Ezkondutako sexu bizitza hobetzeko adituen aholkuak

Ezkondutako sexu bizitza hobetzeko adituen aholkuak

Artikulu honetan

'Sexua' eta 'intimitatea' hitzak ia modu aldakorrean erabil daitezke harremanen testuinguruan. Baina benetako intimitatea erromantizismoaren irudikapen fisikoa baino askoz gehiago da.

Intimitateak konfiantza, grina eta samurtasun elementuak dakartza; hauek dira lotura iraunkorrak sortzeko konbinatzen diren elementuak, maitasuna irudikatzen duenaren fenomeno emozional –fisikoak bezala bizi direnak.

Ezkondutako bikoteentzako sexua artea eta edertasuna izan daiteke; badakizu zer gustatzen zaion, zure usainean sartuta dago, belarria markatu egiten zaio, gustatzen zaizu.

Bizitzaren monotonia abian jarri ahala, senar-emazteentzako sexua desinteresagarria bihurtzen da edo bikotekideak sexuarekiko interesa duela dirudi. Hau da, hain zuzen ere, harremanetarako eta ezkontzarako aholku foroetan sortutako arazo ohikoenetako bat.

A mantentzea sexu harreman osasuntsua edo bat sexu bizitza osasuntsua bi bazkideek eskatzen dute denbora eta ahalegina gogoz konprometitzea. Gainera, komunikazio esanguratsua ezartzea ere bada funtsezkoa hobetzeko sexu intimitatea ezkontzan .

Albiste ona da, ez direla zure sexu bizitzan gehitzeko sormen moduak falta. Beraz, erantzun bila bazabiltza nola hobetu zure bizitza sexuala ? sexu ideiak epe luzerako harremanetarako ? nola izan sexu bikaina ezkontzan ? eta are sexuak ezkontzan duen garrantzia ?

Ondoren, hona hemen sexu aholku izugarriak sexu hobea ezkontzan edo bizitza sexuala hobetzeko moduak batentzat ezkontza osasuntsua :

Landu zure bizitza sexuala

Beraz, lehenik eta behin: zure intimitate maila gainbehera doala sentitzen baduzu, garrantzitsua da zu eta zure bikotearekin komunikazio batzuk ezartzea eta akordioetara iristea zure arrazoizko itxaropenak zein diren jakitea.

  1. Astean behin edo hilean behin sexu harremanak izan behar al dituzu?
  2. Zer estres edo beste arazo dira intimitatea maizago lortzeko?
  3. Zer gehitu behar da zure motorrak elikatzeko eta pasioa pizteko?
  4. Ba al dago harremanean intimitate arazoak sor edo ekar ditzakeen beste arazorik?

Hitz egitean, gogoratu bikotea ez bultzatzea edo presionatzea; erantzun diezaietela aisialdian. Ziurtatu eztabaida izateko une egokia dela; eta eman iezaiezu egun bat edo bi, nahiz eta zuk esandakoa prozesatu eta beraien erantzuna formulatzeko.

Ez zaitez gogor ibili zure buruarekin

Intimitate gaiak epe luzeko edozein harremanen zati dira. Saiatu zeure buruari errua botatzen edo ez pentsa zerbait gaizki egiten ari zarela. Jende askok pertsonalki hartzen du sexu bizitzan aldaketak gertatzen direnean.

Egia esan, nekeak, estresak eta ordutegi okupatuek lehentasunetan aldaketak eragin ditzakete, eta sexuak erraz atzera egin dezake. Hori esanda, sendagai onena prebentzioa da Beraz, saiatu ezkontzan sexua lehentasun gisa jartzen atzeratu egin duzula konturatu aurretik.

Garrantzitsua da hori, bikote batzuek harreman harremanak izaten hasten direlako intimitate zikloa eteten denean.

Bikoteek modu bikaina dute sexua berriro sartu edo beren errepertorio sexuala zabaltzeko. Gai honi buruzko milaka liburu daude; rol joko metodoak, atrezzoa sartzea edo film erotikoak ikustea; batzuk aipatzearren.

Piztu eta hobetu zure maitasun bizitza

Arakatu zure fantasiak

Ezkondutako bikoteentzako sexua errutina monotonoak eta berezkotasun faltak jazartzen dute. Tristea da harreman gehienetan galdutako pasioa pizteko ez dela asko behar.

Berritu zure bizitza sexuala ausarta izatea eta gauza berriak probatzeko gogo irekia izatea eskatzen du. Zure sexu-bizitzaren aurreikuspena eteteko modu onenetako bat zure bikotearekin zure sexu fantasien mugak aztertzea da.

Bikotearekin bikotearekin esplizituki komunikatzeak deseroso sentiaraziko zaitu, baina horrek sexu ideiak sortzen lagunduko dizu, baina bai partekatzen duzun komunikazioa eta konfiantza indartzen lagunduko dizu.

Hona hemen zure ezkontidearekin sexu fantasia eztabaidatzerakoan jarraitu ditzakezun urrats batzuk:

- Saia zaitez eta pizten zaituzten jarduera posibleen inguruan, agian film edo clip batean irakurri edo ikusi duzun zerbait eta ezkontideari gauza bera egiteko eskatu.

- Zuk eta zure ezkontideak saiatzeko interesa izan dezaketenaren inguruko zenbait ideia dituzunean, saiatu beraien artean komunikatzen. Lotsatia sentitzen bazara edo zure fantasiaz hitz egitea lotsagarria iruditzen bazaizu, idatzi eta senarrari edo emazteari ere eman diezaiokezu.

- Biek erabaki ezazu zein fantasia dituzun interesgarri eta probatzeko prest egongo zinatekeen.

- Aurretik hartu nahi dituzun fantasiak prestatzen eta gauzatzen eta eskatu bikoteari gauza bera egiteko. Horrela biak elkarren aurrean jasan eta apurka-apurka elkarren nahiak onartzeko ausardia aurkituko duzu.

Komunikazio hutsunea gainditu

Bikoteen arteko komunikazio irekia eta zintzoa da harremana lotzen duena. Zuk eta zure ezkontideak zure sentimenduak edo kezkak aireratzeko modua aurkitzen ez badute behintzat, harrapatuta sentituko zara eta elkarren aurkako nahigabea sustatuko duzu.

Harreman edo harreman batean sexu edo intimitate falta sexu gabeko ezkontza bikoteen arteko komunikazio txarraren ondorioz izaten da. Zure ezkontidearekin saihestu dituzun gaiei buruz komunikatzea da berrasmatzea funtsezkoa senar-emazteentzako sexua.

Nahiz eta elkarrizketa guztiak emankorrak ez izan, hala ere, ez zaitez desanimatu eta gogoratu zure ezkontidearekin hitz egiteko ahaleginak egiteak zure harremanarekin gaizki dagoena ulertzeko urrats bat hurbiltzen zaituela.

Beraz, zure ezkontzan inoiz nahastuta sentitzen bazara ezkontzan sexu bizitza hobea nola eduki ?, edo nola gozatu sexua ezkontzan ? orduan, beti aurki dezakezu hauetara itzultzeko bidea ezkontzarako sexu aholkuak eta ahalegindu zure bizitzan nahi duzun aldaketa lortzeko.

Zati: