Utzi espazio bat zure harremanean

Gary Chapman-ena hartu nuenean, 5 Maite Hizkuntza Balorazio ofizialaren arabera, nire lehen maitasun hizkuntza ukimena dela ikasi nuen eta nire bigarren mailako maitasun hizkuntza kalitatezko denbora da. Senarrarekin egotea gustatzen zait eta egunak bidaiatzea, zaharkitzea, senderismoak eta elkarrekin jatea pasatzea gustatzen zaigu.

Ezkontzari buruz ikasi dudan ikasgai bat da egia, gure ezkontidea ondo maitatzeko, geure burua maitatzeko bidaian ere egon behar dugula. Nire burua zaintzeko denbora hartzen dudanean, askoz gehiago daukat nire senarrari eta nire bizitzako beste pertsonei eskaintzeko.

Unity kandelak ikur ederra dira ezkontza egunean bi bihotzak bat bihurtzen direlako. Nire senarrarekin ezkondu nintzenean batasuneko kandela bat genuen aldarean, baina batasuneko kandelaren alde banatan ere bi kandela bereizi genituen. Bi kandela hauek gure bizitza indibiduala, jatorrizko familiak, zaletasun paregabeak eta lagun multzo desberdinak irudikatzen zituzten. Batasuneko kandela inguratzen duten bi kandelek beti bidaia bat aukeratu dugula gogorarazteko balioko digute, baina inork ezin gaitu inoiz osatu. Bat gara eta, hala ere, behar bereizgarriak dituzten bi pertsona gara.

Garrantzitsua da denbora bat elkarrengandik urrun igarotzea

Nire senarrak eta biok denbora aparte behar dugu liburuak irakurtzeko, zaletasunak aztertzeko eta maitearekin egoteko. Eta gero elkarrekin denbora dugunean, eman eta hitz egin behar dugu. Bizitza geldiagoa, ilunagoa eta argiagoa da aldakan lotuta gaudenean, baina gure beharrak sintonizatzeko denbora aurkitzen dugunean bizitasuna, kolorea eta poza aurkitzen ditugu gure ezkontzan.

John Gottman doktorearen liburuan, Ezkontzak funtzionatzeko zazpi printzipioak , partekatzen du: 'Badira momentuak zure maitearenganako erakarrita sentitzen zarenean eta atzera egin eta autonomia sentimendua berritzeko beharra sentitzen duzunean'. Konexioaren eta askatasunaren arteko oreka aurkitzea da nire senarra eta biok oraindik ikasten ari garen dantza. Gure harremanean, elkarrekin intimitate eta denbora gehiago irrikatzen duen bikotea naiz, zalantzarik gabe; nire senarra ni baino zertxobait independenteagoa den bitartean.

Duela urte asko, yoga autozaintzeko praktika bihurtu zen nire bizitzan, hori gabe bizi nahi ez dudana. Yoga praktikatzen hasi nintzenean, senarrak nirekin egitea nahi nuen. Praktika fisiko eta espiritual honetan parte hartzea nahi nuen, berarekin egotea maite dudalako eta guretzat oso esperientzia konektiboa izango zela ere sentitu nuelako. Eta kreditua emateko, nirekin saiatu zen hainbat aldiz, eta ez du yoga gorrotatzen, baina ez da berea.

Interesgune bereiziak izatea

Egia esateko, pixka bat kostatu zitzaidan yoga batera egiteari buruzko ideia erromantizatua uztea. Esnatu behar nintzen nire kopa betetzen laguntzen didan praktika dela, baina ez da nire senarraren ordubeteko denbora aproposa. Nahiago zuen paseatzera joan, danborra jo, bizikletaz ibili, patioko lanak egin edo boluntario gisa denbora eman. Lorategiko lana maite izana nire onerako da erabat deitoratzen dudalako! Garrantzitsua izan zen gure harremanaren ongizaterako, ni ohartzea yoga-k ez duela bere arima elikatzen, baina nirea elikatzen du eta garrantzitsua da niretzat denbora hori bera gabe igarotzea. Gehiago daukat gure harremana eskaintzeko denbora hori niretzat hartu badut.

Bizitza gehiago dago nigan eta nire harremanean, maite ditudan maitagarriekin denbora igarotzen dudanean. Bizitza ematen du nire iloba eta iloba zinemara eramatea, neskalagunekin ibilaldiak egitea eta lagunekin telefonoz hitz egitea. John Donne da ospetsuena: 'No man is an island'. Era berean, ezkontzarik ez da uharte bat. Jende asko behar dugu bizitzan betetasuna aurkitzeko.

Hartu une bat galdera garrantzitsu hauek kontuan hartzeko:

• • Zer egiten duzu zure kopa betetzeko?
  • Zure bikoteak bere burua zaintzeko duen beharra betetzen ari al zara?
  • Noiz izan zenuen kalitatezko denbora zure bikotekideaz gain beste norbaitekin bizitza baieztatzen zerbait egiten?
  • Espazio nahikoa uzten al diozu?

Kalitateko denbora eta ukimena nabarmen baloratzen duen bikotea naizenez, momentu batzuetan senarrari berarekin denbora gehiago behar dudala jakinarazten diot. Eta antzera, konektatu baino lehen gaztetzeko bakarrik noiz behar duen jakitera ematen dit. Intimitatearen eta autonomiaren arteko oreka perfektua aurkitzea ez da beti posible. Baina garrantzitsuena da bi osagai horiek ezkontzan garrantzitsuak direla aitortzea eta, beraz, egunero gure ordutegiak negoziatzen saiatzen gara, beraz, gure nahiei eta behar kolektiboei lekua egiten ari gara.

Irakurri gehiago: 15 ezkutuko funtsezko ezkontza arrakastatsua lortzeko

Agian, burujabetza eta loturaren garrantziaz gogoratu behar duzu zure etxean espazio bat sortuz kandela handi batekin bizitza elkarrekin irudikatzeko, eta gero jarri bi kandela txikiago handienaren inguruan, zure bizitza indibidualaren garrantzia adierazteko . Uste dut zenbat eta espazio gehiago izan gure buruarekin eta laguntza sistemarekin konektatzeko, orduan eta aukera gehiago izango dugu elkarrekin egoteko, heriotza arte banandu egingo gara. Beraz, hasi zeure burua lekua aurkitzen eta uste dut bizitza eta poza gehiago ekarriko duela zure ezkontzak.

Zati: