Best Friends for Life - Senar-emaztearentzako 4 urratseko gida

Bizitzarako Lagun Onenak

Artikulu honetan



Ezkontzen zarenean, senarraz edo emazteaz gain, lagunik onena lortuko duzu bizitzarako. Egokiena, zure ezkontidea ere izango da zure laguntzailerik onena, konfiantzakoa, behin eta berriz ezagutzen eta maite zaituen norbait. Dagoeneko zure lagunik onena den norbaitekin ezkondu zaren, edo azkar lotu zinen eta zure bizitzako bikotea ezagutzen ari zarenean, gauza batzuk egin ditzakezu zure ezkontzaren adiskidetasun sakona garatzeko.



1. Komunikazioa funtsezkoa da

Ezkontza arrakastatsu guztiak antzekoak dira alderdi batean - komunikazio ona. Gauza bera gertatzen da adiskidetasunekin. Funtsean, komunikazio zintzo eta zuzenik gabe, ezin da inolako harreman sakon eta iraunkorraren inolako aukerarik egon. Buruan duzunaz, kezkatzen zaituenaz edo sentitzen dituzun beharrak bete beharko liratekeenaz, franko hitz egiten ez baduzu, ez zara zure ezkontzan erabat inbertitzen ari. Zure buruaren zati bat ezkutatuta mantentzen ari zara.

Bestalde, komunikazioan zintzoa izatea pertsona bat komunikatzaile ona bihurtzen duenaren alderdi bat da. Zuzenean hitz egiteaz gain (buruko jolasik ez), asertiboki adierazten ikasi beharko zenuke. Bai, ezkontza asko komunikazio pasibo edo oldarkorrarekin ere mantentzen dira. Zure ezkontidea zure lagunik onena izatea nahi baduzu, zure moduak onartzen ez ezik, komunikazioan asertiboa izaten ikasi behar duzu.



2. Izan jatorra eta arduratsua

Aurreko aholkuen jarraipena modu naturalean gertatzen dena zera da: zure bizitza bikotekidearekin atsegina eta zaintzea adiskidetasun iraunkorra ere osatzeko. Erasokorra eta zin egitea, irainak oihukatzea edo ezkontideari jaramonik ez egitea gertatzen da batzuetan, eta ezkontza horiek ere irauten dute. Hala ere, elkarrekintza emozional osasuntsua da benetan, eta ezkondutakoek tratamendu horrekin batzuetan aurrera egiten duten arren, lagun batek ez luke onartuko.

Hori dela eta, zure ezkontzaren adiskidetasunaz baliatu nahi baduzu, ezinbestekoa da zure ezkontidearekin atsegina eta leuna izaten ikastea, une zailetan ere. Munduko gauzarik errazena haserretzea eta makurtzea da. Baina egiazko lagun batek bestea ulertzen eta nor den maite duen ikasiko du.

Izan ezkontidea zaintzen eta zuregana itzuliko da. Erakutsi maitasuna, esan zenbat esan nahi duten maiz zuretzat, galdetu ea zerbait lagun dezakezun. Izan zaitez zure beharra dutenean. Elkarrekin une latzak igarotzen dituzunean, askoz ere energia eta denbora gehiago geratuko zaizkizu barre eta ondo pasatzeko, eta hori lagunek maiz egiten duten zerbait da.



Izan jator eta arduratsu


homosexualen ezkontza gertakariak legeztatzea

3. Interesak partekatzea harreman guztien oinarria da

Ezkondutako jendeak askotan ez du interes handirik izaten. Edo, gutxienez, hala dela uste dute, senar-emazteek komunean duten gutxi izateaz harro sentitzen zara, baina haien ezkontzak loratzen dira. Hori egia izan daitekeen arren, praktikan, arraroa da bi pertsona hurbilek, lagunek edo ezkontideek, harreman esanguratsua izatea interesak eta balioak partekatzen ez badituzte.

Zure ezkontzan adiskidetasuna sustatu nahi baduzu, aurreko aholkuak balia ditzakezu eta senarrarekin edo emaztearekin interes komunak aurki ditzakezu. Edozer izan daiteke, zuetako batek gustuko duen zerbait edo albisteetan entzundako gauza guztiz berria. Besterik gabe, ausartu eta arakatu zer gustatuko zaizun.

Interesa partekatzeak (edo gutxi batzuk) zure harremanak bi modutan sakonduko du. Zure bizitza bikoteari buruz gehiago jakingo duzu, zerk eragiten duen irribarrea, zerk motibatzen dituen, zertan sinesten duten. Gero, elkarrekin denbora partekatuko duzu serotonina eta dopamina maila altua ponpatzen duen jarduera batean, lotura sustatzen duena.

4. Tratatu zure ezkontidea berdin gisa

Azkenean, ezkontzak urte asko iraun dezake bikotekideak berdinak ez direnean (eta askotan, zoritxarrez, iraungo duen harremanaren baldintza osasungarria ez bada), adiskidetasunak ezin du. Egiazko lagun batek ez du inoiz bere lagun onenaren gainetik jarriko, baina berdintzat joko ditu.

Beraz, zure ezkontzak lagun onenak bihurtuko zaretela onuragarria izango dela uste baduzu, hasi ezkontidea tratatzeko moduan aldaketa txikiak (edo handiak) egiten. Ez zaitez iraindu, ez esan ergelak, ezgaiak, alferrak diren edo horrelako hitz lausengarriak direnak haserretik irristatzen zaituzten. Ez ezazu zure bizitza bikotekidea ere zaindu. Ez tratatu zure senarra edo emaztea haur gisa. Ikusi horiek diren pertsona heldu autonomo gisa eta ikasi haiekin elkarreragiten horrela.