Emakume baten autoestimu baxuaren 10 seinale
Osasun Mentala / 2024
Artikulu honetan
Planeta honetako gizaki orok ikuspegi desberdina du benetako maitasunaren ezaugarriei buruz.
Jende gutxi batzuek Shakespeareren sonetoetan aurkitzen dute. Horietako batzuek ipuinetan eta liburuetan aurkitzen dute. Beste batzuek uste dute ez dela errealitatean existitzen.
Egia esan, benetako maitasuna gure izaeraren eta gauzak aldatzeko modu bat baino ez da.
Modu berean, gure nortasunarekin bat datozen pertsonak erakarri eta erakarriko ditugu.
Izan ere, norbait ikusten dugun bitartean, gure benetako niaren isla eta hedapen diren pertsonak gustatzen zaizkigu.
Hauek dira benetako maitasuna identifikatzeko modu batzuk
Norbaitekin maiteminduta gaudenean, maitagarriak iruditzen zaizkigu eta haiekiko maitasunez sentitzen gara ahal den guztietan. Inoiz ez dugu gauzak lotzen 'saiatu' behar. Dena dibertigarria eta erraza dela ematen du.
Ez dugu sekula ahalegin berezirik egin behar gizabanakoa asetzeko.
Ez dugu geure buruari galdetu beharrik: 'Ba al dago benetako maitasuna?' orain eta gero. Maitasuna elkarrekin egiten ditugun gauzarik errazenetan existitzen da. Ez dago batak besteari ezer behartzeko arrazoi sendorik.
Elkarrenganako begirunea da benetako maitasuna laguntzeko faktore esanguratsuena.
Hori da, funtsean, benetako maitasuna. Nork bere buruari kontzientzia hartzeko nahikoa espazio ematean eta inoiz ez urrunegi joatean du jatorria. Benetako maitasunaren ezaugarri funtsezkoenetako bat da.
Maitasuna nola funtzionatzen duen aztertzen ari garenean, normalean gizabanakoari aitortzen diogu bere atributuak.
Hasierako etapetan, pertsona bakoitzak bere bikotearen akatsen aurrean ez du hain izutu. Gure ikuspuntuak irekitzen ditu, eta orokorrean biziko ez genituzkeen gauzak ikusi eta ikasten ditugu.
Benetako maitasunak aldatu egiten gaitu eta nola pentsatzen dugun. Bereizketa guztiak nahasten ditu. Ez dago epairik, eta iradokizunetara irekitzen gara eta tolerantzia handiagoa erakusten dugu.
Maitasunaren funtsezko ezaugarrietako bat izatea espero dugu.
Maitasuna lortzeko, maitasuna eman beharko genuke. Ez dago lotuta gure geure behar egoistak asetzearekin. Baina, helburu partekatu baterantz zolatzeari buruz.
Sakrifikatua izatearekin eta bikotekidearen beharrizanetan pentsatzearekin lotuta dago gurean pentsatzea bezainbatean. Hortik ere garamatza benetako maitasunaren definizioak; harremanaren gogoeta, santutasuna eta funtsa mantentzea.
Konfiantza da benetako maitasunaren funtsezko esanguratsuena.
Norekin gauden norbanakoarengan konfiantza izatea beharrezkoa den arren, garrantzitsua da zure buruarengan konfiantza izatea. Hori da beldur edo zapaldu gabe ondo sentiarazten gaituen benetako maitasunaren ezaugarri horietako bat.
Bi pertsona maitasunez eta elkartasunez bizi direnean, ez da min hartzeko beldurrik. Batasunean, maitasuna denborarekin garatzen eta sendotzen da. Mugarik eta beldurrik gabeko emozioa bihurtzen duen maitasunaren ezaugarrietako bat da.
Maitasunak beldurra konpondu eta kanporatzen du. Segurtasun zentzua garatzen du.
Emakumezkoentzat, gizakiaren benetako maitasunaren seinaleetako bat ere bada. Konpondu eta gustura sentitzen gara lagunekin eta senideekin, edozein lekutan gaudela ere.
Beste erantzun batek, nola jakin bere benetako maitasuna, lankidetzarik badagoen ikustea da.
Benetako maitasuna lankidetzarekin dator.
Lankidetza da noiz hartu kontrola noiz hartu eta noiz atzera egin eta zure bikoteak agintean hartuko duen konfiantza.
Bi pertsona bat bezala bizi direnean, modu guztietan konektatzen dira eta taldean lan egiten dute.
Konturatu dira noiz isildu eta noiz adierazi behar diren esan behar diren hitzak. Elkarrekin, helburu berdinak lortzeko lan egiten dute, ezin hobeto egokitzen den modu berezian.
Pertsona gisa, beste norbanakoekin adiskidetasuna bilatzen dugu.
Horri dagokionez, erronka, zailtasun, tristura eta zoriontasun guztien bidez gurean egongo den norbait bilatzen dugu.
Denok behar dugu norbaitekin bizitzako alderdi guztiak partekatu ahal izateko. Hori ere egokitzen da benetako maitasunaren ezaugarri beharrezkoenetako bat.
Bidaiatu, partekatu, gure iraganaz hitz egin, nahastu eta zahartu egin gaitezkeen norbait.
Maitasunaren atributuek maite duzun horretan arreta jartzen zaituzte. Maitasuna hor dago ospakizun garrantzitsuetan ospatzeko eta ikaragarrietan negar egiteko, elkarrekin.
Luzeen nahastu zaitezke eta horrela egon zaitezke benetako maitasunaren ezaugarriak laster asmatzen ez badituzu. Emozionalki eta fisikoki maitasunik handiena jasotzera zoazen lekurantz lagunduko dizute.
Zati: