Zer da Iruzur Emozionala

Emakume infidela bere gizona beste batekin iruzur eginez, damututa.

Artikulu honetan

Iruzurra ez da ekintza fisikoa soilik. Adulterioak iruzur emozionala barne hartzen du, nahiz eta sexua ez duen.

Baina, nola da hori posible, eta zer da iruzur emozionala?

Beno, ezkontzako desleialtasun emozionalaz ari gara pertsona batek bere inbertsio emozionala harreman nagusitik kanpo kokatzea aukeratzen duenean.

Adulterio emozionala inozentziaz hasten da adiskidetasun esanguratsu baten bidez eta denboran zehar lotura intimo bihurtzen da. Harreman berri hau pertsona batek ezin du bere bikotearekin garden gardena izan, jakin badakit ez dela hain errugabea, eta bere bikotekideak ez luke onartuko.

Fisikoa bezain erraz definitzen ez den arren, desleialtasun emozionala ezkontzarako bezain kaltegarria izan daiteke.

Irakurri batera iruzur emozionala zer den eta nola antzeman jakiteko.

Zer da iruzur emozionala?

Iruzur emozionala denari erantzuten saiatzean, kontuan izan behar dugu definizio finkorik ez dagoela.

Orokorrean, harreman batean iruzur emozionala ezkontzaz kanpoko pertsona batekin harreman intimo bat da, eta horrek intimitatearen mailan, lotura emozionalean eta ezkontzaren orekan eragiten du.

'Ezkontzan iruzur emozionala zer den' erantzuteko ahaleginean aditu askok sexu harremanik izan gabe iruzurra dela deskribatzen dute. Afektu emozionala osatzen dutenak hiru osagai dira: lotura emozionala, erotismo elementua eta gardentasun eza.

Afektu emozionala denaren inguruko erantzun zehatzagoa bikote batetik bestera desberdina izango da iruzur emozionala dutenaren kontzeptuak aldatu egiten direlako.

Traizio emozionala bikote gisa beraiek adostu behar dituzten estandar eta mugetan oinarritzen da. Beraz, bikote bakoitzak bere iruzur emozionala zer den erantzun behar du eta hautsiko ez dituzten mugak adostu.

Definitu arren, afektu emozionalak ez dira arinki hartu behar, izan ere, sexu arazoak sor ditzakete eta min handia eragin dezakete.

TO azterketa erakutsi du iruzur emozionala gizonezko parte-hartzaileen ia erdia eta emakumezkoen herena ia arazo fisiko batera heltzen dela. Hala ere, afera fisiko batera igo gabe ere, iruzur emozionalak efektu negatibo garrantzitsuak ditu bikotekideengan.

Nola eragiten du iruzur emozionalak ezkontzan?

Emakume ilehori gaztea. Erabili telefonoa bere senarrak lo egiten duen bitartean

Fideltasun emozionalak ezinbestean eragiten dio ezkontidearen ezkontzari, ezkontideak jakin ala ez, inbertsio emozionala beste nonbaitera zuzentzen baita. Zer da iruzur emozionalaren eragina ezkontzan eta nola antzeman berandu baino lehen?

Sexu gaiak ez bezala, emozionalak ezin dira erabaki txarrak hartzea edo alkohola egotzi. Lotura emozionala eraikitzen garatzeko denbora eskatzen du.

Gauza emozionalak ezkontzaz kanpoko harremana bizirik mantentzeko denboran zehar hartutako erabaki txiki ugariren emaitza direnez, behin hori guztia amaituta, aurre egitea zailagoa da gau bateko afera bati aurre egitea baino.

Zer eragin du iruzur emozionalak ezkontzan?

  • Ezkontideen urruntzea eta urruntzea (afektu emozionala agerian ez dagoenean ere)
  • Hautsitako konfiantza eta laguntza bilatzea minaren eta min sentimenduen ondorioz
  • Haustura edo dibortzioa harremanean egindako kalte konponezinak direla eta
  • Erru sentimenduak, traizioa, lotsa eta amorrua
  • Etorkizuneko harremanen inguruko ikuspegi aldatua
  • Norberarenganako konfiantza galtzea
  • eta harreman kalteak guraso-seme-alaben harremanetan .

Ondorio potentzialek desleialtasun emozionalari aurre egitea zergatik izan daitekeen oso erronka eta zergatik hainbeste jende hitz egiten dute laguntza profesionala bilatu horren aurrean.

Zure ezkontideak harreman emozionala izaten duen seinaleak

  • Bikotekidearen portaeran aldaketa nabarmena dago.

Jokabide aldaketa garrantzitsu guztiak ez dira afektu emozionalen seinale, baina merezi du aztertzea. Litekeena da zerbait gertaera bat-batean gimnasiora jotzen ari direnean, itxura hobetzen dutenean, Facebooken denbora gehiago igarotzen dutenean edo zugandik alde egiten dutenean.

  • Ezin duzu haien telefonoaren ondoan egon.

Zure bikotea zuregandik urrun kokatzen ari bada mezu bat bidaltzerakoan, komunera mezuak bidaltzera joaten bada edo lehen ez zeuden tokietan pasahitzak gehitzen badituzu, zerbait ezkutatu ahal izango dute.

Zure urtebetetze sorpresa sorpresa antolatzen ez badute behintzat, kontuan hartu beharreko bandera gorria da.

  • Erretiratuta eta urrun sentitzen dira.

Haien behar emozionalak beste nonbait betetzen ari dira; Horregatik, badirudi zuregandik urrundu egingo direla.

Gerta liteke sortu den hutsune emozionalak distantzia fisikoa ere areagotzea eta isolatuta eta baztertuta sentitzea.

  • Jada ez zara lehentasun sentitzen.

Afektu emozional batek denbora eta energia behar ditu garatzeko. Hori dela eta, zure harremanera bideratzen zen ahalegina beste nonbait jartzen da.

Horren ondorioz, baliteke telefonoan itsatsita nabaritzea, zurekin askoz gutxiago partekatzen dutela eta hitz bateko esaldietan erantzuten.

Zurekin daudenean ere, beste zerbaitekin arduratuta sentitzen zara eta ez zara entzuten edo garrantzitsu sentitzen. Besterik gabe, haien lehentasuna ez zarela antzematen duzu.

  • Defentsiboagoak dira.

Defentsa hartzen ari dira zerbait gaizki dagoela adierazten saiatzen zarenean? Saiatzen al dira galdera hauek ekartzeagatik susmagarria eta erruduna izan dadin?

Gaslighting ez da beti iruzur emozionalaren seinale. Hala ere, berria bada, errudun sentitzen diren zerbait ezkutatzeko ahalegina izan daiteke errudunak zure gain jarriz.

  • Maizago jotzen zaituzte.

Argudioak edozein harremanen zati dira , eta pixka bat igarota, 'lur-minak' nagusiak non dauden ikasten duzu.

Emozio iruzurrezko ezkontidearekin, dena borrokarako arrazoia dela sentitzen duzu. Sekula haserretzen ez ziren gauzekiko frustrazioagatik edo erruagatik jotzen zaituzte.

  • Defentsa egiten dute 'adiskidetasunaren' inguruan.

Gertatutako lotura emozionalaren sakontasuna arazo emozionalak amaitzeko zailak diren arrazoietako bat da. Horregatik, zure bikoteak 'adiskidetasun' hori arriskuan jartzen duzula sentitzen duenean, sutsuki defendatuko dute. Ez daude prest amaitzeko ikusteko edo haien eta 'lagunaren' artean ezer etortzeko.

  • Ez zaie intimitate fisikoa interesatzen.

Edozein harremanen zati handi bat haren alderdi fisikoa da, musu, besarkada, eskutik helduta edo sexua izan.

Zure maiteak bat-batean ematen duenean intimitate fisikoa egiterakoan deskonektatuta edo erabat baztertzen du, zure bizitzan gertatzen diren arazo garrantzitsuen berri izan gabe, kezka izan daiteke.

  • Ohi baino sexu gehiago izaten ari zara.

Senarrak edo emazteak harreman emozionala izaten dutenean, hauen sexu gosea haz daiteke. Libidoa areagotu egin zaie eta erotikoki kargatuago sentitzen dira izaten ari diren elkarrizketa flirtosoengatik.

Baliteke beste batekin harremanean sentitzen duten nahia zurekin logelan gorpuztea.

  • Badirudi asko dakitela beren «lagunaz».

Norbait guretzat garrantzitsua denean, denbora hartzen dugu berau ezagutzeko.

Hori dela eta, zure maitea bat-batean bere lagunaren izena jaregiten hasten bada elkarrizketa guztietan haiei buruzko xehetasun txikiak partekatuz, kezkatzeko arrazoia izan daiteke. Haiei buruz asko dakite ez ezik, aipatzen jarraitzeko adina arduratzen dira.

Hau izan ohi da afektu emozionala jatorria duen lehen seinaleetako bat. Gero eta gehiago garatu denean, zure bikotea kontu handiegia izan daiteke edo errudun sentitzen da hori maiz aipatzeko.

Nola berreskuratu iruzur emozionaletatik?

Loik gabeko gauaren ondoren Emakume Tristea Jaiki zen Ohean Pentsatzen Eseri

Emozio afera batetik berreskuratu nahian bide asko hartu behar dira. Hala ere, horietako batek arrakasta izango badu, ahalegin bateratua egin beharko du.

Bi bazkideek aferaren aurretik zeuden oinarrizko gaiak hobetzeko konpromisoa hartu behar dute. Profesional baten laguntza ere gomendatzen da.

Afektu emozional bati aurre egiteko urrats batzuk onuragarriak izan daitezke:

  • 'Lagunarekin' konexioa mugatzea edo etetea.
  • Zuetako bakoitzari 'iruzur emozionala zer den' elkarrizketa bat hastea eta horren inguruko mugak berrestea
  • Afektu emozionalaren xedea zein zen ulertzea
  • Afera baino lehenagoko azpiko arazoei edo oinarrizko arazoei aurre egitea
  • Afera irabaziak nola konpentsatu ezagutzea
  • Bata bestearekiko kezka erakusteko eta zaintzeko moduak aurkitzea
  • Astero check-in bat egitea eta egunero gai praktikoei, planei, gertaerei eta sentimendu pertsonalen berri ematea
  • Zure ezkontzan bidezko borrokan eta gatazka osasuntsuak izaten ikastea
  • Minak konpontzea eta benetako enpatia agertzea
  • Data gauak antolatzea berritasuna sartzeko
  • Intimitate fisikoa berriro konektatzeko eta handitzeko adina denbora utziz.
  • Gustatzen zaizkizun baliabideak aurkitzea liburuak edo ezkontza ikastaroak
  • Bikote terapeuta ikustea

Berreskuratzeko bidean, aurrekontu honek gidatuko al du zure bidea:

'Maitasuna ez da hitzak, ekintzak dira, eta maitasuna ez da sentimenduak, erabakia da'. - Steven Furtick

Testu bidez iruzur emozionala ez da aintzat hartu behar, harremanari kalte handia egin diezaiokeelako. Afektu emozionala normalean errugabe hasten da ulermenez eta aintzatespenez beteriko adiskidetasun gisa, ez alde batek ez besteak onartzeko prest dagoenik.

Elementu sexuala (oraindik) hartzen ez duen arren, intimitate emozionala, erakarpen sentimenduak eta sekretua biltzen ditu. Aurkitutakoan konfiantza, konfiantza eta baita ezkontza bera ere apurtu ditzake.

Begiratu beharreko seinaleak daude, garaiz hautemateko eta lehenago erreakzionatzeko, zure bikotearekin isolatzen hasten denean telefonoan denbora gehiago igarotzeko, borrokak arrunt aukeratzen, xehetasun pertsonalak partekatzen eta haien inguruan defentsarako. 'Lagun' berria ohartu behar duzu.

Gaia emozionalek urrunago edo hurbilago eraman zaitzakete. Horrekin egiten duzunaren araberakoa da. Elkarrengana itzultzeko bidaia hasten baduzu, lagungarria izan daiteke bikoteen aholkularitza ikastaroetan edo banakako entrenamenduetan sartzea, bidaia honetan errazago ibiltzen laguntzeko.

Ikusi ere:

Zati: