Nola barkatu zure ezkontidea iraganeko akatsengatik

Nola barkatu zure ezkontidea iraganeko akatsengatik

Artikulu honetan



Munduko ia ezkondutako pertsona guztiak bezalakoak bazara, ziur asko galdetuko diozu nola barkatu zure bikotekideari iraganeko akatsak direla eta. Ezkontzan saihestezina da akatsak egitea, batzuk handiagoak, beste batzuk txikiagoak. Saihestezina da, gainera, gaizki egingo balitz bezala sentitzea. Ezkontza bi gizonez osatuta dagoelako eta gizakiak akatsik gabeak izatetik urrun daudelako. Baina, tratu txarreko bikotearen posizioan zaudela, ohartuko zara iraganeko transgresio hau betirako geratzen dela zure bihotzean eta buruan. Orduan, nola barkatuko diezu zure ezkontideari iraganeko akatsak?




Eguneroko San Valentin eguna

Zergatik da hain zaila barkatzea?

Zure bizitzarekin fidatzeko gai izan behar zenuen pertsonaren edozein traizio mota askok gainditu ezin duten kolpea da. Gezurrak, desleialtasuna, menpekotasuna edo edozein traizio modukoak diren ala ez, jar zaitez aurrera errepide gorabeheratsu baterako. Ez baita erraza izango zure ezkontidea barkatzea. Hala ere, ezinbestekoa da hori egitea. Bai zure harremanaren mesedetan, bai zure ongizateagatik.

Traizioaren berri jakitean, emozioen zurrunbilo bat igaroko dugu lehenik, amorru hutsetik hasi eta erabateko engainura artekoa. Ez dugu jakingo zerk jo gaituen. Baina, denborarekin, hasierako shock hori gaindituko dugu. Zoritxarrez, hemen hasten dira uztearen benetako arazoak. Hemen ez gaude jada erabateko harridura eta sinesgaiztasun egoeran, baina mingarri ohartzen gara aurretik dugun agoniaz.




senarra zaintzeko aholkuak

Eta une honetan hasten dira gure buruak trikimailuak egiten. Funtsean, gure garunak berriro min hartu ez dezaten babesten saiatzen dira, errealitatea ikusteko modua berrantolatuz. Gure ezkontideak egiten dituen pauso guztiak zalantzan jartzen hasiko gara. Hiper-erne egongo gara berriro gerta litezkeen seinaleen aurrean (gezurra, iruzurra, jokoa edo antzekoa).

Eta zure ezkontidea barkatzeko gogorik gabe uzten zaituen prozesu bera da. Uste duzu, barkatzen baduzu, zure bikotekideari berriro gauza bera egitea onartzen diozula. Hala ere, ez da horrela. Barkatuz, aurrera jarraitzen duzu, ez dugu esaten hori ondo pasatzea ondo zegoenik. Beraz, barkatzea oso funtsezkoa denez, hona hemen helburu hori lortzeko hiru urrats.

Zergatik da hain zaila barkatzea?



1. urratsa. Ulertu zer gertatu zen

Seguruenik hau ez zaizu gogor etorriko, gehienok traizioa nola gertatu zen sustraietan sartzeko desio bizia baitugu. Zortea baduzu, zure ezkontidea guztia ulertzen laguntzeko prest egongo da. Egokiena, galdera guztiak egitea lortuko duzu eta erantzun guztiak jasoko dituzu.

Baina, laguntza mota hori izan edo ez, urrats honek zure kabuz egin dezakezun beste zeregin garrantzitsu bat ere badu. Ulertu zure sentimenduak, horietako bakoitza. Zehaztu traizioaren zein alderdik min egin dizun gehien. Eta saiatu zure ezkontidea ere ulertzen. Haien arrazoiak, sentimenduak.

2. urratsa. Zaindu ezazu zeure burua

Ezkontideari barkatzea ziurrenik prozesu luzea izango da. Zure gorputzetik energia guztia hustu dezakeen bat. Baliteke noizbait aurrera jarraitzeko gai ez izatea. Traumatismoaren etengabeko bizitzeak zure eguneroko bizitza, konfiantza eta zaletasuna hondatzeko modua du. Horregatik, ondo zaindu beharko zenuke zure burua lehenbailehen.

Mima zaitez. Izan aldarrikatzailea. Saiatu erasokorra izaten ez eta erasotzen zure ezkontidea min duenean. Baizik eta lasai egon. Pasa denbora zure lagunekin eta senideekin. Bakarrik denbora behar baduzu, hartu. Horrek adimena argiagoa eta nahigabea konpontzeko aukera hobea lortuko du. Garrantzitsuena, kontuan izan beti zure ezkontidea barkatu aurretik sendatu behar duzula.


nola prestatu gizon batentzako dibortzioa

3. urratsa. Aldatu ikuspegia

Zorionez, aurreko urratsak eman ondoren, askoz leku osasuntsuagoan zaude. Zure baitan bakea aurkitzea lortu zenuen, kanpotik gertatzen dena kontutan hartu gabe. Ulertzen duzu nola gertatu zen traizioa, eta zeure burua eta zure beharrak ere hobeto ulertzen dituzu.

Hori gertatu ondoren, ikuspegi aldaketarako nahikoa indartsu zaude. Zure ezkontzan gertatutakoa edozein dela ere, beti dago ikuspuntu desberdinetatik ikusteko modua. Zure ezkontidearen ikuspuntua edo erabat neutrala izan, beste modu batera begiratzea hauta dezakezu, eta ez duzu nahigaberik eduki. Horrela, bizitza berri eta askeago bat hastear zaude!