Zure guraso toxikoei aurre egiteko 5 aholku
Osasun Mentala / 2025
Artikulu honetan
Zer da epaiketa bereiztea?
Orokorrean, senar-emazteak epaiketa banantzea edo ezkontzan banatzea gertaera sinbolikoa da - normalean, behin betiko amaiera esan nahi du, dibortzio prozesuaren urratsa. Baina zer gertatzen da ideia hori buruan jarriko bagenu? Zer gertatzen da banantzea ez balitz helburu bat lortzeko, baizik eta borroka egiten duten bikoteek beren ezkontzetan indartzen lagun dezaketen ideia jakintsua? Banaketak lagun dezake ezkontza?
Bikotea banatzeko garaian harremana sendotzeko denbora bereiztea funtsezkoa izan daiteke harremana gordetzeko.
Baina nola funtzionatzen du bereizketak ezkontza salbatzeko?
Hona hemen aztertzeko gauza batzuk, epaiketa bereiztea aztertzen ari bazara. Irakur ezazu galderaren erantzuna jakiteko, banantzeak ezkontza salba dezake?
Gainera, kontuan hartu epaiketa bereizteko arauak eta aplikatu ezkontza salbatzeko.
Ezkontzako aholkularitzan, espazioak eta denborak aparte ezkontza benetan indartu dezaketela dioen teoriak kontrako intuitiboa dirudi. Jende gehienak (batez ere emakumeak) programatuta daude estuago estutzeko, lan gehiago egiteko eta gehiago emateko, bikotekideak urruntzen ari direla sentitzen dutenean. Arrazoizkoa da; azken finean, ezkontzak lana eskatzen du baina gehiegi saiatzeak arazo berriak sor ditzake eta lehendik daudenak areagotu.
Gauza asko alda daitezke bereizketaren ondorioz eta benetan ez dago aurreikuspenik zer aldatuko den edo nola. Batzuentzat espazioak komunikazioa uzteko aukera ematen du, eta hori ezkontza batzuetan bedeinkazioa izan daiteke. Beste batzuetan, komunikazioaren hutsegiteak distantziak okerrera egingo du.
Egoera egokietan, ordea, distantzia bikoteen komunikazio eraginkorrena ateratzen duen tresna indartsua izan daiteke. Ez dago argi zergatik gertatzen den hori, beharbada egituratutako denbora-tarteengatik edo nahigabea lausotzeagatik edo norberaren buruarenganako konfiantza-sentimendu berri baten bidez, bikotekideak berriro ezkontideak estimatzen hasten direlako.
Espazioa hobekuntza estrategia gisa erabiltzeak harreman guztiak modu desberdinean eragiten ditu, eta bikote batek funtzionatzen duena agian ez da beste baterako balioko - antzeko arazoak dituzten arren. Baina, oro har, identitateak berreskuratzea, bata bestearen falta eta energia negatiboa espazioaren bidez desegitea dira bikoteek etenaldian edo ezkontzako banaketan izaten dituzten onuretako batzuk.
Zenbait jarraibide eta inguruabar aplikatu behar dira; bi bazkideek sortu eta ondoren bete behar dituzten arauak nahi diren emaitzak lortzeko.
Ezkontza amaitzea erradikalegia izan daiteke oraindik uztea edo funtzionatzea erabakitzeko atarian dauden bikoteentzat.
Dibortzioa bizitza aldatzeko erabakia denez, epaiketari banaketa tiro ematea alternatiba hobea izan liteke. Epaiketaren banaketak ezkontza etetea edo geratzea erabakitzen lagun zaitzake.
Zenbait egoeratan bikoteentzako hobekuntza bereiztea ez da gomendagarria, nahiz eta honen inguruko iritziak psikologoen artean aldatuko diren. Batzuek diote bikotekideek ez dutela bereizketari ekin behar, desleialtasuna harremanaren arazoa bada, hala ere, badira infidelitatearen ondoren espazioaren bereizketa sortu duten bikoteek benetan loturak berreskuratu, konfiantza berreskuratu eta ezkonduta egoteko gai izan diren kasuak.
Era berean, ko-mendekotasun edo konfiantza arazo garrantzitsuak dituzten pertsonak, edo aldaketekin ondo moldatzen ez direnak, deprimituta edo bestela ezegonkorrak izaten dira metodo honetarako hautagai onak.
Era berean, lagungarria izango litzateke Susan Pease Gadoua-ren Contemplating Divorce terapeuta nagusia eta saldutako egilea.
Epaiketa banatzearen abantaila handiena da denbora pasaak bikoteak lagun ditzakeela berrikusi ezkontza, ikusi gauzak nola dauden eta nola sentitzen diren bikotekideak bata bestearengatik erronkak izan arren. Gainera, landu beharreko arloetan sakontzeko denbora ematen die. Hau funtsezkoa da eguneroko bizitzaren erdian, bikotea ezin baita argi pentsatu eta gauzak zer den ikusteko.
Banaketak laguntzen al du ezkontza? Hona hemen epaiketaren banaketaren abantaila batzuk.
Banaketa ona al da ezkontzarako? Ez beti. Batzuetan, galderaren erantzuna, 'bereizketak lan egiten al du ezkontza salbatzeko' ezezkoa da.
Banaketan ezkontza nola gorde, epaiketa banandu ondoren, ideia bikoteak elkarrenganako konpromisoari buruz dituzten pentsamenduak eta sentimenduak berriro elkartzea eta eztabaidatzea da.
Biak oraindik prozesuan konprometituta badaude, hurrengo zeregina berriro elkarrekin jarraitzea da, inoiz baino indartsuagoa eta betegarriagoa den ezkontza batera itzuliz.
Gainera, ez itxaron luze lanbide laguntza bila.
Aditu batengana jotzeak huts egiten duen ezkontza gordetzeko eta zure harremanean zoriontasuna berreskuratzeko tresna egokiak aurkitzen lagun zaitzake. Prestakuntza eta egiaztagiri egokiekin, zure ezkontza hondatua salbatzeko esku hartzerik onena eta alboragabea dira.
Zati: