Harreman Borroka Komunak

Harreman Borroka Komunak

Artikulu honetan

Hollywoodek askotan bestelako itxura ematen duten filmak ekoizten baditu ere, harremanean dauden guztiek harreman-borrokak izaten dituzte.

Beste era batera esanda, ez dago harreman perfektua, astero etxera arrosak ekartzen dituen gizon eder batekin, etxeko zeregin guztietan bete-betean aritzen dena eta beti zure amaren urtebetetzea gogoratzen duena.

Interesgarria dena da harreman guztietan borroka puntu komun batzuk daudela; bikote gehienek harremanen bizi-zikloaren hainbat momentutan elkartzen dituzten gatazkak.

Azter ditzagun zeintzuk diren borroka tipiko horiek, eta ikus ditzagun gauzak konpontzeko iradokizun batzuk

Denbora gehiago pasatzen duzu elkarrekin baino

Gogoratzen al dituzu gorteiatzeko hasierako egunak, zure maitearekin denbora pasatzeko itxaron ezin zenuenean, zure lagunekin, zaletasunekin eta entrenamenduekin pasatzen zenuen denbora sakrifikatuz zure maitearekin egoteko?

Jakina, jokabide honek ez du irauten, eta hori ona da, baina orain espektroaren beste muturrean aurkitzen zara, bikotearekin baino denbora gehiago igaroz.

Agian hau zure bizitza profesionalagatik da, eskailera korporatibotik igotzen ari zara?, edo agian zure harremana gehiegitzat hartzen ari zara .

Arrazoia edozein dela ere, ez ahaztu elkarrekin denbora eskaintzearen garrantzia.

Elkarren arteko lotura eza

Zure pasioak edukitzea osasungarria den arren, zure bikotearen lotura berezia elikatu behar duzu astero denbora bat eginez banan-banan egoteko. Zita gau bat izan daiteke, edo gimnasioan elkarrekin aritzea, ondoren partekatutako sauna polit batekin, baina egin ahalegin kontzentratua nahita konektatzeko, astean gutxienez, harreman-borrokak saihestu nahi badituzu.

Zure borrokak gauza berdinei buruzkoak dira beti

Zuk eta zure bikotea eztabaidatzen duzun bakoitzean gai berdinetara itzultzen zarela dirudi. Harreman-borroka larria bizitzen ari zara hemen.

Etxe inguruan zer egiten duenaren desberdintasuna, bere desegitea edo dutxako hustubidetik ilea inoiz kentzen ez duzuna; noren txanda da haurrak futbolera eramatea, edo norbaiten sareko erosketa ohiturak. Ez dira gatazka handiak, bizitzan eragina dutenak, baina behin eta berriro gertatzen dira.

Nola gelditu harreman-borroka zital baten ziklo hau?

Honetarako irtenbide pare bat daude. Lehenengoa gauza hauetako bat ere ez dela gauza handirik konturatzea, eta gauzak horrela direla onartzea besterik ez da.

Merezi al dute harreman-borroka hauek lantzea?

Erantzuna baiezkoa bada, nahiko zenuke zure harremanean eremu hauek garbitu, eta gero denbora pixka bat hartu esertzeko eta hitz egiteko gaia nola garrantzitsua den zuretzat eta nola nahi duzun zure bikotekidea ebazpenarekin bat egitea. .

Eztabaida lasai egiten dela ziurtatu, eztanda emozional bat saihestuz.

Eskatu iradokitzeko modu bat etxeko lanetarako konponbidea lortzeko, agian aste bakoitzean zer ardura duen zein den erakusten duen taula bat? Berdin haurrak futbola praktikatzera eta beren ideietara irekita egon behar duenarentzat, edo, gutxienez, elkarrizketan egindako ekarpena aitortu.

Ezin duzu zure bikotekidearen familia jasan

Ezin duzu zure bikotekidearen familia jasan

Beren gurasoak direla, edo koinatu bat besterik ez, zure koinatuetatik hurbil ez sentitzea ohiko kexa da.

Egoera zaila da, hauekin harremanetan jartzera behartuta zauden pertsonak baitira eta harreman-borroka gehiago sortzen ditu.

Zure bikotearen mesedetan dena atsegina izatea nahi duzu, baita zurea eta zure seme-alabak ere. Hau da, bide nagusia hartu nahi duzun egoera horietako bat, dena ondo egongo balitz bezala jokatuz.

Zure aitaginarreba arrazista ozena bada, higuingarriak iruditzen zaizkizun ideologiak botatzen dituena, lasai esan dezakezu bere iritzia errespetatzen duzula baina ez zaudela ados bere iritzia azpimarratuz eta ez bera —ez egin pertsonala edo baztertu. bere arrasak.

Era berean, arau-hauslea bertan dagoen ekitaldietara ez joateko aukera dago.

Koinatuei eraikitzailea iruditzen bazaizu, kexak zintzotasunez aireratzeak eragin dezake, baina elkarrizketa entzuteko trebetasun bikainekin kudeatu behar da.

Galdetu zeure buruari ea gai diren eztabaida mota honetan parte hartzeko sortu aurretik. Edonola ere, lasaitu zaitez bakarrik ez zaudela.

Zure bikotekideak gustuko ez dituzun bizioak ditu

Agian zure bikotekideak alkohola garatu du edo droga-mendekotasuna , edo arratsaldero World of Warcraft jolasten pasatzen du.

Agian zure sexu-bizitzan eragiten ari den porno-mendekotasuna dauka.

Bizioa edozein dela ere, haserre zaude zure harremanean hartzen ari den espazioarekin. Honetarako irtenbiderik ba al dago? Egoera zaila da, norbait menpekotasun baten aurrean dagoenean gutxitan ikusten baititu gauzak arazo gisa hondoa jo arte.

Zure burua zaindu behar duzu.

Lehenik eta behin, jorratu arazoa zure bikotearekin. Hasi astiro: gauero jolasten ari zaren bideo-joko horietatik benetan gozatzen duzula dirudi. Baina ahaztuta sentitzen naiz. Ba al dago arreta nahikoa nola eman jakiteko modurik eta oraindik ere zure World of Warcraft zaletasunaz gozatu dezakezu?

Alkoholaren edo droga-mendekotasunari dagokionez, informazio eta laguntza ugari aurki ditzakezu AA eta NA bezalako taldeekin eta menpekotasunak eragindako familientzako bilera bereziak.

Zure sexu-desioak ez daude lerrokatuta

Zure bikotekidea baino sexu gehiago nahi duzu , eta benetako arazo bat bihurtzen ari da. Bikote guztiek basamortu sexualak edo bikotekide batek hori sentitzen ez duen momentuak igarotzen dituzte.

Galdetu zeure buruari ea aldi baterako egoera bat besterik ez den. Agian zure bikotea estresatuta dago lanean. Agian, libidoari eragiten dion arazo mediko bat dago, esate baterako, antidepresiboak edo odol-presioaren botikak.

Zahartzeak sexu-desioan eragina izan dezake. Ziurtatu biek ikuspegi handia ikusten duzula eta hitz egiten ari zarela zer gerta daitekeen bizitza aldatzeko erabakiak hartu aurretik, hala nola irtetea edo harreman bat izatea.

Zati: