Konfiantzazko arazoak dituzun seinaleak eta haiei aurre egiteko modu eraginkorrak

Neska-mutil susmagarria Neska-lagunaren mugikorreko pantaila saiatzen

Artikulu honetan

Konfiantza da edozein harremanen oinarria. Zerbait garrantzitsuagoa al da harremanetarako orduan?

Benetan pentsatzen hasten zarenean, konfiantza da guk ezagutzen dugun bizitza zibilizatuaren oinarri osoa. Eta, ageriko zeinu batzuk sumatzen badituzu konfiantza arazoak dituzula, berehala ekiteko eskatzen du zure amaieratik.

Ziur gaude entregatu gaituen medikuak zer egiten zuen bazekiela, ikastetxeko irakasleek irakasten ari ziren materiala ezagutzen zutela uste dugu.

Hegan ari garen hegazkinak pilotu jakintsua duela eta langile kualifikatuek osatu dutela uste dugu eta egunero gure bizitza zuzentzen duen azpiegitura soziala egokia eta egokia dela uste dugu.

Jaten dugun janaria behar bezala manipulatu dela eta ez gaituela pozoituko eta gure xanpuak ilea erortzea eragingo duela uste dugu.

Zer gertatzen da gertukoekin eta maitearekin konfiantza arazoak dituzun seinale nabarmenak ikusten dituzunean?

Galdetzen ari bazara, zergatik daukat konfiantza arazorik? Irakurri harreman konfiantzazko arazoei buruzko zure kontsulta guztiak erantzuteko.

Zerk eragiten ditu konfiantza arazoak?

Pertsona batzuk eszeptikoak dira berez, eta ezaugarri hori hainbat modu positibotan erabil daiteke.

Adibidez, galdeketa zientifikoa eta ikerketa agerikoa izan daitekeenaz ez fidatzeko oinarrian oinarritzen dira, beraz, konfiantza ez izatea ez da nahitaez kalitate txarra edo negatiboa.

Hala ere, jendeari dagokionez, batzuk besteek baino konfiantza handiagoa dute hainbat arrazoirengatik- iraganeko elkarteak, historia, aurreiritziak , etab.

Sare sozialak honek ere konfiantza arazoak sortzen laguntzen du . Pentsa.

Duela hogei urte pertsona batek bikotekideari iruzurra egingo balu, errazagoa izango litzateke hori egitea: ez ezabatzeko testurik, ez telefono mugikorreko erregistrorik, ez norbaiten mugimenduen jarraipena ezta ezabatzeko mezu elektronikoa ere.

The jendearen konfiantza arazoen tasa handitzen joan da teknologiaren erabilera handiagoarekin.

Nola hasten dira konfiantza arazoak?

Konfiantza arazoak dituzun seinaleei buruz hitz egin aurretik, pentsa dezakezu nola hasten diren konfiantza arazoak.

Ikerketako zientzialariek diote konfiantza arazoen zantzuak bizitzan oso goiz antzeman daitezke , hitz egin aurretik ere.

Haurtxoak beste pertsona batzuen menpe daude, batez ere helduak, beren beharrak asetzeko. Haurtxoak zainketa eta onarpen egokia jasotzen ez badu, konfiantza arazoen haziak landatzen dira.

A bada haurrak tratu txarrak edo tratu txarrak jasaten ditu , litekeena da haurrak bizitza osoan konfiantza arazoak izatea.

Askotan helduek bizitza osorako konfiantza arazoak gainditu ditzakete, baina lan eta terapia asko beharko dira konfiantza ahalbidetzeko.

Konfiantza arazoak dituzun benetako seinaleak

Paper birziklatuaren oharra Kortxozko arbelean konfiantzazko arazoen mezuarekin

Agian konfiantza arazoak dituzun seinaleek ez dute egia izango guztientzat, horietako asko izaera pertsonalekoak baitira. Hemen daude, ordea, konfiantza arazoen seinale orokorrak.

Kontuz konfiantza arazoak dituzun seinale nabarmen horiekin, harreman batean konfiantzarik eza antzemateko.

Konfiantza identifikatzen duzunean bakarrik da gaiak ezkontza batean edo beste edozein harreman, arazoak konpontzera iritsi zaitezke.

  1. Depresio puntuak
  2. Beldurra konpromisoarena
  3. Jendearen arreta
  4. Suposatuz gertaera negatiboak gertatuko dira
  5. Susmagarria pertsonen motibo eta ekintzen inguruan
  6. Erlazioei frenoa jartzea larriagoak diren heinean
  7. Maiz pentsamenduak besteen ekintzen zintzotasunari dagokionez
  8. Ekintza desleial errepikatuak

Zure barruko ahotsa entzuten

Harremanekiko mesfidantza identifikatzeko, garrantzitsua da zure barruko ahotsa ez murriztea.

'Fidatu zure tripa'. 'Entzun barruko ahots txiki hori' . Hauek ez dira topikoak soilik. Garrantzitsua da zure buruari entzutea eta sentitzen ari zaren hori ez asmatzea.

Ez baino gehiagotan, zure sena zuzena izango da. Ikerketek baieztatu dute zure tripako sentimendua edo asmakizuna ehunekoen arabera zuzena dela. Trikimailua da konfiantza justifikatzen ez bada neurriak noiz eta nola egin jakitea.

Gainera, borrokan aritu bazara harreman segurtasun eza denbora luzez, ikusi bideo hau:

Nola aurre egin konfiantza arazoei

Gure inguruko jendearekin konfiantza izatea ezinbestekoa da gure ongizaterako eta segurtasun sentimenduetarako.

Baina zer gertatzen da konfiantza hori hautsita edo existitzen ez bada? Zer etorriko da gero konfiantza arazoak dituzun seinaleak ikusten dituzunean?

Horrek ekar dezake bihotzeko min larria eta guk sentitzen genuena egia zela galdezka. Ikus dezagun zer gertatu zen Lisa Blanmalt 27 urteko ehungintza diseinatzaileak mesfidantza hori bizi zuenean.

Lisa hainbat urte daramatza Peter Bowtell-ekin, 35 urteko salmentako ordezkariarekin goi mailako maskota produktuen lerro batean.

Harremaneko guztia oso positiboa izan zen, egun batean, Peteren fideltasunari buruzko zalantzak Lisaren burutik pasa ziren arte. 'Ez dakit zergatik, baina ezerezetik, hasi nintzen galdetzen ea Peter zen gure harremanean% 100 fidela izaten', adierazi du Lisak.

Bere bikotekidearen iruzurraren inguruko pentsamenduak gero eta ohikoagoak ziren, beraz, Lisak lagun bati konfidantza eman zion. Lagunak galdera asko egin zizkion Lisa-ri Peter fidela zela ziurtatzen laguntzeko.

Erabat ez zegoenez iruzur frogak , eta lagunak objektiboki ez zuela Peter mesfidatzeko arrazoirik ikusten lagundu ondoren, Lisa konturatu zen bere segurtasun eza eta iraganeko datazioen historia bikotekide batek iruzur egin zionean bere mesfidantzaren jatorria zela.

Lagunak, familia eta aholkulari profesionalak lagungarriak izan daitezke konfiantza arazoak dituzten pertsonei eta laguntza bilatzeak arazoak azkarrago konpontzen lagunduko du.

Azkenean, honetara dator

Maitasun konprometitu baten parte izatea harremana betetzea da jende gehienaren helburua. Harreman ideal horren oinarria konfiantza da.

Beraz, ageriko seinaleak ikusten dituzunean konfiantza arazoak dituzu, konfiantzara itzultzeko, lan eta denbora behar izan ditzake .

Baina, azken finean, merezi du energia eta esfortzuak bizitza osoz irauten duen zoriontasuna lortzeko.

Zati: