Zure bikotekidearen traizioak zure bihotza apur dezake - Literalki!
Gutako gehienok, denok ez bada, oso ondo ezagutzen dugu bihotz hautsi baten mina. Esan daiteke ziur asko ez dagoela sekula etsipena, traizioa edo abandonua jasan ez duen pertsona bizirik. Ez derrigorrez bikote erromantiko batena, baina hala ere, batez ere maitasunagatik sufritzen dugu. Maite duzun norbaitek bihotza hausten duenean, hiltzera zoazela sentitzen duzu. Azkenak ikerketa agerian uzten du hori agian ez dela metafora hutsa. Bihotz hautsia bezalakoa dago.
Takotsubo Kardiomiopatia edo Bihotz Hauskorraren Sindromea
Mediku profesionalek ikusitako bihotzeko gaixotasun mota berri bat dago, Takotsubo kardiomiopatia izenekoa.
Takotsubo kardiomiopatia estres emozional larriak eta normalean bat-bateko estresak eragindako egoera da.
Hori pairatzen duten pertsonek ezkerreko bentrikulua ahulduta dute, hau da, bihotzeko ponpaketa ganbera nagusia. Eta, interesgarria da, emakumeen gaixotasuna dela dirudi, nahiz eta gizonak ez diren erresistenteak.
Kardiomiopatiaren forma honek pronostiko nahiko ona du, nahiz eta bihotzeko gutxiegitasuna gaixoen% 20an gutxi gorabehera gertatzen den. Sindromeak maiz neke egiten du, eta horrek jarduera fisiko eza eragiten du eta, ondorioz, bihotzean kalte gehiago egiten du.
Takotsuboren eraso akutua zaila da bihotzekoak bereiztea proba osagarriak egin arte. Gaixo gehienak bi hilabetetan sendatzen dira. Hala ere, azken aurkikuntzek adierazi dute organoa behin betiko kaltetzeko arriskua ere badagoela. Hori dela eta, Takotsubo sindromea ez da inolaz ere gutxietsi behar.
Sindrome hau interesgarria egiten duena da estres emozional larriarekin lotura estua izatea, ez dela ohiko arteria koronarioaren buxadurarik. Hori dela eta, bihotza bat-batean 'hausten' dela dirudi. Eta ez da arraroa gaixoak ezkontzean estres moduko bat jasan izana ingresatu izana, argudio larria, traizioa, abandonua & hellip;
Zergatik sentitzen da ezkontza estresa zure bihotza hautsi egingo dela
Ezkontza zure leku segurua omen da, etxean bezala sentitzen zaren lekuan eta kanpoko mundutik babestuta. Norbaitekin ezkonduz gero, bizitza osorako pertsona horrekin konpromisoa hartzeko erabakia hartuko duzu, eta gauza bera espero duzu zure ezkontidearengandik. Gertatzen dena gertatzen dela, ezkontzak izan behar du zure erosotasuna eta laguntza.
Hori dela eta, zure ezkontidearekin kontroletik kanpo dabilen eztabaidan jartzen zarenean edo gehien fidatzen den norbaitek traizionatu zaituztenean, zure bihotza apurtzen ari dela sentitzen da.
Edonola ere errealistak izan litezkeen, jende gehienak ezkontzak beren bizitzako zutabe bat suposatzen duen zerbait bezala ikusi ohi ditu. Zutabe hau dardarka dagoenean, haien mundu osoak dardara sentitzen du.
Praktika psikologikoak agerian uzten du izan daitekeen esperientziarik suntsitzaileenetako bat ezkontza estresa dela. Ezkontideek elkarri min egiteko moduak daude, zoritxarrez. Menpekotasunak, gaiak eta erasoak dira transgresio suntsitzaileenen hirukotea. Nahiz eta estutasun kronikoak bihotzeko gaixotasunen garapenean ere eragina izan, Takotsubo sindromea estres akutuarekin lotzen dela dirudi.
Nola babestu zeure burua bihotzeko min batetik
Ezinezkoa da zure bizitzan gertatzen den guztia kontrolatzea. Hala ere, zure rola kontrolatu dezakezu datozen gertakarietan. Garrantzitsuena, inguratzen zaituzten gauzak hautematen dituzun boterea duzu. Beste modu batera esanda, beste norbaitek, zure ezkontideak barne, min egingo dizun ala ez, ez dago zure esku, baina nola erreakzionatzen duzu.
Ez da horrelako kasurik gertatzen edozein motatako transgresioa egiten ari den ezkontideak ez duela uste erruduntasun osoa bere gain hartu behar ez dutenik. Biktimari, jakina, ez zaio egotzi behar. Denek aukera dezakete bide egokia uneoro, baina batzuetan okerra aukeratzen amaitzen dute. Baina, agerian geratzen dena ikuspuntu aldea da.
Giza adimenaren ahalmen hori da, zure bikotekideak egindako transgresioaren biktima zaren aldetik, zure onurarako erabili beharko zenukeena. Bihotz hautsi batetik babestu zaitezke teknika sinple eta eraginkorrak praktikatuz. Giza adimenak indar izugarria du errealitatea moldatzeko, eta zuk erabili beharko zenuke.
Beraz, zure ezkontideak egiten duen zerbaitengatik larritzen zaren hurrengoan, saiatu zure erreakzioaren arrasto zehatza aztertzen.
Hurbildu konpondu behar duzun beste zeregin bat izango balitz bezala. Zer gertatu zen borrokan hasi aurretik, adibidez? Zer egin zenuen hurrengoan modu desberdinean egin ahal izateko? Zer etorri zitzaizun burura? Zer emozio sentitu zenituen? Zure bikotekidea nola sentitzen den eta zergatik erreakzionatzen duten kontuan hartu al zenuen? Nola interpretatu dezakezu egoera desberdin? Praktikatu ikuspegi aldaketa, eta zure ezkontza eta zeure burua babestuko dituzu alferrikako minetik.
Zati:
