Zure suhiarekiko harremanak zure ezkontzari nola eragiten dion
Normalean, bikote askok nahasteak izaten dituzte ezkontzan, beren koinatuekin harreman txarrak dituztelako. 2013an, estatistikek agerian utzi zuten banandutako bikoteen% 11k dibortzioari egotzi ziotela beren koinatuekiko harreman txarrak zirela eta. Kopuru hau oso altua ez bada ere, kezkagarria da, ezkontza inoiz amaitu behar ez denez kanpoko jendearengatik (ezkontzagatik) harreman txarrak direla eta.
Bizitzan, sekula ez da ona harreman hondatua edukitzea eta zahartu ahala hau egia bihurtzen da. Gizakiok, gehienok ahalegintzen gara bizigarriak, aberasgarriak eta osasuntsuak izaten. Gogoratu nahi gaituzte gure bizitzan egin genituen gauza harrigarriengatik, ez bidean izan genituen ezbeharengatik. Gure oroimena positibotasunez bizi dela ziurtatzeko modu bat, egon daitezkeen harreman hautsiak konpontzea eta eraikitzea da.
Zure suhiarekin harremana konpontzeko zailtasunak badituzu, baina benetan konpondu nahi badituzu, beheko iradokizunak eskaintzen dizkizugu hau askoz errazteko:
Lehenik eta behin ulertu zure senar-emazteekiko harremanak zure ezkontzan nola eragiten duen
- Zure ezkontideak min hartu dezake edo pentsa dezake bere gurasoak ez dituzula behar bezala baloratzen
- Familiako denbora, oporrak adibidez, zikindu daiteke harreman txarrak direla eta
- Haurrak kaltetuak izan daitezke eta emozio negatiboak sentitzen dituzte
- Sentimenduak minduta daude eta komunikazio ildoak gaizki ulertu daitezke
Zure suhiarekiko harremana hobetzeko moduak
Ezkontzekiko harreman txarrak direla eta zure ezkontzak sortzen duen estresa murrizteko, jarraitu beheko aholkuak eta ikusi nola sendotu zure koinatuekin duzun harremana:
- Utzi barkatzen eta aurrera egiten: amorru sentimenduak edo nahigabeak mantentzeak kalte egingo dizu soilik, ez mina eragiten duenari. Utzi minetik libratzen eta joan bizitzan askoz garrantzitsuagoak eta baliotsuagoak diren faktoreetara.
- Iraindu beharrean, agian saiatu haien jarrera ulertzen eta zurea azaltzen. Noski, atsekabetuta dagoenean, komunikazio trebetasunek sufritu dezakete. Prestatu zeure burua edozein motatako solasaldia izan aurretik gogoratuz gogoratuz beti lasai egon behar duzula eta une bat pentsatzen eta prozesatzen eman erantzuna eman aurretik.
- Erabaki iraganean egindakoa zure atzean jartzea - Iritsi iraganean egindakoak edo esandakoak hor jarraituko duela adosteko; ez da berriro eztabaidatu edo berriro erabiliko geroko elkarrizketan. Horrek gaitik aske sentitzea eta berriro zugan eragina izateko izan dezakeen mina sendatzen lagunduko du.
- Has zaitez aurrera egiten zure harremana eraikiz. Denbora egokia denean, hasi poliki-poliki zure koinatuekin duzun harremana eraikitzen. Agian, familiako funtziora edo zure etxean bilera txiki batera gonbidatuz.
Bizitzan harreman txarrak topatuko ditugun arren, ez du esan nahi harreman guztiak konponezinak direnik. Askotan, komunikazio ildo argiak ireki eta errukiaren sentimendua sumatzen bada, gure harreman askok denboraren proba jasateko gaitasuna dute.
Zati:
