Komunikazioaren funtsezko osagaiak harreman batean
Komunikazioa bi pertsonen artean sartzen den tentatzaile iheskorra da. Maitale aldrebesa da eta artatu eta arreta jarri behar zaio, haserrea jasan ez dezazun.
Gero eta gehiago sentitzen naiz, borrokan dauden harremanen berri izaten ari naiz eta tentsioen erdian dagoena hau da: komunikazioa. Edo falta.
Nire esanguratsua eta biok orrialde berean ez geunden garaietan pentsatzen dut eta, horietako askotan, ez genuen elkar guztiz ulertzen. Horren zati bat ez ginen benetan elkarri entzuten ari, eta hori oso kritikoa da zure bikotearekin komunikatzea pentsatzerakoan.
Benetan ari zara zure bikoteari entzuten?
Badakizu esaera zaharra: arrazoi bategatik bi belarri eta aho bakarra ditugu. Hemen ematen du nolabait. Bikotekidearekin komunikatzerakoan, galdetu zeure buruari: benetan entzuten al duzu? Edo entzuten ari al zara? Bai, aldea dago. Haiek entzuteak soinua ahotik ateratzen zaiela aitortzea da. Entzumena soinu horiek sortzen dituzten hitzak eta horien atzean dagoen esanahia entzutea da.
Komunikazioaren ekuazioaren beste muturra: hitz egitea
Orain, hau zaila da. Burura datorkigun lehenengo gauza botatzeko tentazioa izan dezakezue, eta ez dut esaten gauza txarra denik. Batzuetan, elkarrizketa interesgarriak eta eztabaida interesgarriak sor daitezke; edo, besterik gabe, zure bikoteak benetan gustatzen zitzaizun telesail bat gustuko duela jakitea (duela gutxi gertatu zitzaidan. Nire bikoteak jakin zuen nerabea nintzenean Buffy Vampire Slayer maite nuela. Happy 20th Anniversary Buff !).
Hitz egiteko alderdia funtsezkoa da komunikaziorako. Zein izan zen lehen eztabaida bezalakoa? Oilaskoa ala arrautza? Komunikazioaren bi atalak hitz egitea eta entzutea dira. Ia beti, hizketaldia lehenengoa zen, baina hala ere. Ezin duzu bata bestea gabe.
Niretzat, nire bikotea eta biok elkarren artean oso zuzenak izaten ikasi dugu. Zehatza eta zuzena mingarria esan nahi dut. Esan gabeko errutina hau etxetik batera irteten garenean dugu. Puntu batetik bestera, aztertuko dugu nola egingo dugun aurre zereginarekin.
Har ezazu janari erosketak adibidez:
Esnatu egiten gara. Gosaria egiten dut, jaten duguna. Gero, gure eguna antolatu dugu. Bakoitzak gauzatu nahi ditugun gauzak zerrendatzen ditugu eta ekitaldien ordutegirik onena eztabaidatzen dugu. Janari erosketak egitea lehenbailehen aukeratzen dugu. Gure zerrendak zehazten ditut janari erosketak errazteko eta menuaren plangintzatik aldentzeko aukera gutxiago ematen digu. Gero, janari poltsak hartu, etxetik irten eta autoan sartzen gara. Ondoren, esku artean dugun zeregina aztertuko dugu. Lehenengo zenbakiko janari dendara joango gara ondorengo elementuak jasotzera. Gero, bigarren zenbakiko janari dendara joango gara gure gainerako artikuluak jasotzera. Gero bazkaria lortuko dugu. Erosketak egin ondoren, komenigarrienak izango diren jatetxeen abantailak, kokapenaren arabera, eztabaidatuko ditugu. Ordutegia etxera zer ordutan berrantolatu behar den ala ez hitz egiten dugu.
Ziurtatu zure bikotearen orrialde berean zaudela
Oso amorragarria izan daiteke eta gezurretan ariko nintzateke hori egiten ari ginela nire arreta osoa izango balu. Hala ere, gutxienez, orrialde berean gaude. Bizitzen genituen kexa txiki batzuk ezabatzen ditu. Beti dakigu zein diren beste pertsonaren helburuak, eta askotan elkarri laguntzen diogu lortzen. Gaur, banekien eskerrak emateko txartelak postaz atera nahi zituela, beraz, egunetik etxetik irten baino lehen, eseri eta zuzendu eta gutun-azalak zigilatu ditut dutxatzen ari zen bitartean. Dutxatu nintzela, gainerako gutun-azalak begiratu eta gainerakoak zigilatu zituen. Zeregin hori amaitu zen eta garaiz joateko prest geunden. Guztia komunikazio eraginkorragatik.
Zati:
