Harremanetan traizioak bizitzako 5 ikasgai garrantzitsu irakats diezazuke

Harremanetan traizioak bizitzako 5 ikasgai garrantzitsu irakats diezazuke

Artikulu honetan

Zorionez, hau ez da inoiz gertatuko baina, agian, harreman batean traizionatuta sentitzen zara. Traizioari aurre egiteko hainbat modu daude, baina zaila da zehaztea zein diren eraikitzaileak eta, azkenean, traizioa okerragoa izatea.

Kontuan izan behar duzun lehenengo gauza harreman batean desleialtasuna ez dela munduaren amaiera. Oraindik zeure burua duzu eta ahalik eta etekin handiena atera diezaiokezu esperientzia honi eta hortik ikasi eta hazi.

Zure porrotaren harremanetik ikas ditzakezun bizitzako bost ikasgai garrantzitsu aipatu ditugu

1. Aurki itzazu emozioei biziki

Zure buruan fresko geratuko diren sentimenduak haserrea, mina eta nahigabea dira. Ezin duzu emozio horiek eramaten utzi, eta sentimendu horiek ere ezin dituzu ezkutatu. Emozio horiekin ados jarri eta haiek gainditu behar dituzu.

Horretarako modu anitz daude. Sentimendu horiek konfiantzazko norbaitekin partekatzen saia zaitezke. Haiekin hitz egiteak lagunduko dizu eta bakarrik ez zaudela jakingo duzu.

Bizi izandakoa inorekin partekatu nahi ez baduzu, ideia ona da sentimendu horiek idatziz adieraztea. Edozein modutan idazteak lagunduko du. Sentitzen duzuna idazten zuzentzen saia zaitezke edo sentimendu horiek nolabaiteko poesian sar ditzakezu.

Sentimendu horiek idatzita izateak frustrazioa aterako du eta askoz hobeto sentiaraziko zaitu.

2. Egin denbora zeure buruari

Egin denbora zeure buruari

Sentimendu horiekin bat etortzea zaila izango da traizionatu zaituen pertsona hori etengabe gogorarazten badu.

Ideia ona izan daiteke atsedena hartu eta horietatik pixka bat bereiztea. Jakinarazi denbora pixka bat behar duzula. Elkarrekin bizi bazara, saiatu beste nonbait egon pixka bat edo lo egiten beste gela batean.

Harremana distantzia luzekoa bada, orduan moztu komunikazio guztiak oraingoz. Horrek beste pertsonak zuretzako zer esan nahi duen eta bizitzak bera sentitzen ez duenaz jabetzen lagunduko zaitu.

Sare sozialetako guneak pixka bat saihesten baduzu ere lagungarria izango da, ziurrenik irudietan ikusten jarraituko duzulako eta horrek bizitzera bultzatu zintuzten sentimenduak soilik gogoraraziko dizkizu.

3. Pentsatu birritan antzeztu aurretik

Une horretan ideia ona iruditu liteke erabaki izugarria hartu eta pertsona zure bizitzatik erabat moztea. Baina, utzi zure sentimenduak finkatzen hain erabaki handia hartu aurretik.

Saia zaitez biok bizitako gauza guztiak gogoratzen, zer esan nahi duen harremanak zuretzat eta nola sentituko zinateke zure bizitzan harremanik gabe. Pentsatu pixka bat eta denbora guztia hartu momentuan emozioen arabera jokatu beharrean.

Lau.Ezmendeku hartu

Begiz begi mundu osoa itsutzen du.

Ez hartu zuk edo zure inguruko beste batzuk gehiago min egingo duen erabakirik.

Ez jo norbere buruari kalte egitera errudun sentitzen zarelako. Gogoratu behar duzu ez dela zure errua eta ez diola minik egin beste pertsona bati ere, nahiz eta bere errua izan.

Ez egin jendeak zuk bizi zenituen sentimendu berdinak pasatzen. Gogoratu behar duzu zein gaizki sentitu zaren eta ziurtatu behar duzula beste inork ez duela horrelakorik igaro behar.

Ez sustatu gorrotoa, nahiz eta horrek asebetetze sentimendua emango dizula pentsa dezakezun.

5. Ikasi barkatzen

Ikasi barkatzen

Barkatzeak ez du esan nahi haien ekintzak onartzen dituzunik edo egindakoa nolabait justifikatuta zegoela sentitzen duzunik.

Barkamenak dio harremana nahikoa baloratzen duzula minaren gainetik pasatzeko eta berreraikitzeko prest zaudela.

Hitz egin ezazu zure bikotearekin eta esan nola min egin dizuten, baina esan iezaiezu zure sentimenduak baino gehiago axola dutela eta berriro saiatzeko eta berriro fidatzeko prest zaudela.

Ez badute modu berean sentitzen eta beren ekintzak justifikatuta daudela uste badute, lasai lo egin dezakezu harremana gordetzeko ahal zenuen guztia egin duzula jakinda, eta harremanaren porrotaren errua ez zaizu azkenean erortzen.

Zati: