5 aholku dibortzioaren ondoren sexuan zehar antsietatea arintzeko

5 aholku dibortzioaren ondoren sexuan zehar antsietatea arintzeko

Artikulu honetan

Dibortzioaren osteko mundua zirraragarria eta beldurgarria izan daiteke.



Zirraragarria, zure bizitzako kapitulu berri bat irekitzen ari delako. Beldurgarria, hainbeste bitxia eta desberdina delako paisaia berri honetan.

Azken urteetan ez duzu lehen hitzordurik izan, utzi sexua dibortzioaren ondoren!

Zure bikotearekin, haien gorputzarekin eta egiteko moduarekin ohituta zaude. Ezin duzu imajinatu arropa pertsona berri baten aurrean kentzea, beste batekin intimitatea izatea, beste pertsona baten aurrean zaurgarria izatea.

Zer gertatzen da zure gorputza estandarrean ez badago? Ez zara lehen bezain gaztea eta barre egingo al dute? Zer gertatzen da jaiotza-kontrolarekin, zer berri dago eszena horretan? Eta ETSak?

Ezkondu zinenean ez zenituen kezkatu behar. Ikus dezagun dibortzioaren ondorengo sexua nolakoa izan daitekeen:

1. Baliteke erruduna sentitzea zure ohia salatzen ari zarela bezala

Errudun sentituko zara, zure ohia traizionatzen ari zaren bezala

Bikote berri bat aurkitzeko eta desio berri baten gorriak sentitzeko irrikitan bazina ere, dibortzioaren ondoren sexu harremanak izateak lehen aldiz erruduntasun sentimenduak utz ditzake.

Azken finean, urteak daramatzazu ezkonduta sexuarekin, esan nahi duen guztiarekin, zure bikotea nola piztu, zer gustatzen zaien eta zer ez duten gustatzen jakitea eta nola lortu klimaxera ziur.

Hemen zaude, biluzik eta pertsona berri batekin intimoa, baina zure ezkontide zaharraren pentsamenduek zure gozamenaren zati bat edo guztia blokea dezakete.

Dibortzioaren ondorengo sexua beldurrekin dator. Hori normala da. Jende askori gertatzen zaio. Esan zeure buruari ez dagoela errudun sentitzeko beharrik. Jada ez zaude ezkonduta, beraz ez da iruzurra jotzen.

Errudun sentitzen jarraitzen duzula ikusten baduzu, pertsona berri batekin sexualki aurrera egiteko oraindik prest ez zaudenaren seinale izan daiteke. Dibortzioaren ondorengo sexua aukera izugarria iruditzen zaizu.

2. Nahi eta nahi izatea sentitzea izugarria da

Ezkondutako sexu bizitza dibortzioaren aurretik izugarria, aspergarria edo erabat existitzen ez bazen, orain arte hasi, ligatu eta limurtu izana zoragarria izango da.

Bat-batean jende berria interesatzen zaizu, sexy eta desiragarria iruditzen zaizu eta zure ohiak aspaldian ez zuen moduan begiratzen zaituzte. Horrek zure libidoa beste ezer ez bezala bihurtuko du eta dibortzioaren ondoren sexu harremanak izatea atsegina izango da.

Kontuz ibili eta zintzoa izan zeure buruarekin. Gozatu arreta hori guztia, baina egin ezazu beharrezkoa dena fisikoki eta mentalki seguru egoteko.

Beti praktikatu sexu segurua .

Oso erraza da dibortziatu berri diren pertsonentzat bazkide berrien menpe geratzea, zeintzuk zaurgarriak izan zitezkeen jakinda, sexualki baino modu gehiagotan balia zaitzaketen.

3. Baliteke dibortzioaren ondorengo lehen sexua ez irteteaHartu astiro, ez egin inoiz ados ez zauden ezer

Dibortzioaren ondorengo zure lehen esperientzia sexuala inoiz izan duzun lehen esperientzia sexualaren oso antzekoa izan daiteke. Dibortzioaren ondorengo lehen sexua gizonezkoen zein emakumezkoen atxiloketa kopuruarekin dator.

Gizona bazara, muntatzeko zailtasun batzuk izan ditzakezu bikotekide berri baten estresa eta sexu gosea direla eta. Horrek beldurra eragin diezazuke bere gustukoa ez izateagatik.

Bere gorputza ohituta zaudenaren desberdina izango da eta horrek antsietatea eragin dezake. Jakingo al duzu dena non dagoen eta zer piztu behar duzun hura pizteko? Edo, muntaketa arazoak baino, klimaxa arazoak izan ditzakezu.

Berriro ere, emakume berri batekin lo egitearen erruak zure erantzun orgasmikoa galarazi dezake.

Emakumea bazara, dibortzioaren ondorengo lehen sexuan, sentikorra izan zaitezke gizon berri bati zure gorputza erakusteko, beldurrez ez ote den nahikoa argala edo sendoa, batez ere adin ertaina baduzu. Agian ezingo duzu orgasmik izan dibortzioaren ondoren sexu harremanak egiten dituzun lehen aldian, ezin baituzu erlaxatu eta bikotearekin fidatu nahikoa berarekin 'askatzeko'.

Ez zaitez etsitu zure lehen esperientzia sexuala uste zenuen bezala ez badator.

Zure bizitza berrian gauza asko ohitzen joango dira, eta dibortzioaren ondoren sexu bikotekide berria eta intimitatea gauza horietako batzuk dira.

Normala da dibortzioaren ondorengo lehen sexu esperientzia arraro sentitzea.

Ziurrenik arraroa sentituko da, arrotz zaren lurralde arrotz batean bezala. Eta hori ondo dago.

Ziurtatu bikotea aukeratzen duzula harekin hitz egin ahal izateko: dibortzioaren ondorengo lehen esperientzia dela dakien norbait eta horrek zuretzako zer esan nahi duen sentikorra izango dena.

4. Har ezazu motel, ez egin inoiz guztiz onartzen ez duzun ezer

Berriro ere, ezin dugu nahikoa azpimarratu esperientzia berri honetarako bikotekide egokia hautatzearen garrantzia. Agian gauzak poliki hartu beharko dituzu, aurreiritzi, komunikazio eta beroketa fase motel asko eginez.

Lehen aldiz dibortzioaren ondoren sexu harremanak izatea?

Ziurtatu zure bikoteak hori ulertzen duela, zure gorputzarekin lokomotora osoarekin joan ez daitezen. Edonoiz 'gelditu' esan dezakezu norbaitekin egon nahi duzu eta ziurtatu zure eskaerari kasu egingo diola.

5. Ez erabili sexua hutsunea betetzeko

Dibortzioarekin nolabaiteko bakardadea dator.

Orduan, nola berrabiarazi zure sexu bizitza dibortzioaren ondoren?

Jende askok sexualki jokatuko du hutsune hori betetzeko. Horren arazoa da, ekintza behin amaituta, oraindik bakarrik zaudela eta okerrago sentitzea. Sexu arrunt ugari eduki beharrean, orain ahal duzula delako, zergatik ez egin bakardadeari aurre egiteko beste zerbait?

Dibortziorako aholkuen ondorengo sexu onenetarikoa kirol berri bat praktikatzea da, ahal dela talde batean, edo komunitateko zerbitzuetan parte hartzea.

Zure bizitza berrian jarduteko modu osasuntsuagoak dira dibortziatzeak zer esan nahi duen prozesatzen ari zaren bitartean.

Inork ez du esaten aldi baterako sexua txarra denik (zuk bakarrik egin dezakezu dei hori), baina badaude auto-estimua hobetzeko eta norberaren balioaren zentzua berreraikitzeko modu produktiboagoak, hori guztia zure konexio fisiko eta emozionalarekin onuragarria den bitartean. zure arima.

Dibortzioaren ondoren, sexua beldurgarria, zirraragarria eta betea izan daiteke - aldi berean. Beraz, gatazkarik gabeko lurraldean nabigatu behar duzu dibortzioaren ondoren zure sexu bizitza moldatzeko kontuz. Jarrai ezazu dibortzioaren ondorengo intimitate aholkuak eta jakin aurretik, domeinu honetako nagusia izango zara, zure sexualitatea esploratzen aurretik ezagutzen ez zenituen moduetan!