Senar Abusibo bat uztea

Senar Abusibo bat uztea

Artikulu honetan



Marilynek bazekien arazoak zituela sukaldeko atetik sartu zenean. Telebista zaratatsu zegoen, likorezko armairua zabal-zabalik zegoen eta Marlboro Zigarro Gorrien usain nahastezinak bete zuen lekua. Ralph berriro edanda zegoen.



Zoritxarrez, Ralph-en mozkorraren portaera 'adierazgarria' muturra izango litzateke gau honetan. Marilyn Ralph-en erasoaren harrapaketan askotan egon zen aurretik, baina gaur gauean heriotzaren aurka egingo du.

Marilyn Ralph pasatzen ahalegindu zen, bere zoritxarretik ernatuko ez zuelakoan. 'Nire azterketa besterik ez badut egiten', esan zion bere buruari egongelan barrena sartzean. Ez zuen arrakastarik izan.



Ralph-ek urratsak entzun zituenean, altxatu eta berehala emazteari errieta egin zion. Afaria prestatu ez zelako haserre, Ralph-ek lanpara bat hartu eta Marilyn-en norabidera bota zuen.


benetako maitasunaren ezaugarriak

IN Lanpararen zeramikazko oinarriak Marilynen aurpegiarekin talka egin zuen, ondorioz leherketak sakon moztu zuen. Odola aurpegia isurtzen ari zitzaiola, Marilynek sarrerako atetik korrika egin zuen, pasatzen ari zen auto bat banderatzeko asmoz. Ralphek ez zuen horrelakorik izango.

Imajina ezin daitekeen indarra deituta, Ralphek emaztea espaloitik jaitsi zuen etxeko ate irekirantz. Txutxuka ari zela, Marilynek bere buruari esan zion: 'Ez dut lortuko'.



Orduan Ralph etxeko 'lurreratzera' igotzeko eskaileran estropezu egin zen. Buruaren atzealdea kolpatuz helduarengana erortzean, Ralph konorterik gabe gelditu zen. Laguntza Marilynentzat iritsiko zen. Apenas.

Ikusi ere:

Etxeko indarkeriak arazo nabarmena izaten jarraitzen du gure kulturan

Estatistikek gizonezkoak emakumeak bezainbeste etxeko indarkeriaren biktima izan daitezkeela esaten diguten arren, hori aitortu behar dugu gizonezkoek emakumezko askok baino askoz kalte fisiko gehiago eragin ditzakete.

M harreman abusuzkoak eta d etxeko indarkeria botereari buruzkoa da beti. Lotsa, argia, eraso fisikoa eta antzekoak erabiliz, egileek boterea eta itxaropena kentzen dituzte biktimei.

Askotan, etxeko indarkeriaren biktimak ez dira ohartzen abusuzko harremanak dituztela egileak biktimaren errealitatea aldatu eta min handia eragin arte.

Pieza honetan, ez gara etxeko indarkeriaren funtsezko arrazoiak disekzionatzen saiatu aurretik 'moztu' dezakegun itxaropenarekin.

Aitzitik, etxeko indarkeria harreman baten faktorea dela suposatzen ari gara.

Biktimak badaki baldin badago mentalki tratu txarrak dituen senarra eta tratu txarreko harreman batetik ateratzen jakin nahi , orduan urrats hauek eman daitezke etorkizuneko zailtasunak eta galerak arintzeko.

Bilatu laguntzaileak

Gizon tratu txar batekin harremana baduzu, ez saiatu garai latzak bakarrik igarotzen .

Tratu txarren ondorioei aurre egiteko garaian, oso garrantzitsua da biktimek laguntza emozional eta materiala duten koskor batez inguratzea.

Hurbildu konfiantzazko familiako batengana, lagun bat, saiatu etxeko tratu txarren aholkularitza, etxeko tratu txarren terapia, edo lortu etxeko tratu txarrak laguntza etxeko tratu txarren telefono arreta batera deituz.

IS azaldu zure bizitzan zer gertatzen den zehazki. Jakinarazi laguntzaile honi (edo laguntzaileei) zure egoera arriskutsua bihurtzen bada haiengana jo behar duzula.

Laguntzaileek eman diezazuen informazioaren erregistro zehatza sor dezatela. Laguntzaileak tratu txarrak edo jokabide susmagarriak ikusten baditu, eskatu informazio hori ere grabatzeko. Informazio hau oso lagungarria izango litzateke hemen harreman abusibo batetik ateratzea.

Bilatu Laguntzaileak

Sortu ihes plan bat

Zure bikotea bere jokabide gehiegikeriagatik aitortu eta laguntza bila ez badago, harremana utzi behar duzu. Egoera ez da zorrotz hobetuko zure borondate onaren eta izaera indarraren autoritatean.

Beraz nola utzi tratu txarreko harremana? Askoz, ihes plan bat sortu behar duzu orain . Diru gehiago gorde ihes egiteko momentuan, zure errezetak eta dokumentu garrantzitsuak zure etxetik harago dagoen leku seguru batean gorde.

Jakin ezazu - aldez aurretik - nori deituko diozun eta non lo egingo duzun zure etxea ebakuatu behar duzunean. Seme-alabarik baduzu, zure planak ere sartu behar ditu.

Ez utzi zure seme-alabak inola ere. Behar baduzu, armatu zaitez.

Jakinarazi agintariei egoeraren berri

Zure etxetik ebakuatzea gertu badago, aurrera eta jakinarazi poliziari zure arazoaren eta zure planaren berri harreman abusiboa uztea . A-ra ere deitu dezakezu harremanak gehiegikeria egiteko telefonoa eta laguntza eskatu.

Bada gehiegikeria fisikoa aldarrikatzen duzula frogatzen duten frogak , frogak prest dituzte polizien esku uzteko. Etxetik garbi zaudenean, deitu poliziari eta jakinarazi etxeko indarkeriaren biktima zarela.

Poliziak epaitegietan dokumentu egokiak aurkezten lagunduko dizu, zure izenean 'babes agindua' izan dezazun.

Ez itzuli

Noiz an uzten emozionala harreman tratu txarra edo senar tratu txarra uztea, behar duzu etxera ez itzultzea .

Tratu txarren ohiko ziklo batean, egilea zu manipulatzen saiatuko da, etxera / harremanera itzuli ahal izateko. Ez erosi!

Abusuzko harreman baten eztei-bidaiaren fasea tratu txarren eredu zaharrera itzuliko da beti. Utzi bikotekide tratu txar bat eta ez egin begirik keinuka.

Hona hemen etxeko indarkeriaren errealitatea; esku-hartze psikologikorik gabe, areagotu egingo da. Zergatik jarri zure burua gehiago?

Azken gogoetak

Inor ez da harremanean sartzen harremana gaizki amaituko delakoan. Zoritxarrez, amaiera zoriontsu gutxi daude etxeko indarkeriak harreman bat hartzen duenean.

Ezin duzu zure bikotea konpondu! Ezin duzu indarkeria zure kabuz geldiarazi. Horregatik, inguratu laguntza eta prestatu plana tratu txar emozionala uztea eta bizitza egonkorrago eta biziago baterantz jo.


maite jaiotze datekin bateragarritasuna

Tratu txarren zikloari ihes egin ezin diozula sentitzen baduzu, bilatu horrenbeste tratu txarrak jasaten dituzten emakumeentzako laguntza bil daitekeen moduan. Laster deskubrituko duzu hoberen ezagutzen zaituztenek jada badakitela infernuko harremana duzula.

Fidatu zure sena , bildu indarrak eta prestatu zure bizitzaren kontrola berreskuratzeko, eta laster zeure burua aurkituko duzu harreman abusibo bat gainditzea .