Positibotasunaren indarra harremanetan krisi garaian

Bikote Maitemindutako Gizona Eta Emakumea Irribarretsu Apartamentuan Elkar Besarkatuta

Une honetan oso garrantzitsua da pentsamendu positiboak, pentsamendu positiboa edo positiboan zentratzea.

Era berean, harreman batean positibotasunaren indarra ez da ahuldu behar krisi honi aurre egiten diogunean.

Niretzat beti izan dira garrantzitsuak pentsamendu positiboak. Psikoanalisia ikasi nuen 30 urte baino gehiagoz, eta ulertzen dut hitzen indarra . Guretzat erabiltzen ditugun hitzak eta besteek gurekin hitz egitean erabiltzen dituzten hitzak dute boterea.

Positibitatearen eta itxaropenaren beharra

Larri traumatizatutako guraso etorkinen seme-alaba bakarra zenez, etxeko bizitza isila izaten zen askotan. Eta isilik, positibotasun eta itxaropen beharra dago.

Gaur egun, gure bizitzako krisirik handienean aurkitzen gara. Txikitan egin genuenera bueltatu ninduen, eta ez dugu hitz nahikorik entzuten.

Batzuetan, hitzak besteengan eragina izateko moduan erabiltzeko aukera ematen duen lanbidea aurkitzen dugu.

Gizakiek behar dutena lortzeko modua aurkitzen dute batzuetan. Askotan, bidaian positiboagoak garelako besarkatzen dugulako.

Erronka zailetan, positiboak diren hitzak egunetik pasa gaitezke.

Egia esan, hauek dira garai zailak . Ziurgabetasun garaiak. Ziurgabetasun garai hauei aurre egiten diegun bitartean, oraindik pentsaera bakarrarekin has gaitezke goiz berri guztietan; positiboa izatea eta positiboa izatea pentsatzea.

Egun berri bat eskertu dezakegu. Egun berria hasten badugu eta pentsamendu negatiboak etortzen bazaizkigu, berriro bideratzeko ahalmena dugu. Azken batean, bizitzan positiboa izatea aukera bat izango da.

Ikusi ere:

Gure harremanetan positibotasuna sortzea

Familia zoriontsua beraien etxetik gertu dagoen patioan jolasten

Haurrek noizbait ulertu behar dute hori pentsamendu positiboa gure pentsamolde osoa alda dezake.

Gure pentsamoldea gure jarrera eta sinesmenen laburpena da. Gure jarrera eta sinesmenen arabera erantzun eta erreakzionatzen dugu.

Harremanetan positibotasunaren indarra gure seme-alabengana hedatu daiteke. Eraikitzen ari diren lanak balira bezala ikus ditzakegu, edo haiek ikustea aukeratu dezakegu portaera arazo handi gisa .

Gurasoek pentsamolde positibo batetik abiatuta, zeinen eraginkorrak izango garen zehaztu dezakegu eta, zalantzarik gabe, emaitzan eragina izango dugu.

A jarrera baikorrak gure bizitza alda dezake da gure harreman erromantikoak. Gatazkei edo zenbait gairi aurre egiteko moduak zehazten du nola erantzuten diegun gure bazkideei eta nola erreakzionatu dezaketen gure aurrean.

Harremanetan positibotasun boterea aplikatzen ez badugu, haserrea aukeratu dezakegu eta horrek besteei eragingo die.

Aukera dugu hitz positiboak erabiltzeko. Lan egoeretan ere. Familiarekin adiskidetasunekin. Positibotasunaren indarra da arrakastaren gakoa.

Bizitzako errealitatea da zailtasunak eta gatazkak daudela, baina arrakastatsuago aurre egin diezaiekegu positibotasunarekin.

Hona hemen harreman batean positibotasun indarra sortzeko, ariketa fisikoa egiteko eta mantentzeko aholku batzuk.

  1. Praktikatu esker ona eta gorde esker oneko egunkaria
  2. Umorea kontsumitu, komediak edo liburuak ikusi etab.
  3. Pasa denbora pertsona positiboekin (pentsatu nor dagoen zure zirkuluan)
  4. Praktikatu norberaren hitzaldia / baieztapen positiboak
  5. Gogoan izan zure pentsamendu edo joera negatiboak
  6. Ariketa fisikoa egin aldian-aldian eta otordu osasuntsu eta orekatuak jan
  7. Positibitatea edo pentsamolde positiboa irakatsi eta ikasi daiteke. Praktika bat da.

Zati: