Harreman zalantzak nola identifikatu eta gainditu

Bikote gogaitua elkarri jaramonik egin gabe sukaldean

Artikulu honetan



Gero eta handiagoarekin dibortzio tasak mundu guztian , pentsatu behar da ez dagoela betirako maitasunik edo arimarik lagun bat zuretzat. Baina zer gertatzen da oker egonez gero eta badaude ezkontzak ez irauteko arrazoiak .



'Harreman zalantzak' ezkontza edo edozein harreman, lehenik eta behin, lehenik eta behin erortzen hastearen arrazoi nagusietako bat da.

Zure bikoteak zurekin egoteko dituen benetako asmoak zalantzan jartzetik noizbait gezurra edo iruzurra egin zuten zalantzan jarri arte, zalantza sentimenduak ezkontzaraino eraman baino harreman gehiago hil ditu.



Harremanaren inguruan ziur sentitzen ez bazara, hemen harremanak zalantzak izateko zortzi arrazoi desberdin azaltzen dira. Alderdi hauek ulertzen lagun dezakete harreman batean zalantza izatea erabilgarria edo toxikoa bada.


guraso bakarreko gertaerak

1. Zalantza ezohiko zerbaiten erantzun gisa sor daiteke.

Konpromisoa hartu eta harreman batean finkatuta sentitzen garenean, hasten gara ulertu gure bazkideak senez. Haien erantzunak aurreikusten ditugu, haien portaera ereduak ezagutzen ditugu eta umore aldaketak gainditzen laguntzen diegu.

Hori guztia beraien nortasunera eta gizakia izatera ohitzen garelako gertatzen da.



Hala ere, aldaketa txiki bat edo ohikoa ez den beste zerbaitek instintiboki zure harremana zalantzan jarriko zaitu .

Egoera jakin bat nola edo zergatik sortu zen hausnartzen has zintezke.

2. Zalantza estresa eta aurrea hartzea izan daiteke.

Munduko gaiek lanpetuta mantentzen gaituzte egun osoan zehar, eta batzuetan daramagun estresak zalantzak sor ditzake ezkontzako gaietan. Horregatik, bizitza profesionala pribatuetatik bereizita mantendu behar dugu.

Estresa, antsietatea eta lanaren eta bestelako lanen itxaropena zure bikotekidearekin edo ezkontidearekin gaizki ulertuak eta harreman zalantzak errepika ditzake.

Zure bikoteak zureganako duen arreta eta arreta zalantzan jartzen aurkituko zara. Dagoeneko nekatuta eta aurrez estresatutako adimenak konbentzituko zaitu pentsatzera agian zure bikoteak ez zaituela nahikoa zaintzen, eta ez dela zehatza izango.

3. Zalantzak zure benetako beldurra ezkutatu dezake.

Batzuetan bikotekideak bere baitan izaten du dena zalantzan jartzeko eta zalantzan jartzeko joera.

Zure harremanari buruzko zalantzak izatearen benetako arrazoia beldurrak ezkutatu eta bikotekideari dena ondo doala ziurtatzeko eskatzen diotela izan daiteke.

Zure bikotearen beldurra zu galtzea, benetako maitasuna ez aurkitzea izan daiteke.konfiantza gaiak, edo agian gauzak ez jakiteko beldurra bezain sinplea.

Egoera horri aurre egiteko eta asoziatutako zalantzak toxikoak bihurtu aurretik argitzeko irtenbidea da zure ezkontidearen beldurra zein den zehatz-mehatz jakitea eta ondoren haien beharrei erantzutea.

4. Zalantzak iraganeko esperientzietatik sor daitezke.

Zure haurtzaroan ezkontza hautsi edo hazten ikusi duzun ala ez, esperientzia traumatiko horiek zure nortasuna inprimatu dezakete. Baduzu ere harreman toxikoa izan da aurretik, orduan zure bikotearen izaeraren ezaugarri batzuk zur eta lur utzi ditzakezu .

Batzuetan, bazkideen antzera jokatzen hasten gara defentsa mekanismo gisa, haien ikuspegia hobeto ulertzeko eta haiei aurre egiteko.

Hori dela eta, zure zalantzak zure esperientzian betiko eragina izan zuten egoerei aurre egiteak zure harremanean ona den ere zalantzan jartzen zaituen horrelako esperientzietatik sor daitezke.

Onartzen ikastea eta eskertzea onak zalantza sentimendu horri aurre egin eta toxikoa baino erabilgarriagoa izan daiteke.

5. Bikotekideari proiektatutako zalantzak norberaren zalantzak izan daitezke.

Askotan, bikotekideek beraiengan zalantzan jartzen duten gauza bera zalantzan jartzen dute beren beste esanguratsuan. Beraien elikadura bitartekoa izan daitekezalantzan jartzeko segurtasunik ezaberen buruaren balioa bikotekidearen begietan.

Harreman zalantzak izateak oso zaila egiten du etengabe bultzatzen zaituen horrelako pertsona batekin bizitzea, egin ez dituzun gauzen errua botatzen duena eta zure bizitza zuzenean kontrolatu dezakeena.


mutilentzako konpromiso opariak

Kasurik okerrenean, esaterako harremanek tratu txarrak izatea ere ekar dezakete , non segurtasuna lehenetsi behar zenuke.

Nola gainditu zalantza harreman batean

Emakumezko gazte ederra, zalantzak ditu bizitzan pentsatzea etxean sofa erosoan eserita

Harreman zalantzak izateko arrazoi nabarmen batzuk ezagutzen ditugunean, jarraian zenbait aholku ematen zaizkie harreman toxikoen zalantza horiek gainditzeko.

1. Zalantzak bideratu beharrean komunikatu beharko lirateke

Harreman batean edozein zalantza gainditzeko modurik onena hitz egitea da.

Komunika daitezkeen edozein zalantza, beldur, gaizki ulertu eta segurtasunik eza inoiz existitu ez den bezala lurruntzen dira. Ezinegona sortzen dizun zerbaiti buruz bikoteari aurre egitea zaila bada, bila dezakezu saiakera laguntza zure sentimenduak idatzi eta zure bikotearekin irakurtzea nola erantzuten duten ikusteko.

Lantzeko prest dagoen bikotekideak beti zure sentimenduak errespetatuko lituzke.


komunikazio hobea lortzeko urratsak

2. Zalantzak senetatik eta tripako sentimenduetatik bereiztu beharko lirateke

Batzuetan, harreman harremanak instintibo edo tripako sentimenduekin nahasten ditugu. Desberdintasuna konturatzea ezinbestekoa da, izan ere, tripako sena baliagarria izan daitekeen lekuan, zalantzak ez dira .

Zalantzari loturiko konnotazioa negatiboa da zerbait oker dagoela sinetsita zaudenean, baina, tripako sentimenduak izanik, antzeko gaien inguruko asmakuntza argia egin ohi duzu.

3. Ez utzi zalantzak zure harremana saboteatzeko.

Laneko eszeptizismo profesionalaren moduko zalantzak osasuntsuak izan daitezke, baina inoiz ez zure bizitza pribatuan. Harremanetarako zalantzek zure lotura sabota dezakete.

Zalantzak, zalantzak, beldurrak eta segurtasunik eza bikotekidearengan proiektatzea pentsamolde toxikoa duen norbaiten ezaugarriak dira eta inoiz ez dute horretatik kanpo bizitzen ikasi.

Orduan, nola utzi harremana zalantzan jartzea?

Hobe da praktikatu positiboa izaten, terapia bilatu edo gogoeta egin zure pentsamolde negatiboa aldatzeko eta pentsamendu negatiboak mantentzetik askatzeko maitearekin duzun harremana hil aurretik.

Ikusi ere:

Beheko lerroa

Guztiarekin ere, bikote bakoitzak harreman harremana zalantzak mantentzen dituen ulermena eraiki beharko luke.

Eta beraien harremanaren edozein alderditan zalantzan aurkitzen badira ere, erraz hitz egin beharko lukete horri buruz amaitzeko, eserita utzi eta zerbait handiagoan agerian utzi gabe.

Zalantzarik gabe, harreman zalantzak toxikoak dira ezkontza osasuntsurako edo beste edozein harremanetarako toxikoak direla esatean.