Probatu ezkontzaren egoera fisikoa

Probatu zure ezkontza

Artikulu honetan

Norbaitek galdetuko balizu ezkontzak ebaluatzeko galderak gaur egun, nahiko aukera ona dago 'Beraz, zein zoriontsu zauden zurekin.' harremana ? '

Eta hori zalantzarik gabe galdera garrantzitsua den arren (artikulu honen amaierara helduko gara), uste dugu harremanen ebaluaziorako are garrantzitsuagoa dela 'Nola osasuntsu zure ezkontza al da? '

Zure ezkontza osasuntsua denean, horrek esan nahi du sanoa dela, kementsua dela eta biak zoriontzen zaituela. Eta egoera mota horretan dagoenean, espiritualki, emozionalki eta baita fisikoki ere mesede egin diezazuke.

Horregatik, oso garrantzitsua dela uste dugu bikoteek ezkontza ebaluatzeko tresnak erabiltzea, hala nola bereak burutzea ezkontza fitness noizean behin proba.

Funtsean, zuk eta zure ezkontideak zeure buruari egin beharko zeniekeen 'ezkontzaren osasun azterketa' galdera sorta da, biak zure ezkontza ondo doala sentitzen duzula ziurtatzeko.

Ez baduzu sekula harreman osasuntsu bat edo ezkontzaren osasun proba Hemen duzu 10 minutuko (gutxi gorabehera) ezkontza egokitzeko proba, gaur gauean edo asteburuan geldialdia pixka bat duzunean etxera itzultzean gomendatzen dizuguna.

Ezkontza proba honetarako prest bazaude?

Has gaitezen:

1. Kalitatezko denbora igarotzen duzu elkarrekin?

Bikote batzuek pentsatzen dute ohe bat elkarrekin partekatzen duten bitartean, bikote gisa kalitatezko denbora ematen dutela. Gela berean lo egiten duzun ezkontzaren seinale osasuntsua den arren, kalitatezko denborak hori baino askoz gehiago izan behar du.

Zita joaten al zara (haurrik gabe)? Urtero egiten al dituzu bidaia erromantikoak elkarrekin? Ziur al zaude astean behin denbora bat gorde behar duzula sofan pelikula bat ikusteko edo elkarrekin afaria prestatzeko?

Hau ezkontza ebaluatzeko galdera zure ezkontzak beste gauza batzuen aurrean zenbaterainoko lehentasuna ematen diozun konturatzen lagunduko dizu. Zure ezkontidearekin kalitatezko denbora emanez, zuk lehentasuna dutela dioen mezua helarazten diozu, eta hori funtsezko urratsa da ezkontzako harreman guztietan.

2. Zenbatetan egiten duzu sexu harremanak?

Bikoteen adina, ordutegia, osasuna eta lehentasun pertsonalen arabera sexu maiztasuna aldatu egiten den arren, urtean 10 aldiz baino gutxiagorekin elkarreragiten baduzu, teknikoki sexurik gabeko ezkontzat jotzen duzu.

Sexua beste guztietatik bereizten duen ezkontza harremanaren inguruko gauza nagusietako bat da. Espiritualki lotzen zaitu. Emozionalki konektatzen zaitu. Gainera, horrenbeste onura fisiko dakartza.

Sexuak immunitatea indartzen, malgutasuna areagotzen eta estresa eta tentsio sentimenduak askatzen laguntzen duelako da. Ez dago zalantzarik. Ezkontza osasuntsuaren zantzurik onenetarikoa sexu bizitza osasuntsu eta koherentea duen bikotea da.

ezkontza fitness proba

3. Zure ezkontidea zure lagunik onena al da?

Ezkondu ondoren, zure bikotea ez da izan behar duzun lagun bakarra izan behar; baina zure lagunik onena baldin badira, gauza ona da. Horrek esan nahi du zure sentimenduekin, zalantzekin eta beldurrekin eta behar emozionalekin batera aukeratzen duzun lehenengo pertsona direla.

Laguntza eta animoak bilatzen dituzun lehenengo pertsona dira. Hartu (eta errespetatzen) dituzun lehen pertsonaren aholkuak dira.

Zure ezkontidearekin lagunik onenak izateak dakartzan onurarik handienetakoa da zure ezkontza gaizki frogatzen lagun dezakeela; batez ere balizko emozionala saihesteko orduan gaiak .

4. Muga osasuntsuak ezarri al dituzu (baita elkarren artean ere)?

Ezkonduta egotea beste pertsona batekin 'bat bihurtzea' da. Aldi berean, ez da zure indibidualtasuna galtzearen kontura etorri behar. Horren zati bat muga osasuntsuak ezartzean datza, zure senar-emazteen artean ere.

Hori egiten lagun dezakeen liburu bat da Mugak ezkontzan Henry Cloud eta John Townsend-en eskutik. Mugak bikotea maitatzea bezain garrantzitsua den errespetua eta lantzea dira.

5. Baduzu finantza eta erretiro plana?

Ezkontzarako sasoia ere finantza-sasoian datza. Hori kontuan hartuta, ba al duzu zuk eta zure bikoteak finantza planik? Zorretik ateratzen, dirua aurrezten eta zure kreditu puntuazioa mantentzen laguntzen duen bat? Eta erretiroarekin?

Gero eta artikulu gehiago argitaratzen direnez, jende askok erretiro adinetik harago lan egin beharko duela dio, ez dago oraingoa bezalako denborarik horietako bat ez zarela ziurtatzeko planak martxan jartzeko.

6. Pozik zaude?

Ezkondutako edozeinek esango dizu ezkonduta egotea lan gogorra dela. Horregatik, ez da errealista zure harremanean zoriontsu izatea espero izatea guztiak garaiko.

Baina batasun osasuntsua bada, ia egunero aurkitu beharko zenituzke irrifarrak, algarak edo barre algarak eragingo dizkizuten uneak eta, zalantzarik gabe, ez duzu zure harremanean beldurra, ezinegona, ezinegona edo zorigaitza sentitu behar.

Zure ezkontzan zoriontsu zarenean, esan nahi du plazera, poztasuna eta poza topatzeko gai zarela zure batasunean. Orokorrean 'bai' esan badezakezu, irribarre egin. Demagun zure ezkontza nahiko osasuntsua eta egokia dela!

Egiaztatu ezkontzaren osasuna:

Ezkontza Fitness Quiz

Ezkontza laguntza proba honetan galderak ahalik eta zintzoen erantzun izana espero dugu. Proba egin ondoren, zure ezkontidearekin harreman zoriontsu, betegarri eta egonkorrean zaudela sentitzen baduzu, zorionak! Hala ez bada, landu zure beharra sentitzen dituzun arloak maitasuna eta arreta.

Galdera hauek ere bihur ditzakezu ezkontza ebaluatzeko galdetegia ezkontzear dagoen eta etengabe borrokan ari den norbait 'ezkontzeko egokia al naiz?'

Zure harremanaren egoera benetan kezkagarria bada, orduan ez izan zalantzarik terapeuta batekin hitzordua erreserbatzeko. Kanpoko laguntza apur batekin, baliteke zu eta zure bikotearekin ezkontzaren egoera guztiz alderantzikatzea. Zorte on!

Zati: