Baztertu behar ez zenituzkeen hitzezko eta emoziozko gehiegikerien zantzuak

Kanpoko jendea harritzen duena da biktimak zein itsu izan daitezkeen tratu txar emozional eta ahozko zeinuen aurrean. Benetan ia fenomeno harrigarria da lekukoa hartzea, norbaitek argi eta garbi nola jasaten duen, askotan bortizki, tratu txarrak jasaten dituela eta, horri dagokionez, badirudi zein axolagabe diren. Are okerrago dena jokatzen eta bizitzen dute dena omen zen bezala izango balitz bezala. Zein da tratu txarren arazoaren muina, erakutsiko dugun moduan? Baina hitzezko eta emoziozko tratu txarren kasuan, mugak oraindik zailagoak izaten dira ezagutzen.

Tratu txarrak nola gertatzen diren

Sarreran deskribatu dugun itxurazko itsutasunean oinarritzen da biktima edo erasotzailea izatea. Bi posizioak oso desberdinak badira ere, jatorria bera da. Lehen haurtzaroan jaio ziren, biktimak eta jazarri izan zirenek gurasoak eta nola elkarreragiten zuten behatzen zutenean.

Zoritxarrez, zorigaiztoko familiek zorigaiztoko familia berriak sortzen dituzte. Haurrek tratu txar emozionalak ikusten dituztenean, elkarrekintza modu normala dela ikasten dute. Etapa horretan, ez dakite hobeto. Handitzen garenean, pixkanaka ikasten dugu harreman batean zerbait ez dela zuzena. Baina, gure muin sakonenean, eredu urratzailea inprimatu dugu gure mundu ikuskeran.

Beraz, nahiz eta biktimak, adibidez, bizitza gehiena tratu txarreko harremanen aurka egon eta bikotekide oso duinak izan ditzakeen, arriskua hor dago beti. Eta biktimak erasotzailearekin topo egiten duen unean, lotarako munstroa esnatuko da bientzat. Hori normalean biek elkar ezagutzen zuten lehen momentutik nabari da, eta, gelditu ezean, gero eta handiagoa eta indartsuagoa izango da beraien harremaneko egun guztietan. Horregatik, tratu txar emozional eta ahozko zeinuak ezagutzea ezinbestekoak dira harreman eta bizitza osasuntsua izateko.

Biktimak gauzak nola ikusten dituen

Emoziozko eta hitzezko tratu txarrak biktimak errealitatearekiko duen pertzepzioa engainatu arte desitxuratzeko modua du. Horrek ez du esan nahi biktimak buruko nahasmendua duenik, nahiz eta abusatzailea konbentzitzen saiatuko den. Gaizkileak biktimak gauzak nola ikusten dituen eragiten duen garuna garbitzeko moduko eragina baino ez da.

Biktimak askotan, bere harremanaz galdetuta, oso jokaera tipikoak erakutsiko ditu. Hasieran, ia ziur entzungo duzu haien bikotekide berria mundu osoko pertsona perfektuena dela. Izugarri aditua da eta bizi dituzten printzipio sendoak ditu. Sutsuak dira eta franko hitz egiten dute guztiaz. Ez dute onartzen bultzatzen, eta ez dute besteen kaskarkeriarik onartzen.

Denbora pasatzen denean, biktima batez ere ondo ez dagoen zerbait konturatzen hasiko da, baina ordurako, bere lagun eta senideengandik guztiz bereizita egongo dira. Eta horregatik, erabat erasotzailearen eraginez utziko dira.

Biktimak bere buruari leporatuko dio harremanaren egoera. Besterik ez balitz, hobea, argiagoa, dibertigarriagoa, trebeagoa, gustu handiagoa, pasio handiagoa, gehiago & hellip; edozein dela ere. Gehiegikeriak haiei buruz esaten duena zuzena dela sinetsiko du eta auto-estimua edo objektiboa izateko gaitasuna erabat galduko du.

Emozionalki abusuzko harremana duen pertsona bati hitz egiten diozunean, harritu egingo zara bere potentzialak eta gaitasunak zein diren ez jakitea eta bikotekidea arrazoi duela sinetsita. Bitartean, seguruenik Lurreko pertsona tristeenetako bat aztertuko duzu.

Seinaleak

Beraz, zuk edo zure gertuko norbaitek tratu txar emozional eta ahozko biktima izan zaitezke, objektiboa izatea eta egia begietara begiratzea zein zaila den jakinda, hitzezko tratu txarren zenbait seinale erabilgarriak izan daitezkeela jakinda. Biktima bere familia eta lagunengandik erabat bakartuta eta kenduta egoteaz gain, gauzarik absurdoenen errua botatzeko joera izateaz gain, hona hemen tratu txar emozionalen seinale osagarriak (horietako batzuk emakumezkoen ohikoagoak eta beste batzuk). gizonezkoen aurkako tratu txarrak, baina denak tratu txarrak dira):

• Etengabe jarrita egotea
• Lotsatuta eta umiliatuta egotea, baina batez ere pribatutasunean
• Sarkasmoaren erabilera, txiste umiliagarri gogorrak
• Biktima dakarren zeharkako komunikazioak ez du inolako arrazoirik balio
• Arrazoigabeko jelosia
• Muturreko aldartea, biktima etengabe arrautza oskoletan ibiliko balitz bezala
• Emozionalki xantaiatua izatea
• Emozionalki baztertuta egotea
• Biktimak alde egiten badu gertatuko litzatekeenari buruzko mehatxuak entzutea (erasotzaileak bere burua hilko du edo biktima joango ez bada, mendekua edo antzekoa utziko du)
• Biktimaren lekua eta jarduera etengabe egiaztatzea
• Iritzi sarkastikoetatik telefono osoko egiaztapenera bitarteko portaera kontrolatzea eta etxetik irtetean biktimaren bizitzari infernua ateratzea.