Senar alferrari aurre egiteko 5 estrategia eraginkor

Emakume zapuztua Garbitzeko Gela Gizon Alferrarekin Etxean Sofan Erlaxatzen

Artikulu honetan

Harreman askotan narritadura eta gatazka iturri da lan banaketa etxearen inguruan .

Gaur egun, gizon eta emakume gehienek lanpostuak eta karrerak dituzte, baina oraindik ere emakumeak etxea kudeatzen eta mantentzen, umeak zaintzen eta sukaldaritza eta garbiketa egiten jarraituko dutela espero da.

Zoritxarrez, pentsamendu mota hau ez da ohikoa. Emakume askok alferrikako presioa egiten dute bikotekidearen, emaztearen eta amaren eginkizun tradizional guztiak kudeatzeko, oraindik ere beren helburu profesionalak eta karrerak jarraitzen dituzten bitartean.

Aldi berean, gizon eta senar askok egoera hori dela uste dute. Etxean lan batzuk egiteko eskaintza egin dezakete, soropilako lanak edo etxeko oinarrizko mantentze lanak eta konponketak barne, baina agian ez dute askoz gehiago eskaintzeko edo aurrera egiteko.

Horrek desoreka sor dezake harremanean, emaztea larrituta sentitzen da eta motibatu gabeko senarra alferra dela ikusten du. Aldi berean, senarrak bere lana lanean bezala ikusten du eta etxean duen denbora deskonprimitzeko edo erlaxatzeko denbora gisa.

Egia esan, biek gizonak eta emakumeak harremanean zer ardura duten estereotipo tradizional edo kulturaletan itsatsita egoteko erronkak izaten dituzte. Zenbait kasutan, senar alferra faktorea arazo garrantzitsua da, eta hala da harreman hausturak eta dibortzioak eragin .

Orduan, nola aurre egin senar alfer batekin?

Etxeko lan kargaren desoreka horri aurre egiteko, funtsezkoa da aldaketak egiten hastea. Egoera bakoitza desberdina denez, aukeratu erosoen zaudenarekin hasteko eta gehitu estrategia osagarriak aldea ikusten duzun heinean.

1. Elkarrizketa zuzena izan

Zuhaixka jipoitu beharrean, egituratu eta planifikatu, elkarrizketa zuzena zure beharrei buruz.

Zehatza izan eta esan ezkontideari zer eskatzen duzunpremietan oinarritutako terminoetan , laguntza eta laguntza faltarekin iradokizunak egitea edo zure frustrazioa adieraztea baino.

Beste aukera bat zure sentimenduak eskaera zuzen batekin parekatzea izan daiteke. Eskaera bat itxura liteke; Lanez gainezka nago; Aste honetan egunero haurrak eskolatik jaso ahal izatea espero nuen.

Ados zaitezkeen zerbait al da?

Hau oso desberdina da zure senar alferrari atxikitzearekin; Lanez gainezka nago; zergatik ezin duzu lagundu?

2. Garatu lanetarako egutegia eta esleitu jendea zereginera

Enpresa Idazketa Lanerako Egutegia Hilabeteko Bilera Planaren Antolatzailea

Oinarrizkoa dirudien arren, astean asteko koherenteak diren lanak osatzeko ordutegia erosoagoa da etengabe aldatzen ari den eguneroko eskaera baino.

Zuretzako eta ezkontidearentzako zereginak egunez zerrendatzeak ere argi uzten du elkarrekin zaudela eta dira biak etxe inguruko lanetan laguntzen .

3. Galdetu lehentasunezko lanei buruz

Zure ezkontideari lanak egiteko aukera ematea eta ordutegian egiteko konpromisoa eskatzea zer egin behar den esatea baino lankidetzan aritzea da.

Gustatzen ez zaizkizun zenbait lanekin itsatsita bazaude ere, orokorrean gutxiago dituzu egiteko, beraz, kontuan hartu beharreko truke positiboa dago.

Senar alferrari aurre egiteko taktika onenetarikoa da.

4. Ahaleginak aitortu

Batzuetan, garrantzitsua da aitortza hori gogoratzea eta iritzi positiboa garrantzitsua da oraindik, baita helduekin ere.

Zure senarrak etxearen inguruan zerbait egiten duenean, ahalegindu ezazu eskerrak emateko eta aitortu laguntzeko aukera.

Ahaleginak sarkastikoak edo mespretxagarriak diren iruzkinak egiteak zure senar alferrak berriro ahalegina egiteko probabilitatea gutxituko du.

Ikusi ere,

5. Saihestu kritikak

Etxekoandre zirikatzaile estereotipatu bihurtzeak ez du lagunduko alferra den senar bat motibatzen.

Izan ere, harremanean arazo larriak sor ditzake, eta bikote moduan lan egiteko interesik eza.

Kontraintuitiboa dirudien arren, elkarrekin denbora gehiago igarotzeak eta gustuko dituzun gauzak egiten lagun dezake harremanean oinarritzen eta lankidetza osasuntsua.

Bat edukitzea ohiko zita gaua eta elkarrekin gozatzeak etxeko lanez, lanez, errutinaz eta eguneroko eskakizunez hitz egin gabe konektatzen eta elkarrizketa eta kritika osasungaitz posibleetatik ateratzen laguntzen dizu.

Prozesua an batekin hasten da elkarrizketa irekia hori ez da epaiketa. Egungo egoera termino errealistetan adierazi beharko luke.

Etxean lan oreka sortzeko negoziazioa eta elkarrekin lan egin ahal izatea baliteke berehala ez gertatzea. Oraindik ere, aldaketa txikiek ere zure eguneroko lan-karga eragin handia izan dezakete.

Zati: