Harreman negatiboan zauden 6 zeinu

Harreman negatiboan zaudela adierazten du

Artikulu honetan



Esaten den moduan, gizakiak ezin dira gogoaren, gorputzaren eta espirituaren bakardadean aurrera egin. Beraz, harreman osasuntsuak burutzea bizitza bete baten osagaia da. Harremanetan egotea bizimodu osasuntsu eta oparoaren beharrezko zatia da.




banantze ondoren datazio

Harremanek gure bizitza aberasten dute eta bizitzeko izatearen gozamena areagotzen dute, baina denok dakigu harremanik ez dagoela perfektua dela. Gizakiak besteekin modu positibo eta hobean harremanak izateko egin arren, zoritxarrez, ez da beti horrela izaten.

Batzuetan, okerreko jendea gure bizitzan sartzea baimentzen dugu, eta haiekin dugun harremana ez da positiboa, ez da osasuntsua, ez da eraikitzailea eta, batez ere, ez da emankorra, harreman negatibo gisa ezagutzen da .



Harreman negatibo hauek ondoeza sor dezakete eta zure buruaren, espirituaren, emozioen eta gorputzaren santutasuna asaldatu dezakete.

Orain, zerk eragiten du harreman negatiboa?

Identifikatzeko, pertsona negatibo batekin harremanik baduzu, hona hemen harreman negatiboaren zantzu batzuk. Harreman negatiboaren ezaugarri horietako batekin erlazionatzeko gai bazara, zure harremana barneratu behar duzu.



1. Energia negatiboa

Harreman negatiboan zabiltzan bitartean, zure bikotearen inguruan oso tenkatuta, haserre eta amorru bizian jartzen zara, zure gorputzean energia kaltegarria lortzen baita eta gero elkarri erabateko gorrotoa eragiten dio.

Ezkontzan ezezkotasunak edo harreman estuan ezezkoak zure bizitzako alderdi guztietan hustu zaitzake.

Harremanetan energia negatiboak mentalki, fisikoki, akademikoki, espiritualki eta emozionalki drainatzen zaitu. Iluntasun horri aurre egitera behartuta gaude, baina zure harreman negatiboak estres mota horretatik aldentzea izan beharko luke.

2. Ez zaude pozik harremanean egoteaz

Harreman negatiboaren funtsezko seinaleetako bat zoriontsu ez izatea da. Denok dakigu ezin dela eroso egotea zure harremanaren une guztietan, baina, oro har, zure bikoteak zoriontsuago egin behar zaitu.

Zure bikoteak lagundu, arduratu, alai eta egin nahi duzuna egiteko gai sentiarazi behar zaitu . Bikotearen inguruan zoriontsu sentitzen ez zarenean, harreman negatiboa duzula ohartarazteko seinalea da.

3. Ez zara zure bikoteaz fidatzen

Ez duzu

Zure bikotearekin fidatzen ez bazara, harreman batean ezezkoaren adierazle argia da. Harreman negatiboa duzu zure bikotearen hitz eta ekintzetan zalantzan jartzen hasitakoan.

Zure bikoteak maiz gertakariak iraultzen baditu edo egia aldatzen badu elkarrizketa baten modua gustuko ez dutenean, fidagarria ez den bikotekidearekin harremanean aritzen zaren adierazlea da.

Zure bikoteak ekintzen errua beste norbaiten edo egoera ahulen batengana eramaten duenean, fidagarria ez den pertsona batekin harreman negatiboa duzula erakusten du.

4. Ez zara modu eraginkorrean komunikatzen

Komunikazioa harreman osasuntsu eta positibo baten bizitza bera den bezala, ez izateak harremana kaltegarria, osasungarria, toxikoa eta hiltzear dagoela esan nahi du.

Ez duzu aurrez aurre hitz egiten, elkarren inguruan egon arren. Nahiago duzu hitzezko komunikazioaren ordez zeinuak eta testuak erabili.


nola gainditu kezkaz kezkatutako atxikimendua

Ez dago komunikazio eraginkorrik, eta ahalik eta gutxieneko hitzak erabiltzen dituzu betebehar gisa. Horiek dira, zalantzarik gabe, harremanaren alderdi negatiboak.

Harreman batean modu eraginkorrean komunikatzeko gai ez bazara, zuk edo zure bikoteak harremanean negatiboak zaretela adierazten du.

Bizitzan zerbait sortzen denean, lorpen, gertaera edo gertakari bat izan eta zure bikotea ez da partekatzen ari zaren lehenengo pertsona - harreman negatibo baten adierazle argia da.

5. Ez zaude elkarren artean konektatuta

Ez zaude elkarren artean konektatuta


bereizketa ezkontza urratsetan

Zure bikotearen konpainian egotea gustatzen ez zaizunean, osasungaitz edo toxikoa den harremanean zaudela adierazten du. Elkarrekin zauden momentuan fisikoki, baina ez elkarrekin ukimen emozionalean, harreman negatibo eta bateraezinaren adierazle argia da.

Gela berean egon zaitezke, baina zuetako bat irakurtzen ari da, ordenagailu eramangarrian edo telefonoan. Ez zara beste batekin lotuta sentitzen nahiz eta ohe berean elkarrekin lo egin.

Inoiz aktiboki elkarlanean aritzen ez zarela aurkitzen baduzu, biak elkarrekin zaude; hala ere, zeure gauzak egiten ari zara, hori elkarren artean konektatuta ez zaudela adierazten du. Hauek dira itxurazko harreman negatiboen ezaugarriak.

6. Seguru ez zaude

Harreman batean segurtasunik gabe sentitzen hasten zarenean, eta harremanean duzun jarrera ezagutzen ez duzunean, argi erakusten du harreman negatiboa duzula.

Baliteke non zauden edo harreman bateko kide ez zaren jakitea. Y Deseroso, ziur edo kezkatuta sentitzen zara harremana nondik nora doan jakiteko.

Harremanaren inguruan ziurgabetasuna eta ziurgabetasuna sentitzen hasten zarenean, hitz egin bikotearekin eta galdetu norantz doan bi horien arteko harremana. Erantzun sinesgarririk emateko gai ez badira, beharbada, harremana berraztertzeko edo atzera egiteko garaia da.

Hauek dira harreman negatiboen ezaugarri tipiko batzuk. Horietako bat gehiago edo gutxiago nabaritzen baduzu zure harremanean, zure arreta zure harremanera eta norabidean dagoen norabidean sartu behar duzu.

Gainera, zure harremana berez kaltegarria ez dela eta itxurazko arrazoirik gabe erortzen dela uste baduzu, ikusi honako bideoa.

Agian, arrazoi kritiko batzuk galtzen egon litezke.

Hasieran, zure ahalegina egin behar duzu zure harremana salbatzeko eta zure ezkontza berriro bidean jartzeko. Baina, egoerarekin aurrerapenik aurkitzen ez baduzu edo zeure buruari aurre egiteko gehiegi larrituta sentitzen bazara, zure lagun hurkoen edo konfiantzazko senideen laguntza bila dezakezu.

Aholkulari edo baimendutako terapeuta bati laguntza profesionala eskatzeak zure egoera hobeto aztertzen eta ondorio egokiak lortzen lagun zaitzake.