Osasuntsu ezkontzen prebentzioa: motibatzaile problematikoak identifikatzea

Batzuetan jendeak galdetzen dit ea ezkontza eta familia terapeuta gisa lan egiteak ezkontzan itxaropena galtzea eragin didan. Egia esanda, erantzuna ezezkoa da. Batzuetan 'egiten dut' esatearen ondorioz sortzen diren nahigabeak, etsipenak eta borrokak arrotzak ez zaizkidan arren, terapeuta lan egiteak ikuspegi bikaina eman dit ezkontza osasuntsua (edo egiten ez duena).

Ezkontza osasuntsuenak ere lan gogorra dira

Ezkontza osasuntsuenak ere ez dira gatazkak eta zailtasunak salbu. Hori esanda, hala ere, uste dut bikoteek ezkontzan izaten dituzten borroka batzuk saihestu daitezkeela norberaren ezkontidea hautatzeko jakinduria erabiltzen denean. Ez dut hori esaten ezkontzeko harremanetan zailtasunak dituzten bikoteak lotsatzeko. Arazoak ez dira beti osasungaitz ezkontza baten seinale. Bikoteak arrazoi idealak baino gutxiago ezkondu direnean ere, uste dut edozein ezkontzetan sendatzea gerta daitekeela harreman horren hasiera nolakoa izan daitekeen. Horren lekuko izan naiz.

Ezkontzeko erabakiaren atzean dauden motibazio problematikoak

Artikulu honen asmoa ezkontzeko erabakiaren atzean dauden motibazio problematikoez jabetzea da. Artikulu honek etorkizunean beharrezkoak ez diren borrokak edo minak eragin ditzaketen harreman erabaki txarrak edo presazkoak saihesten lagunduko duela espero dut. Honako hauek ezkontzako motibazio arruntak dira, ezkontzako oinarri ahula duten bikoteetan maiz ikusten ditudanak. Oinarri ahula izateak alferrikako gatazkak sortzen ditu eta ezkontzak sor ditzakeen estres naturalak jasateko aukera gutxiago du.

• Beldurra inor hobeto etorriko ez den beldur

'Norbait ez da inor baino hobea' batzuetan bikoteak bata bestearen bandera gorriak ahaztea eragiten duen azpiko pentsamendua da.

Ulertzekoa da bakarrik ez egotea nahi izatea, baina merezi al du bizitza osoz konprometitzea edo ongi tratatzen ez zaituen edo emozionatzen ez zaituen norbaiti? Senar-emazteak izatearen beldurrez ezkonduko diren bikoteek merezi duten baino gutxiago edo nahi zutena baino gutxiagorekin konformatu direla sentitzen dute. Etsigarria ez ezik, finkatuta sentitzen den ezkontideari ere kalte egiten dio, baina finkatuta sentitzen den ezkontideari kalte egiten dio. Egia da, inor ez da perfektua, eta bidegabea da zure ezkontidea izango dela espero izatea. Posible da, ordea, elkar errespetatzen eta gozatzen sentitzea. Hori errealista da. Zure harremanean horrela sentitzen ez bazara, ziur asko hobe duzu aurrera egitea.

• Egonezina

Ezkontza batzuetan idulki baten gainean jartzen da, batez ere kultura kristauen barruan. Horrek banakako gizabanako osoak baino gutxiago direla sentiaraz dezake eta presaz ezkontzera sar daitezen presionatu dezake.

Hori egiten duten bikotekideek ezkonduta egotearekin gehiago zaintzen dute ezkondu baino. Zoritxarrez, ezkontza agindu ondoren, konturatzen has daitezke inoiz ez dutela ezkontidea ezagutu edo gatazkaren bidez nola lan egin ikasi. Ezagutu ezkontzen ari zaren pertsona ezkondu aurretik. Zure bizitza hasten ari zarela sentitu ahal izateko ezkontzara presaka bazabiltza, moteldu behar duzun seinale da ziurrenik.

• Bikotekidearengan aldaketa eragiteko asmoz

Hainbat bikotekiderekin lan egin dut korridoretik ibili aurretik ezkontzan arazoak sortzen dituzten 'arazoez' guztiz jabetuta. 'Ezkondu eta gero hori aldatuko zela pentsatu nuen' askotan ematen didate arrazoia. Norbaitekin ezkontzen zarenean, haiek hartu eta maite duten bezalaxe ados zaude. Bai, aldatu egin daitezke. Baina agian ez. Zure mutil-laguna inoiz umerik nahi ez duela esaten badu, ez da bidezkoa berarekin haserretzea ezkonduta zaudenean gauza bera esaten duenean. Zure beste premia nabarmenak aldatu behar dituzula sentitzen baduzu, eman ezkontza aurretik aldatzeko aukera. Hala egiten ez badute, ezkondu haiekin orain bezala konpromisoa hartzen baduzu.

• Besteen gaitzespenaren beldurra

Bikote batzuk ezkondu egiten dira, etsitzeagatik edo beste batzuek epaitzeagatik oso kezkatuta daudelako. Bikote batzuek ezkondu egin behar dutela uste dute, denek espero dutelako edo ez dute konpromisoa hausten duen pertsona hori izan nahi. Guztiei erakutsi diete ondo egin dutela eta hurrengo urrats honetarako prest daudela. Hala ere, beste batzuk etsitzeko edo esamesak jasotzeko aldi baterako ondoeza ez da batere egokia zuretzako egokia ez den norbaitekin bizitza osorako konpromisoa hartzearen mina eta estresa.

• Independentean funtzionatzeko ezintasuna

'Osatzen nauzu' metodoa zineman funtziona dezakeen arren, buruko osasun munduan, EZ osasuntsua den 'kodependentzia' deitzen diogu horri. Kodependentzia esan nahi du zure balioa eta nortasuna beste pertsona batetik ateratzen duzula. Horrek presio osasungarria sortzen du pertsona horrengan. Inork ezin du benetan zure behar guztiak bete. Harreman osasuntsuak elkarrekin indartsuagoak diren baina beren kabuz bizirauteko gai diren bi pertsona osasuntsuek osatzen dituzte. Imajinatu bikote osasuntsu bat bi pertsona eskutik helduta daudela. Bata erortzen bada, bestea ez da eroriko eta bestea ere eutsi dezake. Orain imajina ezazu bikote kodependentea bi pertsona elkarren aurka jarrita bizkarretik. Biak bestearen pisua sentitzen ari dira. Pertsona bat erortzen bada, biak erori eta min hartzen dute. Bizirik irauteko zu eta zure bikotea elkarren mende badaude, zure ezkontza zaila izango da.

• Galdutako denbora edo energiaren beldurra

Harremanak inbertsio larriak dira. Denbora, dirua eta energia emozionala hartzen dute. Bikoteek elkarren artean inbertsio handiak egin dituztenean, zaila da haustura imajinatzea. Galera da. Azkenean norberaren ezkontidea izango ez den pertsona bati denbora eta energia emozionala alferrik galtzeko beldurrak bikotekideei ezkontza adostu dezakete beren iritzi hobearen aurka. Berriro ere, une honetan ezkontza aukeratzea baino errazagoa izan daitekeen arren, ekidin litezkeen ezkontzako arazo ugari ekarriko ditu.

Hauetako batekin edo gehiagorekin oihartzuna baduzu, kontuan hartu beharrekoa da ezkontza konpromisoa hartu aurretik. Ezkonduta bazaude, ez etsi. Zure harremanerako itxaropena dago oraindik.

Osasuntsu dauden ezkontzak osasuntsuak izan daitezke

Bikote osasuntsuetan ezkontzeko motibatzaileek, oro har, elkarrenganako errespetu sakona, bestearen konpainiarekiko gozamen zintzoa eta helburu eta balio partekatuak dituzte. Lotu gabe zaudetenentzat, bilatu ezkontza osasuntsu bikotea izateko ezaugarriak dituen norbait eta lan egin ezazu beste norbaiten ezkontza osasuntsu bilakatzen. Ez bizkortu prozesua. Zure buruari eta besteei alferrikako min emozionala eragotziko diezu.

Zati: