Maite duzun norbait askatzeko 3 modu erraz
Bihotz-etsipena norbaitek egin behar duen gauzarik okerrena izan daiteke.
Oso mingarria eta garai suntsitzailea da; maite duzun norbaiten hiletara joatearen antzekoa da. Baina noizbait maite zintuen norbait ez zaituela maite jakitea ez da hausturako gauzarik zailena; maite duzun norbait askatzea eta norbait maitatzeari uzteko erantzuna aurkitzea da.
Gauza bakoitza partekatu zenuen pertsona, barrutik ezagutzen zaituen pertsona, azken astean bizitza imajinatu ezin zenukeena zure bizitzako atal bat ez dela jakitea oso kezkagarria izan daiteke.
Aurrera egiteko eta zoriontsu izateko utzi behar dituzula jakitea izan daiteke pertsona batek egin dezakeen gauzarik zailena. Norbait maite baduzu askatu hori esatea errazagoa da esatea baino egitea. Orduan, ezin al diozu inoiz norbait maitatzeari utzi, zurekin utzi ondoren?
Joaten ikastea ez da erraza baina batzuetan utzi egin behar da. U zoritxarrez, batzuetan beharrezkoa izaten da bihotzeko minaren etapa hori igarotzea.
Garrantzitsua da harremana noiz utzi eta maite duzun norbait nola utzi jakitea zure bizitza kontrolpean hartu eta berriro zoriontasuna aurkitzeko.
Badakit ezinezkoa dela zure zauriak freskoak direnez, baina maite duzun norbait askatzen eta berriro hasten ikasi behar duzu.
Gainera, hona hemen bere interesgarria den bideoa, maite badituzu askatu.
Jarraitu irakurtzen askatzeko modu errazak ezagutzeko eta maite duzun norbait gainetik kentzeko.
Harreman bat nola utzi
1. Ebaki kontaktua
Harreman bat uzten duzunean, moztu zure ohiarekin duzun harreman guztia.
Saiatu gutxienez pixka bat egiten. Oraindik lagun izatearen mesedetan, zure bizitzan ohia mantentzea heldugabetasun seinale da. Nola lagun zaitezke bihotza hautsi dizun norbaitekin?
Bai, garrantzitsua da horiek barkatzea, baina garrantzitsua da zure ongizate emozionala zaintzea ere.
Maitasuna uztea erabatekoa da jende gehienarentzat.
Zuetako askok ez duzu maite duzun norbait askatu nahi eta lagun izatearen ideiari eutsi nahi diozu, harremana bizirik mantentzeko.
Agian, zure ohia berriro itzuliko dela pentsatuko duzu, baina galdetu hau zure buruari:
- Orain itzultzen badira ez al dira berriro alde egingo gauzak zailtzen direnean?
- Geldituko al dira barkatzen amaituko duzula eta azkenean zure bizitzan berriro utziko dituzula dakitenean?
Kontaktuak mozten ez badituzu, geldialdi bihurtuko zara, nahi dutenean etorriko dira eta nahi dutenean irtengo dira.
Haustura batean, berekoia izan behar duzu eta zure ongizatean pentsatu. Utzi maite duzun norbait askatasun handiz askatuko zaituelako aurreikusitako antsietatearen miseriatik.
2. Aurre egin zure minari
Jendeak haustura batean egiten duen akatsik larriena sentitzen dutena ezkutatzea da.
Sentimenduak itotzeko moduak bilatzen hasten dira; botila baten muturrean lasaitasuna aurkitzen dute edo ezkutatu ohi dira.
Zenbat eta denbora gehiago egin, orduan eta okerragoa izango da zure egoera. Beraz, koldarra izan beharrean, aurre egin bihotzeko minaren mina, zuzendu bertara eta ez ezkutatu.
Negar egitea ondo dago; ondo dago lana saltatzea, normala da film zahar bera hogei aldiz ikustea eta oraindik negar egitea; utzi zure sentimenduak erabat besarkatzen.
Zure ohia galtzea ez da astakeria, baina gertakari honetatik ezkutatzea bai.
Maite duzun norbait askatu ondoren, denborarekin, zure burua finkatuko da, eta ez duzu pentsatuko zure bihotza hautsi duen tipoarekin edo neskarekin ere.
3. Utzi fantasiatzeari
Agur esan 'zer bada'.
Harremanak arrazoi batengatik amaitzen dira, batzuetan gauzak ez doaz ondo, eta ez zaude norbaitekin egoteko Jainkoak plan handiagoak dituelako.
Edozein dela arrazoia harreman bat uzteko, zeure buruari errua botatzeak eta 'zer bada' itotzeak ez dizute azkarrago sendatzen lagunduko.
Utzi zure buruari nola aldatu pentsatu eta gauzak funtzionatzeko; gauzak ez dira aldatuko eta zure harremanak ez du funtzionatuko horri buruz fantaseatzen duzun arren. Hori egiten jarraitzen baduzu, berriro ere mina itotzen amaituko duzu.
Beraz, hartu arnasa, eman zure buruari errealitate egiaztapena eta begiratu etorkizunari begira, zure bihotza apurtu duen pertsona bat baino gauza handiagoak eta politagoak daudelako zain.
Haustura bat jasaten ari bazara, oso momentu gogorrak igaro behar dituzu, baina gogoratu hau ez dela amaiera. Bizitza hau gauza ederrez, une zoragarriez eta toki paregabeez beteta dago; helburu honetarako bidali zaituzte.
Ez utzi norbaiten erabakia zure bizitza hondatzeko.
Maite duzun norbait uztea zure bizitzako gauza berri eta eder baten hasiera izan daiteke. Harreman batetik aurrera egin ondoren, bizitzako gauza handiago eta hobeetara joango zinateke.
Suizida bazara, jarri xafla, ez ezazu zure bizitza hondatu norbaitek utzi zaituelako. Pertsona honek baino gehiago maite zaituen jendeaz inguratuta zaude, beraz, utzi ergel hau.
Pentsatu zure etorkizunean, arreta jarri zeure buruari eta bihurtu zure buruaren bertsio onena.
Beste hainbeste balio duzu; ez utzi pertsona bakar batek zure balioa definitzen. Harremanak bere bidea jarraitu badu eta maite duzun norbait askatzera behartuta bazaude, egin dotore. Ez eutsi hautsitakoa etengabe konpontzeko gogoa.
Maitatu zeure burua, besarkatu zure bizitza eta atera kanpora bizitzera. Hori da maite duzun norbait utzi eta bizitzan argia topatzea.
Bilatu zure pasioa, ezagutu jende berria eta hasi oroitzapen eta esperientzia berriak sortzen. Ikasi aurrera jarraitu nahi ez baduzu ere. Ez utzi gizaki bakar batek zure balioa definitzen; Jainkoak hainbeste maitasun eta edertasunez sortu zintuen, ez utzi alferrik galtzen.
Zati:
