Harremanaren faseak nartzisistarekin - Ez galdu bandera gorri hauek

Nartzisista batekin harreman baten etapak, ez galdu Bandera Gorri hauek

Artikulu honetan

Interneten nartzisistarekin harremanean dauden edo nartzisistarekin ezkondu diren pertsonen testigantza ugari aurki daitezke. Testigantza horiek adierazi dute nartzisista ez den ezkontideak ez zekiela nartzisista batekin ezkonduta zegoela berandu zen arte.

Baliteke epaitzea bidezkoa ez izatea, ezkontzerakoan kontuz ibiltzea komeni da eta bikotea edo ezkontidea nartzisista den ala ez jakitea.

Orduan, gutxienez, jabetuko zara eta zure patua aldatzeko urratsak ematen has zaitezke. Harreman nartzisistaren etapak ere ezagutu behar dituzu nartzisista batekin harremanean harrapatuta zaudela ziurtatzeko.

Galdetuko zenizuke nola den posible mentalki ona den norbait nortasun nartzisistaren nahastea duen teknikaren biktima izatea.

Baina, harreman nartzisisten etapak edo harreman nartzisisten zikloa aztertzen ari bazara, zergatik konturatzen has zaitezke. Etapa hauen jakitun bazara, nartzisismo harremanen harrapaketatik eror ez zaitezke.

Maitasun eta konpromiso lanbide handiak

Urtean Robert Maslow-rena Beharren hierarkia, kidetasuna eta maitasunaren beharra hierarkiaren hirugarren mailan erortzen dira (hirugarren maila da biziraupen optimoa izateko guztiok behar dugun hirugarren faktore garrantzitsuena).

Ez da harritzekoa mundu guztiak 'bere bizitzako maitasunik handiena' bilatzea, hau da, izan behar dugun eta maitatzeko dugun beharraren zati bat.

Nartzisista batekin harremana duen fasearen artean, hori izan daiteke neurtzeko zailena, izan ere, maitasuna berria denean, dena arrosa koloreko betaurrekoen bidez ikusten dugu.

Nortasun Nartzisistaren Nahastea duten pertsonak xarmantak dira eta jendeari ezin hobeto aurkezteko gai dira. Haien akats bakoitza ezkutatzen duen fatxada handia dute. Zuretzat erabil dezaketen zerbait aurkitu edo nahi badute, ahal duten guztia egingo dute zu erakartzeko.

Pentsa hegazti arrek bikotekideak nola erakartzen dituzten: beraien luma koloretsuak erakusten dituzte. Narcisistaren kasuan, baieztapen eta maitasun hitzez maiteminduko zaituzte. Zure existentziaren zati guztiak balioztatuko dituzte & hellip;

Menpekotasuna

Menpekotasuna

Haiekin erabat, sakonki eta zoramenez maitemindu arte eta etapa horretan egon arte, menpeko izango zara. Hau da nartzisisten datazio ziklo baten fase jakinetako bat.

Zure maitasunaren eta zure balioztapenaren menpe. Menpekoa eta erabat eta bihotzez konprometitua zurekin eta bikotekidearekin bikotearekin.

Pertsona indartsua eta independentea izan zaitezke, baina orain zure mundu osoa pertsona honen inguruan biraka hasiko da.

Nartzisista batekin harreman hau hasi aurretik, agian beste inoren balioztapenik behar ez zuen pertsona izan zintezke - gauzak nola aldatzen diren nartzisista batekin zaudenean. Litekeena da zure promesa izango duzula kontutan izatea, edozein dela ere zure alboan utziko ez dutela.

Behar horregatik haien menpe jarriko zaituztenaren seinale da hori. Eta zuregan nabarituko dute aldaketa hori. Zure esku ahurrean zaituztela ohartu dira; azken finean haien asmoa zen.

Haien eta haien 'maitasunaren eta konpromisoaren' menpe zaudela dakitenean, zure erantzunak beren sari mekanismoaren zati gisa erabiltzen hasten dira.

Harreman ederra iruditu zitzaizunaren hasieran askatasunez eman zuten balioztapena gutxitu egingo da. Nartzisistak orain baliozko baieztapen hauek bakarrik erabiliko ditu zuregandik nahi dutena lortzen dutenean saritzeko.

Dirua, denbora, miresmena, sexua edo zuretzako behar duten erregaia hornitzen diezunean, batzuek onura emozionalak edo psikologikoak bila ditzakete, hala nola gaizki sentiaraztea edo beraiek baliozkotuta sentitzea zenbat behar dituzun ikus dezake.

Garai batean maitasunaren balioztapena eta isuria zaparradak zapuztu egin ziren, orain ondo kalkulatutako zipriztinak besterik ez dira bihurtzen, beren jokoa jokatzera engantxatuta egoteko eta erakartzeko.

Kritiken bidezko tratu txarra

Harreman nartzisistaren fasean kritikak datoz, ziurrenik asko, batzuetan arretaz ezkutatuta eta pasiboki-erasokor entregatuta. Beste batzuentzat, berriz, kanpora irteten dira.

Nartzisista batekin duzun harremanaren etapa honetan, ziurrenik jokabide 'asaldatu' hori eragin zezakeen zerbait gaizki egin zenuen galdetzen hasiko zara.

Haserretuko zen zerbait gaizki egin zenuen edo harremana nolabait arriskuan jarri zenuen galdetzen hasten zara.

'Gaslighting' bidezko tratu txarrak

Tratamendu okerra gas-argiaren bidez

Gas-argiztapena nartzisista batekin izandako harremanaren azken etapetako bat da. Oso kontu handiz ibili beharko duzu fenomeno honen biktima bazara identifikatzeko.

Gaslighting ez zenuenean zerbait oker egin zenuela sinestarazteko prozesua da, hainbeste neurritan zeure burua zalantzan jartzen hasten zarenean.

Burua galtzen ari zaren galdetzen ere has zaitezke. Gaslighting biktima edo helburuari desorientazioa eta nahasmena eragiten dion teknika manipulatzailea da.

Hona hemen gaslighting-aren adibide arina:

Biak adostu zenuen zure familiarekin eliz elizkizunera joango zinela eta zure ezkontideak joango zirela agindu zien, baina larunbatean honela dio: 'Igandean zure familiarekin elizara joan beharko zenuke. Badakizu egun horretan lanpetuta nagoela ».

Barneratzen baduzu eta esaten badiozu zeure buruari: 'Ahaztu egin zait, sentikorrago sentitu beharko nuke nire bikotearen ordutegiekin. Galdetu eta baieztatu beharko nuke. Nire errua da etsita nagoela ”, besterik gabe, argi piztu zaituzte.

Kontrola ezartzen da

Zure horma zainduak azkenean xehatu egin dira nartzisista batekin duzun harremanean.

Orain bikotekide nartzisistak eragin diezazukeen taktikaren aurkako defentsarik gabe zaude. Nahi gabe eman diezu zure kontrol osoa.

Nolanahi ere, haiengandik jasotako tratu txarrak jasotzen dituzula, haloa buruan dutela edo zu gabe bizirik iraun ezin duten moduan begiratzen diezu eta zaindu egin behar dituzu.

Stockholmeko sindromearen kasu klasikoa da

Stockholmeko sindromeak 1973an Stockholm-en gertatutako benetako gertaera batetik hartu zuen izena. Lapurreta batean zehar, lapurrek aliantzak egin zituzten beren bahituekin. Lapurreta amaitzean, bahituek lotura bat sortu zuten harrapatzaileekin.

Bere biktimekiko sentimendu txarrak izan beharrean, sentimendu onak sortu zituzten biktimek, eta hori, imajina dezakezun bezala, arriskutsua izan daiteke zuri zuzendutako norbaitekin bizi bazara eta nahigabe min egitea nahi baduzu.

Obsesioa eta berezko nortasunari uko egitea

Obsesioa eta berezko nortasunari uko egitea

Etapa honetan suposatu dezakezu nartzisista batekin izandako harremanean galduko duzula.

Erabat uko egingo diozu pentsatzen ari zarenez, zenbat maite dituzun erakusten jarraituz gero agian berriro maitatuko zaituzte.

Onartu behar den zikloa etengabe joango da. Harreman nartzisistaren fase kaltegarrienetako bat da hau.

Ikusi bideo hau:

Harremanen menpekotasuna, askapena eta berriro erortzeko arriskua

Harreman baten faseak nartzisista batekin ixtea da zure mendekotasun berria. Orain zure bikotekide nartzisistaren eskaera guztiak asetzeko beharra garatu duzu, zeure burua libratu ezin duzun mendekotasun moduan.

Jada ez duzu zure harremana dagoen bezala ikusten - parasitoa. Maite zaituzten ilusioarekin bizi zara, benetan 'behar' zaituztenean. Inoiz ez zaituzte benetan maite, zuregandik zerbait behar zuten horregatik eman zuten denbora zuretzat sortu zuten kartzela landua.

Nartzisista direnez, ez dute ikusten zenbat kalte eragin dizuten.

Harreman abusibo horretatik alde egitea eta askatzea lortuko balitz, berriro erakartzeko beste taktika bat egingo dute.

Zure bikotekide (ohia) nartzisistak 'Egun on' testua bidaliko dizu, jakinik horrela lortu zintuztela jakitean, zure lantokian agertuko dira haiekin egoteko eskatuz, zure lagunak barne, haiek ' Eztabaida goxoa eta lilura egingo zaitu 1. fasera itzuli arte.

Hala ere, oraingoan, zenbat eta gehiago saiatu ahaleginak desbideratzen, orduan eta gehiago jarriko dute. Azkenean aldatu egin direla ematen duen bezala.

Baliteke atzera erortzea edo ez. Aholkua kontuz ibiltzea da eta kontuz ibiltzea nartzisista batekin berriro harremanak izateko. Harremanetan, atea itxi ondoren, batzuetan itxita egoten uztea da egokiena.

Zati: