Gauza txikiak dira: sakrifizio txikiak harreman zoriontsu eta iraunkorrerako

Sakrifizio txikiak harreman iraunkor zoriontsu baterako

Artikulu honetan



Harremanak bi pertsona hartzen ditu barne: bi pertsona inperfektu, berekoi eta independenteak. Bi pertsona horiek bat egiten dutenean, batzuetan harremana estututa edo deseroso sentitu daiteke. Jende askok lankidetza amaitzea aukeratzen du, desberdintasunak edo lankidetzarako ezintasuna direla eta. Maitagarrien antzera, benetako maitasun istorioak oso larriak dira konpromisoan eta loratzeko sakrifizioetan. Zer sakrifikatzeko prest zaude zure harremanak arrakasta izan dezan? Hasi gauza txikiekin!



1. Bilatu esan gabeko hitzak

Harremanaren hasierako etapetan, erraza da eserita egotea eta zure bikoteari entzutea, esandako hitz guztiak bereganatzea, zuek biok lagun soilak baino maila sakonagoan ezagutzen dituzunean. Hala ere, harremanak aurrera egin ahala, erraza da despistatzea, zure bikotearen elkarrizketa pribilegio gisa baino eguneroko behar edo zeregin gisa ikustea. Zure harremana orekara itzul dezakeen lehen sakrifizio txikia zure maitea benetan entzuteko denbora hartzea da. Entzun esaten dena, hitzekin nahiz hitzik gabe. Batzuetan, mezu zorrotzenak gorputz-hizkuntzaren edo gertutasunaren bidez bidaltzen dira. Ez alde batera utzi zure bikotearen emozioak; adi eta erabili zure denbora zure beste pertsona esanguratsuarekin zuhurki!


ezkontza oldarkor pasiboa

2. Erreparatu beharrei

Zure bikoteak agian ez du beti zer eskatzen dizun. Behar horiek ongizate fisikoa, intimitate emozionala edo lotura sakonagoa diren ala ez, garrantzitsua da barnera begiratzeko eta zure maitearen beharretara bideratzeko joera sakrifikatzea. Zer da markatzen dituena? Ba al dago zerbait zoriontasunean edo plazerran oztopatzen? Harritu egin zaitzake zure maiteak zure beharrei nola erantzungo dien modu positiboan, haiei arreta jartzen hasiz gero.



3. Galdetu kontatu baino

Inori ez zaio gustatzen zer egin behar duen esatea. Gainbegiralea, gurasoak, lagunak edo bikotea den, etsigarria da zure ekintzek zer ondorio ekar ditzaketen - positiboak edo negatiboak - zer esanik ez izatea. Gauzak nola izango diren edo zer nahi duzun esan nahi diozu zure beste esanguratsuari, galdetu ! Eskatzeak, kontatu beharrean, bide luzea egingo du zure maitearen errespetua eta esker ona berreskuratzeko. Eskertzeko eta eskertzeko jarrerak harreman batean segurtasuna eta konfiantza sortzen ditu. Zure bikotea zuregana modu berean erantzuten aurkituko duzu eta elkarrenganako benetako esker oneko sentimendua sortuko da.

Irakurri ere : Harremanetarako aholku onenak maitasunak iraun dezan

4. Erabili zure hitzak zentzuz

Eskatzeko prest egoteaz gain, garrantzitsua da hitzak zentzuz erabiltzea. Hitzek boterea dute; pertsona bat goratu edo bota dezakete. Harreman osasuntsu eta zoriontsu bat lortzeko, garrantzitsua da zure hitzek bikotekideari bizitza hitz egitea. Haserre, desadostasun, frustrazio eta zailtasun uneak egongo dira, baina garai horietan da garrantzitsuena erabiltzen dituzun hitzak kontrolatzea. Behin esanda, ezin dira atzera eraman edo ezabatu. Barkamena ugaria izan behar da harreman batean, baina barkamena ez da beti zauriek hitzek sor ditzaketen sendatzen. Sakrifizio txikia da bikotekidearekin hitz egitea aukeratzen dituzun hitzak gogoan izatea, baina desberdintasun mundua sortuko duen sakrifizioa da.




harreman helburuak dibertigarria

Ikusi ere: Nola aurkitu zoriontasuna zure ezkontzan

5. Zaindu zure burua

Azkenean, bikotearentzako sakrifizioak egitea bezain garrantzitsua da, ezin duzu hori egin fisikoki, mentalki eta emozionalki zure burua zaintzen ez baduzu. Ariketa erregularra, energia berritzen emandako denbora, lo ona eta emozioen adierazpena ezinbesteko atalak dira bizimodu orekatua izateko. Zenbat eta zoriontsuago egon zure presentziarekin eta itxurarekin, orduan eta ziurago sentituko da zure bikotea zuregan konfiantza izateko eta zugan fidatzeko gaitasunean. Ez ezazu denbora gehiegi eskaini, horrek bikotekidearekiko distantzia eta bereizketa sor baititzake, baina kontuan izan hutsik sentitzen zarenean edo bakarrik igarotako denbora behar duzunean. Behar horri jaramonik ez egiteak zure frustrazioa zure maitearengan alferrik islatzea eragin dezake errua ez duenean. Hartu denbora ahal duzun onena izateko, ez zeure buruarentzat, baizik eta maite duzun pertsonarekin eta zure bizitza igarotzeko aukeratu duzunarekin!