Ezkontzetan komunikazioa haustea ekar dezaketen 4 inguruabar
Artikulu honetan
- Komunikazioen matxura harremanetan
- Zerk eragiten du ezkontzan komunikazio matxura
- Ez zara elkar jartzen lehenbailehen
- Zure bizitzan egoera traumatikoa gertatzen ari zara
- Eguneroko estresak dena hartzen du
- Jada ez zara intimoa edo konektatuta
Inork ez duela esan nahi, batzuetan ezkontzetan komunikazio larria hautsi daiteke.
Ezkontza eta komunikazioa ez dira elkar baztertzen. Izan ere, ezkontzaren komunikazioen hausturak gatazkak eta gero eta nahigabe gehiago sortzen ditu bikoteen artean. Zenbait kasutan, bikoteak konturatu aurretik ere, komunikazio ezak eragin du dagoeneko dibortzioa .
Komunikazioen matxura harremanetan
Ezkontzan hautsitako komunikazioa konpontzeko, funtsezkoa da komunikazioaren matxura zer den eta zer egin ezkontza batean komunikazioa hausten denean ulertzea?
Sentitzen al da bata bestearen ondotik pasatzen diren bi ezezagun zaretela? Sentitzen al duzu zure ezkontidearekin baino beste inorekin hitz egitea nahiko zenukeela? Elkarrizketa estutua edo behartua dirudi?
Horiek guztiak harreman komunikazio matxura baten eszenatokiak dira.
Bikoteen arteko elkarrizketa matxura bat bikotekideek desadostasunen edo gaizki-ulertuen inguruan modu osasuntsuan komunikatzen ez duten puntu gisa har daiteke.
Etapa honetan bikoteak komunikazioaren geldialdi batera iristen dira elkarren ikuspuntua ikusi nahi ez dutenak. Bi bazkideek orpoak zulatzen dituzte, bikotekideen beharretara egokitu nahi ez dutenak.
Zerk eragiten du ezkontzan komunikazio matxura
Komunikazioen matxuraren hainbat arrazoi egon daitezkeen arren, norberaren arrazoia zehazten saiatu nahi duzu.
Arazo hau sor dezaketen zirkunstantzia ugari daude, eta zure onena egin nahi duzu gauzak oso txarrak izan aurretik konpontzeko.
Normala da elkarrizketa batzuetan uko egitea, beraz ez galdu itxaropena.
Baliteke ezkontzatik kanpo erabat gertatzen diren gauzak modu honetan zure konexioan eragin negatiboa izan dezaketen gauzak. Baliteke zeure kabuz zerbait pasatu izana, edo elkarrekin riff bat eragin zuten atzerapauso garrantzitsuren bat jasan izana.
Benetako arrazoia zein zen zehaztea eta gero konpontzea lan egitea da hemen garrantzitsuena.
Bi lagunek bide onera itzul zaitezke elkarrekin lan egiten baduzu ezkontzaren komunikazio-matxura gainditzeko, zer oker gertatu den asmatu eta gero, ezkontzan komunikazio osasuntsuaz gozatzeko jarrera egokiaz konpontzen lan egiten baduzu.
Hona hemen komunikazio-matxura arrunt batzuk
1. Ez zara elkar jartzen lehenbailehen
Haurrak izan ditzakezun arren, zoriontsu izateko beste batzuk izan ditzakezu edo zurekin oso inplikatuta egon zaitezke familia , iritsi zinen puntu batera, elkar ez jartzeko eta ezkontzan erabateko komunikazio matxura bizitzeko.
Ezkondu zinenean biei buruz ari zinen, eta zure bizitzan beste pertsona batzuk eta beste erantzukizun batzuk badituzu ere, ezkontzaren komunikazioa eta elkarri lehentasuna eman behar diozu.
Elkarren beharrak zaindu behar dituzu, eta hori falta denean elkarrizketa ere litekeena da.
Erraza da tranpa horretan erortzea baina horretaz jabetzea eta elkar lan egitea benetako lehentasuna izan dadin. Ahalegin kontziente hau egiten duzunean berriro hitz egiten ikasiko duzu eta komunikazioan matxura gaindituko duzu.
2. Zure bizitzan egoera traumatikoa gertatzen ari zara
Baliteke maitea galdu izana, lesio edo atzerakadaren bat jasan izana, arazo ekonomiko handiak izatea, lana galdu izana edo zure ezkontzan arazoren bat izatea desleialtasuna .
Oso jakitun zara arazo honetaz, zure bizitzan traumatismoak eragin dituelako, baina horren muina lortzeak eta horren bidez lan egiteak benetan mesede egingo diezu biei.
Ondo dago atsekabetzea eta emozioak sentitzeko zure denbora hartu behar duzu, baina saiatu elkarrekin egiten ezkontzan komunikazio ezak zure harremanean behin betiko kalteak eragin aurretik.
Ezkonduta bazaude elkar behar duzu, beraz, batez ere beharrizanetan, ziur egon behar duzula elkarrekin hitz egiten.
Erraza da ezkontzan komunikazio-matxura galtzea edo traumatismoak jota zaudenean gertatzea, baina honek ere elkarrenganako bidea aurkitzeko une bikaina suposatzen du.
3. Eguneroko estresak dena hartzen du
Ziurrenik ez zara konturatuko baina zure bizitzako beste atal batzuetan sentitzen duzun estresa maizegi sartzen da zure ezkontzan.
Baliteke lanean estresa handia izatea, zure seme-alabekin, guraso zahar batekin edo bizitzako beste edozein egoerarekin. Estresa hori ezkontideari barneratzea edo kentzea erraza da, baina horrek askotan ezkontzan komunikazio-haustura ekarriko du.
Denok dugu nolabaiteko estresa, baina zure ezkontidearekin lan egiteak zulaketa-poltsa egin beharrean hainbat modutan onuragarria zaitu.
Ezkontzan komunikazioen matxura konpontzeko, lan egin estresa eta jakin elkarrekin indartsuago zaudela aparte zaudela baino eta zure ezkontideak lagun diezazukeela uzten badiezu.
4. Jada ez zara intimoa edo konektatuta
Fisikoa edo intimitate emozionala falta da, orduan ezkontzaren komunikazio matxurarako une aproposa da.
Ezkontzetan komunikazioen hausturaren inguruko mahaiak pizteko, pasio hori eta konexio hori lehentasunezko bihurtu behar dituzu eta ez dagoenean identifikatu.
Elkarrekin lan egin behar duzu orrialde berean zaudela ziurtatzeko eta elkarrenganako intimitatea bermatzeko.
Maizegi irristatzen uzten duzu bizitzako beste alderdi batzuekin oso kontsumituta zaudelako.
Begira elkarri begietara, ezagutu noiz falta den eta, ondoren, elkarrekin lan egin modu honetan berriro konektatzeko. Oso ondo egon daiteke gorde ezkontza eta ziur asko komunikazio onaz eta lankidetza zoriontsuagoaz gozatzen lagunduko zaitu!
Beste guztiak huts egiten badu, jo terapiara
Zuk eta zure ezkontideak pertsonen arteko komunikazio trebetasun sendoak garatu ditzakezu terapia .
Bikoteen terapiaren funtsezko ardatzetako bat bikoteen artean hobeto komunikatzea da.
Zure harremanean komunikazio arazo soilak dauden edo ezkontzan komunikazio matxura garrantzitsu bat dagoen, aditua terapeuta bikotekideari eta bikoteari ezkontza komunikazio arazoei aurre egiten eta gerturatzen lagun zaitzake.
Hala ere, terapia hartzeko prest ez daudela sentitzen dutenentzat eta ziur daude elkarrekiko ahaleginekin beren harremanean sortzen ari diren komunikazio arazoak konponduko dituztela, lineako ezkontza ikastaroa ideia ona ere izan daiteke.
Zati:
