Zure seme-alabentzako muga osasuntsuak ezartzeko ezinbesteko 10 aholku

Zure haurrentzako muga osasuntsuak ezartzea

Artikulu honetan

Haur bat gizaki osasuntsu, jatorra eta komunitatera bideratua izan dadin haztea lan izugarria da. Askok nahi genuen Erabiltzaileen Eskuliburua ospitaletik ateratzea gure jaioberria etxera eraman genuenean, ezta?

Eta Internetek berehalako aholkuak ematen dizkiguke komuneko entrenamendutik hasi eta haserrealdietarainoko arazoei buruz, erraz gainezka gara hor dagoen guztiarekin eta zailtasunak ditugu oinarrizko eta ezinbesteko urrats batzuk zulatzeko gure baliabideak moldatzen laguntzeko. haurren etorkizuna.

Hona hemen haur hezkuntzaren alorreko adituek bildu dituzten 10 aholku, zoriontsu, orekatu eta haien inguruko munduan ikasteko eta ekarpenak egiteko gogotsu dauden haurrak hazteko zeregin preziatuan nabigatzen laguntzeko.

1. Ezarri mugak eta jakinarazi hauek zure haurrari

Behin eta berriro, hauek errepikatzea beharrezkoa izango baita zure seme-alabak probatu eta azkenean integratzen dituen heinean. Pazientzia garrantzitsua izango da zuretzako ikasgai hau indartzen duzun bitartean.

Zure haurrak muga hauek probatuko ditu; haien hazkuntza-prozesuaren parte da.

Mugari berriro ere eutsi behar izateaz nekatzen ari zarela sumatzen duzunean, gogoratu muga hori jartzea ez dela lagungarria soilik zure seme-alabak seguru eta seguru sentitzen laguntzeko, ezinbesteko bizitzako ikasgai bat dela barneratzeko.

Bizitza negoziatu ezin diren mugez beteta dago, beraz, hobe da txikitatik ikastea.

2. Errutinak garrantzitsuak dira

Mugek haur bat seguru sentiarazten duten bezala, ezarri errutinak ere bai.

Oheratu orduak, oheratzera eramaten duten urratsak (bainua, hortzak garbitzea, ipuinaren ordua, gau on musua), esnatzeko errutinak, etab.

Lehen haurtzaroa ez da ordutegiekin loosey-goosey jolasteko garaia. Haurrak hazten dira zer espero duten dakitenean, eta segurtasunik gabe sentitzen dira gauzak ondo zehaztuta ez badaude edo egunero aldatzen badira.

Ikusiko duzu zeinen lagungarria den errutina zehatz bat izatea, batez ere goizetan denak atetik atera eta eskolara, lanera, haurtzaindegia eta abar garaiz iristen saiatzen zarenean.

3. Lo egin

Denok ezagutzen ditugu oheratzeko ordu zorrotzak ezartzen ez dituzten gurasoak, ezta?

Haien seme-alabak, ziurrenik, gaiztoak dira. Umeek ezin dute lo egin gabe lo egin eta ez dute gaitasun mentalik, helduok egiten dugun bezala, loaren gabeziari aurre egiteko.

Gau osoa lo egitea zure haurraren garapenerako janaria, ura eta aterpea bezain garrantzitsua da, bere lo-egutegia errespetatzen duzula ziurtatzeko, nahiz eta arratsaldeko jolasaldi bat nahi baino lehenago uztea esan nahi duen.

4. Gauzak besteen ikuspegitik ikusteko artea

Lan egin txikitatik zure haurraren enpatia sentiarazteko

Lan egin txikitatik zure haurraren enpatia sentiarazteko edo besteen larruan ibiltzeko.

Haurrak bere buruan zentratzen dira, beraz, beste pertsonek senti dezaketena imajinatzen laguntzea landu beharreko kontzeptu garrantzitsua da. Hasi txiki.

Haurrak beste pertsona baten minusbaliotasunari buruzko oharrak egiten dituenean, adibidez, lagundu gurpil-aulkian, makuluetan edo besoa apurtuta egotea nolakoa izan behar den ikusarazten. Orduan, lagun iezaiozu ulertzen zein zoragarria den borrokan ari den norbait laguntzea.

5. Besarkadak eta muxuak

Ziurtatu zure seme-alabek besarkada eta muxu dosia jasotzen dutela, ondo eta seguru sentitzea zer den jakin dezaten

Zein tristea izango zen ukitu maitasuna ez zegoen etxe batean haztea.

Ziurtatu zure seme-alabek besarkada eta musu dosia jasotzen dutela, gurasoen besoetan ondo eta seguru sentitzea zer den jakin dezaten.

6. Jolas orduak familian duen garrantzia

Askotan, afaldu eta etxeko lanak egin ondoren arratsaldeetan denborarik izaten dugun azken gauza jolasa da.

Familian jolasteko denbora ezinbestekoa da zure familiako loturak eraikitzeko eta sendotzeko.

Ez duzu emaitza bera lortuko bideo-joko batean jolastuz edo film bat pasiboki ikusten elkarrekin eserita. Jaitsi mahai-jokoak, atera karta-sorta bat edo egin urka-joko bat elkarrekin. Sartu krispetak eta barreak eta zure seme-alabentzako oroitzapen bikainak eraikitzeko bidean zaude.

7. Kanpora joan

Ziurtatu zure seme-alabak kanpoko ariketa eta jolas ugari dituela

Kanpoko jolas-ordua galdutako beste arte bat bihurtu da Interneteko konexioaren munduan.

Ziurtatu zure seme-alabak kanpoko ariketa eta jolas ugari dituela.

Naturan egotea onuragarria izan da haur guztientzat, baina bereziki TDAH nahasteak dituztenentzat. Ziurtatu egunean gutxienez ordubete behar dutela parke edo jolastokian kanpoan egoteko, ondo pasatzeko eta gorputza mugitzeko.

8. Erantzukizunak

Noski, zure seme-alabak ontzi-garbigailua deskargatzeko edo arropa tolesteak zuk zeuk egiten duzun baino askoz gehiago behar du. Baina ez duzu nahi zure seme-alaba bizitzako zeregin hauek egiteko gai ez haztea.

Lanak esleitzeak familiaren ongizatean jabetza eta partaidetza sentiarazten laguntzen die.

Hiru urteko ume batek ere lagun dezake egongelan hautsak kentzen. Beraz, egin lan-taula bat eta bete ezazu. Ez lotu hau hobari bati; Familia batean egotearen zati bat etxeko funtzionamenduan laguntzea da, konpentsazio ekonomikorik gabe.

9. Mugatu pantailako denbora

Zure seme-alabek ordenagailuan eta telefonoetan ematen duten denbora mugatu nahi izango duzu.

Horrek guztiak familia gisa konektatzeko aukera emango dizu (ikus sei puntua) eta hemen eta orain jarraitzen lagunduko dizu. Interneten irakur ditzaketen meme eta iruzkin desatseginen kopurua ere murrizten du.

10. Bizitza errealeko esperientziak trump gauzak

iPhone eta PlayStation berrienak dituen kalean dagoen ume hori? Zure seme-alaben inbidia izan daiteke, baina ez zaitez errudun sentitu.

Badakizu elkarrekin kalitatezko denbora zure haurraren garapenean eta ongizatean funtsezko elementua dela, elektronikak ezin diola eman. .

Beraz, lehentasuna izan asteburuak gauzak egiten pasatzea: buruko gotorlekua eraikitzea, elkarrekin istorio bat idaztea, txotxongilo ikuskizun bat asmatzea. Askoz aberasgarriagoa da haur batentzat bizitzan parte hartzea birtualki bizitzea baino.

Zati: