7 aholku garrantzitsu zure bikotearekin harreman batean konfiantza sortzeko

Harremanetan konfiantza sortzeko 7 aholku garrantzitsu

Artikulu honetan

Konfiantza orokorrean konfiantza jarri eta norbaiten edo zerbaiten mende egon ahal izatea da.

Konfiantza beharrezkoa da harreman estuak, erakunde korporatiboak eta gizartea funtzionatzeko eta edozein pertsona nahiko pozik egoteko. Konfiantzarik gabe, beldurra sartzen da.

Konfiantza maila kontua da, eta bizitzako esperientzia batzuek eragina izan dezakete pertsona batek besteengan konfiantza izateko duen gaitasunean. Konfiantzaren eta harremanen arazoa bazkideek elkarren artean nahikoa leiala eta zintzoa den ala ez oinarritzen da.

Zure bikotearekin fidatzeko gai izatea harreman batean egotearen alderik garrantzitsuena da.

To harreman batean konfiantza sortu harremana asebetetzeko funtsezkoena da. Konfiantza eta zintzotasun eza harreman hautsi baten markatzailea da.

Zer da harreman batean konfiantza? Eta zergatik da garrantzitsua konfiantza harreman batean?

Konfiantza eta harremana ezin dira modu isolatuan egon eta konfiantza urratzen bada harremanak kaput jo beharko du.

Konfiantza omen da konexio sendoa eraiki daitekeen harreman guztien oinarria. Bikoteen arteko konfiantzarik gabe, harremanak ez dira haziko eta maila sakonago batera aurreratuko dira.

Buruz Pertsonen% 60 bikotekideei modu seguruan lotuta daudela esan ohi da, bikotekideak behar dituztenean hor daudela.

Orain duen garrantzia ezagutzen duzunean, galdetzen al zaizu nola sortu konfiantza harreman batean?

Hona hemen aholku batzuk zure eta zure bikotearen artean konfiantza nola sortu eta konfiantza nola irabazi zure harremanak konfiantza arazoen kolpea jasan badu.

1. Komunikazio eraginkorra egin

Zure mutil-lagunarekin edo ezkontidearekin nola fidatu galderaren erantzunaren bila zabiltza?

Komunikazioa harreman batean bazkideen arteko konfiantza sortzeko faktore garrantzitsua da. Harreman batean konfiantza sortzeko, bazkideek beren arazoak komunikatu beharko lituzkete gainean eseri eta hausnartu beharrean.

Orduan komunikazioa , egin aurrez aurre. Norberaren eta ahozko komunikazioak harreman batean bikotekideen arteko lotura sendotzen du.

Ez erabaki mezu elektronikoen edo telefono deien bidez komunikatzea, baizik eta pertsonalagoa eta zuzenagoa bihurtu.

Komunikatzen ari zaren bitartean, ziurtatu zure bikotearekin begi-harremana mantentzen duzula, ikertzaileek jakin baitute eztabaidan maiz begi-harremanak egiteak bazkideen lotura indartzen duela.

Hauek hitzik gabeko adierazpen txikiek bazkideek harreman batean konfiantzak duen garrantzia azpimarratzen laguntzen dute.

2. Ez gorde sekretuak elkarrengandik

Nola fidatu zure bikotearekin, zure harremana izorratzen duten sekretu batzuk daudela sentitzen baduzu?

Zure eta zure bikotearen arteko harremanean konfiantza sortzeko, gardentasuna funtsezkoa da. Ez atzeratutako zintzotasuna edo sekretuak, berriro konfiantza ikasten ari bazara.

Ezkontzan edo harremanean konfiantzak irekitasuna eta zintzotasuna behar ditu.

Zure bikotearekin konfiantza sortzeko asmoa baduzu, ez duzu sekretuak gordetzeko eta bikotearekin irekita egoteko asmorik izan behar. Bikote fidagarria izateko, zintzoa izan behar duzu zure bikotearekin izandako harreman eta elkarrizketa guztietan.

Harremanetan konfiantza sortzea eta sekretuak gordetzea elkarren artean baztertzen dira.

Nola sortu konfiantza harreman batean? Honen erantzun erraza abstentzioa da zure bikotearengandik sekretuak gordez .

Sekretuek harremanak oso azkar hausten dituzte; beraz, ezinbestekoa da zintzoa izatea eta batera edo bakarka sortzen diren arazoei buruz aurretiazkoa izatea.

Konfiantza arazoak nola gainditu borrokatzen ari bazara, praktikatu zure bikotearekiko iritzi irekia eta sentikorra mantenduz.

Zure bikotearekiko jarrera irekia izateak sekretu ilunik sakonenak partekatzen laguntzen die, zuregan konfiantza dutenaren seinale.

3. Ikasi ezetz esaten

Ikasi ezetz esaten

Nola fidatu harreman batean zure bikotekidearen eskaerei, arrazoizkoak edo arrazoirik gabeak emateagatik itota sentitzen bazara?

Ez da zure bikotearekin nahi duzuna emateko gai eta prest egotea. Ez duzu baietz esan behar zure bikoteak nahi edo proposatzen duen guztiari.

Harreman batean konfiantza sortzeko garrantzitsua da gogoratzea garrantzitsua dela proposatzen duten zerbait gustatzen ez bazaizu, ezetz esan besterik ez duzula egiten. Ez zenuke jasan behar harreman bat behartzeko.

Ez zaizu gustatu behar ez duzuna jasaten behartu behar. Harreman bat berdintasunean oinarritzen denean, biek aurrera egitea errazagoa izango da.

Orduan, nola ikasi zure bikotearekin fidatzen? Ez ezazu zure bikotearen kapritxoen bila ibili zoriontsu izateko edo harreman batean konfiantza sortzea, nahi bezala harremana hondatu .

4. Ezarri mugak

Nola landu harremanean konfiantza, zuetako batek beti mugak gainditzen baditu?

Muga argiak elkarrekin jarrita edukitzea ezinbestekoa da bazkideen artean konfiantza sortzeko.

Orduan, nola egin zure mutil-laguna zuregan konfiantza izateak ezin badu burua geldiarazi bakarrik edo errespetuzko mugak kontzeptuarekin? Edo agian zure buruarekin denbora beharraz eszeptiko bihurtzen den neskalaguna?

Mugak jartzeak, harremanean, emozionalki edo fisikoki zenbat espazio eroso zauden azaltzen laguntzen du.

Mugak era guztietako gauzak izan daitezke: zenbat denbora behar duzun bakarrik, zein eroso ari zaren besteei zure harremana kontatzen eta abar.

Elkarren mugak ulertzea lagungarria da harremanean konfiantza sortzerako orduan.

Ikusi ere:

5. Ez egin bete ezin dituzun promesak

Nola sortu berriro konfiantza harreman batean, baldin eta harremanak zoriontasuna kentzen dituzten promes hautsiak badaude?

Beti bete zure promesak ! Zure hitzak eta zure promesak gorde. Bikotekideari zerbait egingo duzula agindu badiozu, ziurtatu hori egingo duzula.

Zentzuzkoa da bikotekideari egindako promesak bete nahi izatea, baina askotan agindutako gauza txikiak ahaztu egiten dira.

Gauza txikiei buruzko promesak betetzea gauza handiei buruzko promesak betetzea bezain garrantzitsua da harreman batean konfiantza sortu nahi baduzu.

Berandu heltzen zarenean, deitu bikotekideari eta azaldu zer ari zaizun atxikitzen, gogoratu janari dendatik jaso eta gogoratu fakturak garaiz ordaintzea.

Gogoratu elkarrenganako gogoeta eta erantzukizun ekintza txiki horiekin konfiantza lortzen da.

Gauza horiek txikiak diruditen arren, ahaztu egin daitezkeen arren, oso bide luzea egiten dute harreman batean konfiantza sortzeko.

6. Ez iruzur egin bikoteari

Ez iruzur egin bikoteari

Zure buruari galdetzen diozu, nola fidatu zure neska-lagunarekin edo mutil-lagunarekin?

Gizakien joera naturala da pertsona bat baino gehiago erakartzea. Horrek ez du zure bikotearekin iruzur egitea bermatzen.

Hona hemen zure ezkontidearekin konfiantza sortu nahi izateari buruzko oharra. Nahiz eta harremanarekin aspertu, bizkortu edo bizitzako lehentasunak berriro kalibratu.

Orduan, nola irabazi harreman batean konfiantza? Besterik gabe esanda, ez diozu bikotekideari tranparik egin behar, ez baitira dibertigarriak egotea edo ez baituzu haien konpainiaz gozatzen.

Harremanarekiko konfiantza sortzeko, ziurtatu bikotekideari esaten diozula ez zaudela pozik gauza bion artean dauden gauzak direla eta, ordenatu edo bestela laguntza profesionala bilatu, harremanetik ateratzea pentsatu aurretik.

Zeren eta, nola irabazi atzera konfiantza konfiantza urratu ondoren, erantzun beharreko galderarik zailena da. Harremanetan konfiantza sortzea eta mantentzea da onena, gero norbaitek nola fidatu galdetzea baino, iruzurra egin ondoren.

7. Har ezazu zure ekintzen erantzukizuna

Harremanarekiko konfiantza sortzeko, zure jokaeren, ekintzen eta inaktibitateen jabe izateko, ez saiatu errua inguruabar edo beste norbaitengana eramaten.

Ideia ona litzateke bikoteentzako konfiantza sortzeko jarduerak probatzea:

  • Dibertigarriak elkarrekin antolatzea
  • Hitzaldi sakon eta esanguratsuetan parte hartzen
  • Elkarrenganako maitasun terminoak sortzea
  • Barkamena eskatuz
  • 'Maite zaitut' maizago esatea
  • Esker oneko zerrenda partekatzea
  • Zure bikoteari eskerrak emanez
  • Bikote osasuntsuekin adiskidetzea, harremana asebetetzea zurekin kentzen dutenak
  • Elkarrekiko helburuak eraikitzea eta lortzea (ariketa fisikoa, finantzak, arrakasta profesionala)

Bikoteentzako konfiantza sortzeko ariketa hauek harremanetan konfiantza finkatzen lagunduko dute, eta harreman batean konfiantza arazoak nola konpondu.

Harremanetan konfiantza sortzeko moduetako bat da zure buruarekin eta zure bikotearekin zintzoa izatea erabakiak, ekintzak eta inaktibitateak zergatik hartu zenituen.

Zati: