Intimitate arazoak nola ezagutu eta bikote moduan gerturatu

Intimitate gaiak

Artikulu honetan

Bikote bat denbora dezente ezkonduta dagoenean, aldaketa batzuk izan ditzakete eta harreman batean intimitate arazoak .

Baliteke lanez eta eguneroko beste erantzukizunez lanpetuta egotea, eta horrek beste bikotekidea baztertuta sentitzea ekar dezake.

Bikote batek elkarrekin kalitatezko denbora igarotzea lortzen ez duenean, orduan harremanetan intimitate arazoak sortuko dira ziur asko.

Ezkontza batean garrantzitsua da bikotea elkarrengandik gertu sentitzea fisikoki eta emozionalki. Bere burua konpontzen ez badute, beren burua konpontzen aurkitzen dira intimitatearekin arazoak azkar.

Hona hemen nola aurre egiteko modu batzuk intimitatearen nahastea eta intimitate arazoak nola gainditu .

Ikusi ere: intimitateari beldur zaizun seinaleak

Ezagutu intimitate arazoen seinaleak

Hasi aurretik intimitatearen gaia jorratzen, lehenik eta behin aitortu behar duzu zure harremanak erakusten duela intimitatearen nahastearen sintomak .

Senar-emazteek intimitate arazoen zeinuak ezagutzen ikasi beharko lukete. eta saiatu beharko lukete zergatik izaten duten jakiten intimitatearekin arazoak haien harremanean.

Zure burua sexualki zapuztuta aurkitzen baduzu edo sentitzen baduzu deseroso zure harremanean intimitatearekin , orduan ziur aski konpondu beharreko arazoa dago.

Hona hemen zure harremanak intimitate arazoak pairatzen dituenaren seinale bistako batzuk:

  • Deseroso emozionalki irekia izatearekin
  • Askotan zure bikoteak behar zaituenean ez dago erabilgarri
  • Zure harremanak normalean ez du asko irauten (urtebete baino gutxiago)
  • Konpromisoa hartzeko zalantza
  • Sexu interesik gabe egotea zure harremanen hasieran

Elkarren itxaropenak ulertu

Itxaropenak harreman guztien zati dira, eta harremanetik lor dezakezun edo ez izan dezakezun betetzea oso baldintzatua da zuk eta zure bikoteak elkarren itxaropenak betetzean zein onak diren.

Intimitate fisikoko arazoak edo sexu intimitate arazoak ezkontzan bikoteek elkarrenganako itxaropen desberdinak dituztenean gertatzen dira. Batzuetan, harremaneko norbaitek sexua bestea baino gehiago nahi dezake.

Behar fisikoa betetzen ez denean, frustrazio eta utzikeria sentimenduak etorriko dira.

Gehienetan senarrak eta emazteak intimitatea zer den ideia desberdinak izan ditzakete, eta hori dela eta, ez dakite elkarren beharrak asetzen eta, batzuetan, hasi ere egiten dira. intimitatea saihestuz .

Beraz nola gerturatu intimitate arazoak dituen norbaitengandik?

Komunikazioa elkarren itxaropenak eta beharrak ulertzeko gakoa da. Bikoteek nahi dutenaz hitz egin beharko lukete, eta bakoitzak konpromisoa hartzeko prest egon beharko luke, beraz, biak fisikoki pozik egongo dira.

Hitz egin zure kezkei buruz

Lehen esan bezala, komunikazioa ezinbestekoa da zure bikotearen beharrak ulertzeko.

Harreman guztietan garrantzitsua da bikoteek aurre egin ahal izatea zerk eragiten dituen intimitate arazoak eta buruz hitz egin zein dira haien arteko harremana eteten duten intimitate arazoak .

Kezkatzen duten edozer gauza ireki beharko lukete eta ezkontidearengandik fisikoki gertu egotea eragotziz.

Bikoteek iraganeko sexu esperientziez hitz egiteko gai izan behar dute. Era berean, intimitateari buruzko inhibizioa eragiten duten segurtasunik eza eta beldurrak ere ireki beharko lituzkete.

Konfiantzari eta konpromisoari buruzko gaiak ere eztabaidatu beharko lirateke harreman guztietan intimitate emozionaleko gaiak , beraz, ezkontideak jakingo du seguruago eta maiteago sentitzen.

nola gainditu intimitate arazoak

Kanpoko faktoreak ezagutu

Harremanetan intimitate arazoen zergatia ere kontrol handirik izango ez duten kanpoko faktore askoren arrazoia izan daiteke. Intimitate arazoak dituzten emakumeak edo intimitate arazoak dituzten gizonak beren ezkontzatik edo harremanetik kanpoko faktoreengatik bultzatuta senti liteke.

Bikotearen bat edo biak laneko arazoengatik edo familia zabaleko jendearen arazoengatik distraitzen direnean, intimitatea oso kaltetua izan daiteke.

Bikote bat beste gauza batzuez estresatzen denean, intimoa izatea izango da buruan duten azken gauza.

Inork ezin du benetan arazoak saihestu.

Baina egin dezakezuna da arazo horiek zure ezkontidearengandik gertu egotetik distraitzen zaituztela aintzat hartzea. Senar-emazteek gauzak banan-banan hartzen eta oraina bizi ahal izateko ikasi beharko lukete.

Ikasi zure arazoak alde batera uzten eta hartu denbora zure bikoteari arreta eta maitasuna bideratzeko bakarrik egoteko aukera duzun bakoitzean.

Demagun mediku gaiak

Mediku gaiak ere izan daitezke errudunak intimitate arazoak ezkontza batean. Pertsona baten osasunak asko eragin dezake sexu nahian eta errendimenduan. Adibidez, gizon batek zutitzearen disfuntzioa badu, ohean duen konfiantzan eragina izango du.

Emaztearekin intimitatea izatea saihestuko du, beraz, arazoa ez du nabarituko.

Bestalde, emakumeak desore sexuala ere izan dezake hormona desoreka bat dela eta, eta senarrarekin sexu harremanak izatea atsegineko esperientzia baino gehiago bihur daiteke.

Bada ezagutu zure sexu bizitzan eragiten duten arazo horiek eta galdetzen ari dira nola aurre egin intimitate arazoei, laguntza bilatu behar duzu eta sendagai bat aurkitu behar duzu osasun egoera horietarako.

Ekipaje emozionalari aurre egitea

Azkenean, jakitea intimitatearekin arazoak nola lagundu , bikotekideek beren emoziozko minak eta sufrimenduak beren ezkontidearekin partekatu behar dituzte.

Harremaneko norbaitek bere bikotekidearekiko haserrea edo nahigabea sentitzen badu, orduan bikoteak zerbait urratzen ari da.

Bikoteek elkarrekin lan egin beharko lukete orbain emozionalak sendatzeko eta beren ezkontidea maitalea baino etsai gisa ikusten duten arazoa konpontzeko.

Ezkontza baten gertutasun arazoak ez dira inoiz baztertu behar. Behar fisikoak betetzen ez direnean, bikoteak desleialtasunera joera handiagoa du, edo okerrago, maitasunetik erortzen dira. Zure harremanean arazo horiek dituzula konturatu ondoren, hartu urratsak zure ezkontidearekin intimitatea hobetzeko.

Zati: