bizitzaren pozik dagoen osagaia da.

Hitzezko zein hitzik gabeko komunikazioa beharrezkoa da

Zu eta zure esanguratsua komunikatzen ari zaren bitartean eta zure pentsamenduak, emozioak eta ideiak elkarren artean partekatzen ari zaren bitartean, zuek biok maila sakonago eta intimoago batean elkar ulertzeko gai izango zarete.

Komunikazio hau ez dago hitzezko komunikaziora soilik; ezkontza-bizitza arrakastatsuak zuri eta zure ezkontideari hitzik gabe ere komunikatzeko gai izatea eskatzen du. Hitzik gabeko komunikazioak zure aurpegiko adierazpenak eta zure gorputz hizkuntza barne hartzen ditu. Ulertu behar duzu zuk eta zure ezkontideak konexio zintzoagoa izanez gero errazago adieraziko duzula zure elkarrekintzan aritzerakoan.

Komunikazio trebetasunetan positiboa izatea da kontua. Biak zintzoak izan behar zarete eta elkarrekin zure bizitza hobetzen duen horretan arreta jarri. Jarraian, zure ezkontzan komunikazio positiboa sar dezakezun modu batzuk daude.

Animatu elkar

Ulertu behar duzu harreman osasuntsu bat lortzeko ezinbestekoa dela elkarren artean animatu behar izatea, elkarren artean kritikatu beharrean izaten dituzun aukera guztiak. Komunikazio positiboaren modu zehatz honek ohitura hauek betetzea eskatzen du; elkar leuna izatea, elkarri arretaz entzutea eta elkar balioztatzea.

Elkarri animatuz gero, zure harremana arrakastaz haz dezakezu. Hitzek eta animo keinuek zugan sinesten duen norbait dagoenaren sentsazioa pizten laguntzen dute. Ulertu ezazu alde handia dagoela elkarren goraipatzearen eta elkar animatzearen artean.

Laudorioak lortzeko, irabazi egin behar duzu, baina animo hitzak modu librean ematen dira laguntza modura. Jende gehienak ikusten duen baina inoiz aipatzen ez duen zure beste esanguratsuaren inguruan zerbait polita nabaritzen baduzu, ziurtatu esan diezazula. Zure ezkontidea bultzatzeak lagun dezake bere ikuspegia aldatzen, eta zure harremanean ere eragina izan dezake.

Elkarren gorputz-hizkuntza ulertu

Zure bikoteak ematen dizkizun adierazpen emozionalak ulertu behar dituzu. Ohartu haien gorputz hizkuntza, tonua, ikusi zure bikotearekin zurekin harremanetan jartzen den edo ez. Zure bikotea deseroso edo zaurgarria dela iruditzen bazaizu, orduan adi egon zaitez haiengana. Ez izan gogor edo indar handiegirik. Horren ordez, behar izanez gero beraientzat zaudela jakitera eman beharko zenuke.

Jakinarazi axola dutela

Gogoratu ezkontzarik ez dela perfektua. Beti daude hobekuntza erabil dezaketen arloak. Beraz, ezkontza bizitza arrakastatsua izateko, arlo horiek ebaluatu eta arreta gehiago eskaini behar diezu.

Bikotekideari jakinarazi behar diozu zure iritziak eta sentimenduak zuretzako garrantzitsuak direla. Ziurtatu bikotearekin hitz egiten duzunean haiekin begi harremana duzula haien sentimenduak eta pentsamenduak baloratzen dituzula jakinarazteko.

Arreta jarri zure ezkontidea zurekin hizketan ari denean eta entzun itzazu horrela entzuten ari direla jakinarazteko. Arreta erakarri dezakezu zer egiten ari zaren utziz zer esan behar duten bideratzeko. Edo zure arreta erakutsi dezakezu zure bikoteak esandakoa errepikatuz zure hitzekin errepikatuz esan behar dizutena ulertu duzula.

Jakinarazi iezaiozu zure ezkontideari zuri axola zaiola. Zerbait eztabaidatzerakoan saiatu hitz negatiboak positiboekin ordezten.

Jakinarazi iezaiezu egiten dituzun ekarpenak eskertzen dituzula

Ezkontza elkarrenganako maitasunaren eta maitasunaren mende dagoen harremana da. Ez duzu zertan beti keinu esanguratsurik egin zure bikotekidearekiko estimua erakusteko, keinu mota txikien ordez harreman hori sendotzen dutenak dira.

Jakinarazi zure bikoteari haien ekarpenak nabaritzen dituzula eta eskertzen duzula egiten dutena egiteagatik. Jakinarazi ez dituzula normaltzat hartzen. Erakutsi haienganako kezka eta maitasuna. Etxean ere egin dezakezue lanaren zati bat. Aurkitu besterik ez dago hor zaudela jakiteko modua.

Komunikazio positiboa ezkontza zoriontsu eta oparoetarako ezinbesteko osagaia da. Zure ezkontza aldi onetan eta desafioetan zehar mantentzen duen intimitatea hobetzen laguntzen du. Hala ere, ulertu komunikaziorako trebetasun eraginkorrak ez direla guztientzat berez etortzen.

Hori dela eta, zure komunikazio trebetasunak landu eta denborarekin garatu beharko dituzu. Bikote guztiak elkarren artean komunikatzen diren bitartean, ezinbestekoa da ezkontzan komunikazio positiboa sartzea. Laburbilduz, ziurtatu aktiboki entzuten duzula, elkarren artean enpatizatzen duzula eta zure ezkontideak zuretzako egiten duena estimatzen duzula.

Zati: