Dibortzioaren aholkularitza - Zer da eta zertarako balio du?

Dibortzioaren aholkularitza

Artikulu honetan

Baliteke aurretik dibortzio aholkularitzaren berri izatea. Ez nahastu dibortzioaren aurretik aholkularitzarekin edo dibortzioa lortzeko aholkularitzarekin.

Dibortziorako aholkularitza erabat desberdina da eta prozesu judizial guztia amaitu eta dibortziatu ondoren lagundu nahi zaitu.

Orain, pentsa dezakezu - ezkontzatik kanpo nago, zergatik munduan nahi nuke orain aholkularitza!

Hala ere, dibortzioaren aholkularitza dibortzioaren terapiarekin eta bikoteentzako beste aholkularitza batzuekin alderatuta nahiko desberdina da. Eta, abantaila ugari ekar ditzake zure ohiarentzat, zure seme-alabentzat eta zure buruarentzat.

Hona hemen dibortzio aholkularitzan zer gertatzen den eta zergatik lortu nahi duzun aztertzeko ikuspegi laburra.

Dibortzioaren aholkularitza eta beste aholkularitza mota batzuk

Irakurri batera dibortzio aholkularitzan edo dibortzio terapian eta aholkularitza mota desberdinetan dauden desberdintasunak eta antzekotasunak ulertzeko

Baliteke aholkularitzarekin lehen eskuko esperientzia izatea jada.

Terapeuta batekin saio pertsonalak egin edo izan dituzun dibortzioari edo, oro har, arazoei aurre egiteko, edo zuk eta zure ohiak bikoteei terapia ematen saiatu zinen ezkontza desegin aurretik, dibortzio aholkularitza hori baino zerbait desberdina izango da.

Beste terapia mota batzuek ez bezala, bere ardatz nagusia konponbide praktikoak lortzea da, zure barne gatazkak edo zalantzak zuzendu beharrean.

Ezkontza aholkularitza dibortzioa prebenitzea helburu duen bikote terapia modua da. Ezkontideei beren beharrak eta frustrazioak modu asertiboan komunikatzen eta harremana funtzionatzeko moduak aurkitzen irakatsiko diete.

Edo, banantzea saihestezina dela ematen duen kasuetan, ezkontza terapeutak bi bikotekideak prozesua ahalik eta ondoen igarotzeko prestatzea izango du helburu, bizitzan horrelako aldaketa esanguratsuen psikologian oinarrituta.

Orain, zer da dibortzio aholkularitza?

Bikoteentzako dibortzio aholkularitza baimendutako terapeutek zuzentzen dute. Oraindik ere, arreta ez da harreman erromantikoa bizirauten nola lagundu, egoera berrietan nola funtzionatu.

Beste modu batera esanda, dibortzio aholkulariak edo dibortzio terapeuta batek bikotekideei beren akatsetatik ikasten eta ez errepikatzen lagunduko die, gatazka iraunkorren arrazoiak ulertzen eta bereizita hazteko eta elkarrenganako errespetua izateko moduak aurkitzen.

Zer gertatzen da ohiko saio batean?

Saio tipiko batean gertatzen dena

Hori nabarmenagoa izan dadin, eztabaidatu dezagun ohiko saio bat. Dibortziatutako aholkularitzaren ostean dibortziatutako bikoteak behin eta berriro errepikatzen diren arazo eta gatazka batzuk jasango ditu.

Esan dezagun dibortzio akordioak aitak seme-alabak izango dituela asteburuetan, eta amak bere denbora antolatzen duela bere aisialdiko jarduera guztiak izateko modu horretan.

Hala ere, aitak maiz aldatzen du ordutegia, amari bere denbora gustura erabiltzea ezinezkoa bihurtuz. Horrek borroka ugari eragiten ditu eta nahigabea sortzen da.

Dibortzioaren aholkularitzan, aholkulariak bikotekide ohiek egoera horretan pentsatzen, sentitzen eta egiten ari direnaren berri emango du. Hau da, amaren eta aitaren pentsamenduak azalera atera eta aztertu egingo dira.

Distortzio kognitiboetan eragile ezkutatuak egon ohi dira guztiok bizi ditugunak, eta horiei aurre egingo zaie. Ondoren, aholkularia bi bikotekideek istorioaren bestearen alderdia konturatzen eta, horrela, haserrea eta frustrazioa lasaitzen lagunduko dute.

Gainera, horrek parte hartuko duen guztientzako irtenbide onena aurkitzeko bidea irekiko du.

Aholkulariak bikotea bere ohiaren buruan gertatzen ari denaren inguruko analisi amaigabeak uztera bideratuko du, baina irtenbide praktikoak eta bideragarriak bilatzera bideratuko du bientzat eta haurrentzat ere.

Adibidez, amak oker konbentzitu dezake aitak hori nahita egiten duela norbait berria topatzea saihesteko.

Aholkulariak lagunduko dio amari arreta horrelako pentsamendu desegokietatik sinesten duen horrek zer sentimendu eta sentimendu eragiten duen konturatzera eta nola alda daitekeen tenperatura asteburuero berotu ez dadin.

Eta, gainera, aita gidatuko da bere ekintzek amarengan eta seme-alabengan eragiten dutenaz jabetzeko. Ondoren, biek nahi duten emaitza adieraziko dute, eta irtenbide bideragarria topatuko da.

Zer egin dezake dibortzio aholkularitzak zuretzat?

Dagoeneko terapeuta ikusten ari zaren edo ikusten ari zaren, dibortzioaren aholkularitzak mirariak egin ditzake zure eta zure bikotekide ohien bizitzan eta komunikazioan. Lehenik eta behin, zure bizitza bikotekidea galdu ondorengo sendatze prozesua eta partekatutako plan guztiak aholkularitza prozesu honekin has daitezke.

Leku ezin hobea izan daiteke ingurune seguru batean etengabeko nahigabea pasatzeko eta aurrera egitea eragozten dizuten arazo guztiak konpontzeko.

Gainera, dibortzio aholkulariak lagun diezazuke gaizki egiten ari zaren hori zein den konturatzen eta akats horiek errepikatzea saihesten lagun dezake, bai elkarren arteko harreman berrian, bai etorkizuneko amodioetan.

Azkenean, dibortzioaren aholkularitzak leku seguru eta neutroa emango dizu irtenbide praktikoak aurkitzeko eta borroka amaigabeak eta antipatiak saihesteko.

Gainera, ikusi bideo hau meditazioarekin barkamena lantzen ikasi nahi baduzu:

Nola aurkitu dibortzio aholkularirik onena

Orain dibortzioaren aholkularitzak zuri, zure ezkontideari eta zure seme-alabei zer on egin diezaiekeen jakinda, agian nire inguruan dibortzio terapeuta on bat nola aurkitu galdetuko zenizuke.

Beno, linean arakatu edo izen handiko terapeuta bila dezakezu direktorioan. Edo, zure lagunekin eta senideekin kontsulta ditzakezu ezinbesteko aholku batzuk lortzeko. Zure lagunak edo senitartekoak norbait ezagutzen edo agian aholkularitza jasan dezakete.

Baina, azkenean, fidatu zure senarekin terapeuta bat zeure burua amaitu aurretik. Gainera, ziurtatu aholkulariak egiaztagiri egokiak dituela eta praktikatzeko lizentzia duela.

Dibortzioaren aholkularitza ez da magia. Baliteke nahi dituzun emaitzak eskuratzeko denbora behar izatea.

Baina, aholkularitza ematea erabaki ondoren, mantendu zure konfiantza eta jarraitu aholkulariaren aholkuak uneko eszenatokiaren amaiera hobea lortu arte.

Zati: