Urteberriko aurrekontuak eta bikoteek nola inplementa ditzaketen beren bizitzan

Ia Urte Zahar gaua da, eta horrek esan nahi du festa-txapelak, edari gaziak eta muxuak gauerdian. Urtezahar gauari buruzko inspirazio aipamenak ere ugariak direla esan nahi du. Zergatik ez hartu inspirazio aipamen hauek bihotzean eta haien jakinduria zure harremanaren parte bihurtu datorren urtean?

Idatzi zure bihotzean egunero dela urteko egunik onena -Ralph Waldo Emerson

Bizitzan, harremanean eta elkarren artean onena bilatzen duten bikoteak zoriontsuagoak dira txarretan zentratzen direnak baino. Harreman bakoitza bere erronkekin dator. Ona bilatuz, txarra arintzen laguntzen duzu eta elkarrekin energia positibo bat ekartzen duzu. Ona bilatzen baduzu, gehiago aurkituko duzu. Ziklo positibo bat da, zure harremanean ohitura osasuntsuak sortzen dituena eta laguntzen dizunaelkar estimatu. Zu eta zure bikotekidea elkar haserretuko zara noizean behin. Naturala baino ez da. Agian zure etxea ez da nahiko zenukeena, edo zure finantzak ez daude egoerarik onenean. Gertatzen dena edozein dela ere, benetakoari aurre egin dezakezuzure harremanetako arazoakhala ere, jarrera positiboa mantenduz eta txarraren ordez ona dena bilatzen.

Urte berria gure aurrean dago, liburu bateko kapitulu bat bezala, idazteko zain. Istorio hori idazten lagundu dezakegu helburuak ezarriz. -Melody Beattie

Urte berriko erabakiak ez dira norbanakoentzat bakarrik; hartu denbora bikote gisa erabakiak hartzeko ere. Urte berriko erabakiak elkarrekin egitea zure harremanean zer den ondo balantzea eta aldaketak ezartzeko modu positiboak eta praktikoak aurkitzeko modu bikaina da. Eman denbora pixka bat Urtezahar gauean elkarrekin erabakiak hartzen. Agian nahi duzuelkarrekin denbora gehiago pasatzea, bidaia bat egin, zaletasun berri bat hasi, etxeko aurrekontu berria ezarri edohobeto komunikatzen ikasi. Erabakitzen duzuna edozein dela ere, hartu denbora urtean zehar egiaztatzeko eta zure harreman-helburuak nola aurrera egiten ari diren ikusteko.

Espero dut datorren urte honetan akatsak egitea. Zeren akatsak egiten ari bazara, orduan gauza berriak egiten ari zara -Neil Gaiman

Itxaron, egin behar duzula esaten al duguzure harremanean akatsak? Tira, ez zehazki. Baina akatsak saihestezinak dira. Zu eta zure bikotea gizakiak zarete biak; biak izango dituzu egun onak eta txarrak, umore txarrean sartuko zara edo epaiketa akatsak egingo dituzu. Garai horiek nola kudeatzen dituzun zure harremanean diferentzia guztiak eragingo ditu. Sarkasmoz erreakzionatzen al diozu bikotekidearen aldarteari? Haserretzen al zara eta errieta egiten al diezu akatsen bat egiten badute? Pentsagabeak badira, nahita egin balute bezala erreakzionatzen al duzu? Edo une bat hartzen al duzu enpatia izateko eta beren onena egiten ari direla ulertzeko? Tratatu elkar adeitasunez eta barkamenez, eta saiatu haserrerik ez edukitzen edo puntuazioa mantentzen. Zure harremana askoz hobea izango da horretarako.

Zure arrakasta eta zoriona zuregan daude. Zoriontsu mantentzeko erabakia. -Helen Keller

Harremanetan zoriontasunaren zati handi bat talde lana da, baina banakako lan batzuk ere badaude tartean. Errazegia da bikotekidea zure zoriontasunaren erantzule egitea, eta haiekin haserretzea itxaropen hori betetzen ez badu. Baina hona hemen egia: zu zara zure zoriontasunaren erantzule bakarra. Zer esan nahi du horrek zure harremanari dagokionez? Esan nahi du biok denbora hartzea adimena eta gorputza elikatzen zaituzten gauzak egiteko. Hartu denbora maite dituzun zaletasunetarako, eta lagundu elkarri horientzako denbora hartzeko. Eman denbora benetan maite eta laguntzen zaituzten lagun onekin edo senideekin. Ondo zaindu zure osasun emozionala. Zuk duzuneanondo zaindu zeure burua, zure bikotekideari zure onena eman diezaiokezu gainerakoei beharrean.

Gure urte berriko erabakia hau izan dadila: elkarren alde egongo gara -Goran Persson

Errazegia da lan-, familia- eta gizarte-konpromisoek pisua hartzea eta bikotekidea normaltzat hartzen hastea. Azken finean, egunero daude. Baina bikotekidea normaltzat hartzeak erresumina sortzen du eta zure harremana kaltetzen du. Zure bizitzak partekatzea aukeratu duzu; horrek esan nahi du zure bikoteak lehentasuna izan behar duela zure bizitzan, ez gerora. Hartu konpromisoabata bestearen aldekorik zintzoena eta animatzailerik ahotsena bihurtzeko. Hartu denbora benetankonektatu zure bikotearekineta jakin zer gertatzen zaien, zer kezka dituzten eta zeintzuk diren haien ametsak. Estresa edo etenik gabe hitz egiteko, konektatzeko eta erlaxatzeko kalitatezko denbora izango dasendotu zure harremana.

Urteberriko aipamenak bikoteentzako inspirazio iturri bikaina dira. Hartu konpromisoa hitz eder hauek bihotzean hartzeko eta ikusi zure harremana indartuz doan. Eta laburbilduz abisua behar baduzu, gogoan izan Benjamin Franklinen hitz jakintsu hauek:

Izan zaitez zure bizioekin gerran, zure auzokoekin bakean, eta urte berri bakoitzean gizon (edo emakume, barkatu Ben) hobe bat aurkitzen zaitu.

Zati: