Nola hazi elkarrekin galdu ordez galdu beharrean

'Emakumeak hiztunak dira, gizonak ebazleak'. Hau da bikoteekin egiten dugun lehen adierazpenetako bat gure lana elkarrekin hasten dugunean. Aurkitu dut desberdintasun hori dela askotan 'Ez naute ni lortzen' adierazpen gaiztoaren kausa nagusia. Desberdintasun hori are handiagoa da ezkontzako pertsona bat edo biak atsekabetuta daudenean. Penak aldatu egiten gaitu, eta gure harremanak aldatzen ditugunean egokitu behar dira edo, bestela, ez dute lortuko. Zuk edo zure ezkontideak duela gutxi maite duzun norbait galdu baduzu, beheko aholkuak irakurtzera animatzen zaituztet, elkarrekin hazten laguntzeko, aparte egon beharrean.

1. aholkua: bi harreman ez dira berdinak

Hori dela eta, bi pertsona ez dira modu berean atsekabetuko. Ama eta aita modu desberdinean atsekabetuko dute seme-alabaren galeragatik. Ez dago atsekabetzeko modu zuzenik. Negar egiteak ez du beti sendatzea esan nahi, eta isiltasunak ez du beti ukatzea esan nahi. Guretzat funtzionatzen duena egiten dugu, minaren bidez gainditzeko ahaleginean. Hitz egin bikotekidearekin nola lagun zaitzakeen eta galdetu itzazu nola lagun diezazuketen. Ez dezagun zure bikoteak laguntzen laguntzen dakienik, elkarrekin igarotako denbora edozein dela ere. Galdetu behar duzuna eta eman zer eman.

2. aholkua: hau ez da EBAZTEKO ARAZOA

Ezin duzu mina kendu. Zure bikotea konpontzen saiatzeak porrot sentimenduak eta nahigabeak sortuko ditu laguntza eskaintzeko zer egin dezakezun pentsatzen duzun bitartean. Zure bikoteari laguntzeko modurik onena entzuten uztea da. Eskaini sorbalda eta eman belarria. Izan zaitez, zure buruarekin haiekin eseri ahal izateko. Aitortu ezin duzula hori konpondu, baina haiekin ibil zaitezke bidaian zehar.

# 3 aholkua: kudeatu zure eta zure bikotearen inguruko itxaropenak

Bazkideei ezarri genizkien itxaropenak nahigabe bihur daitezke modu zehatz bat atsekabetzea edo modu zehatz bat izatea espero badugu. Arazoa konpontzen edo bikotekidea 'konpontzen' ezin duen gizonak askotan 'porrota naiz' pentsatzen amaituko du. Uste horrek sarritan ezkontzak ukimenean jarraitzeko duen probabilitateari buruzko beste uste bat sortzen du. Entzun nahi duen baina konponbideak jaso nahi dituen emakumea 'berak ez nau lortzen, beraz, hitz egiteari utziko diodala' ondorioztatuko du. Bi pertsona, atsekabearen bi ikuspegi desberdin; baina gure bikotekideek elkarrekin haztea ekar dezakete ezkontzaren barruan, ezkontzatik kanpoko hazkundearen ordez.

4. aholkua: Tragediak zuk eta zure bikoteak mundua ikusteko modua aldatuko dute

Heriotza ustekabekoa edo tragikoa izan bada, ez espero lehengo pertsona bera izango zarenik, eta ez espero zure BAZKIDEA lehengo bera izango denik. Garenak gara genetika ez ezik, gure bizi esperientziak direla eta. Tragedia mundua ikusteko modua aldatuko duen bizi esperientzia da. Zure bikotea gertaeraren aurretik izandako pertsona izatea nahi izateak nahigabea eta itxaropena galtzea besterik ez du ekarriko. Ezagutu pertsona berri hau. Gaur pozik ez egoteak ez du esan nahi bihar ere ezin direnik izan. Atsekabeak denbora eta energia behar ditu. Bazkideak beraien bertsio hobea bihur daitezke; denbora pixka bat behar da.

5. aholkua: bilatu galdutako pertsona buruz ikasteko modua

Aurrera egiteak ahaztea esan nahi duela uste dugu. Aurrera egiteak ez du ahaztea esan nahi, zure harremana nolakoa den ikastea esan nahi du, orain pertsona zentzu fisikoan jada ez dagoela hemen.

Tragediak elkar maite duten bi pertsonen arteko ziria eragin dezake, baina ezkontza inoiz baino hobea eta hobea izan daiteke. Gakoa da behar duzuna eskatzea eta zure bikoteak eskatzen duena eskaintzea, ez zure ustez behar dutena eskaintzea. Kudeatu zure itxaropenak eta, batez ere, eman zure buruari atsekabearekin lotzen duen minaren bidez lan egiteko denbora.

Zati: