Zer ezin duzu egin dibortzio batean? Hare biziak saihesteko moduak

Zer ezin duzu egin dibortzio batean

Artikulu honetan

Dibortzioa bestea irabazi behar duzun egoera gisa tratatzeak estres eta min gehiago eragingo dizu. Ez da irabazle edo galtzailerik egon behar, baizik eta negoziazio eta konpromiso zibilizatu bat.

Negozio-negoziazioa izango balitz, nola planteatuko zenuke? Zer aztertuko zenuke bi aldeak akordioarekin pozik daudela ziurtatzeko?

Gogoratu, bikotekideetakoren bat galtzaile sentitzen bada egoera honetan haurrek ziur galduko dutela. Gurasoak zoriontsu izateko behar dituzte hala nahi badute ume zoriontsuak hazi . Hori dela eta, azter dezagun zer egin ezin duzun dibortzio batean zu eta zure seme-alabak orbain gabe irteten direla ziurtatu nahi baduzu.

Haurrak erdian jartzea

Dibortzioa gogorra da familia osoarentzat, eta umeek ulertzea eta horretara egokitzea kostatzen zaie. Hori dagoeneko astuna da beraientzat, beraz, saihestu zailagoa izatea.

Zer ezin duzu egin dibortzio batean? Garrantzitsuena, ez egin zure seme-alabak bere adinaren aurretik kualitate helduak erakustera bultzatzen duen ezer, errugabetasuna kenduz. Ez utzi precocyness eremu traidorean sartu.

Saihestu zure seme-alaba terapeuta gisa tratatzea, mezularia edo belarri adiskide gisa aho txarra bezalakoa.

Zure seme-alabek zaintzen zaituzte eta ziurrenik erantzungo diete maitasunez aurrean jartzen dizkiezun eskaera horiei. Hala ere, ez dute gurasoetako bati buruzko informazio desatseginik entzun behar edo gurasoen zaintzaile papera hartu behar.

Konfiatu zure lagunengan eta psikoterapeutarengan zure laguntzarekin egoera hau gainditzen, ez zure seme-alabengan. Han egon beharko lukete zu besarkatzeko eta maitatzeko dibortzioa baino lehen egin zuten bezala.

Ez utzi seme-alabei, konbentzitu edo galarazi beste gurasoari denbora eskain diezaiotela edo egoerari buruzko norberaren ikuspegia haiei bultzatzea.

Hobe, beren ondorioak formulatzeko gai izan behar dute ados ez zauden arren eta, hala ere, zuregan konfiantza izan behar dute laguntza eta arretarako. Seguruenik dibortzioagatik kondenatuko dute beren burua, eta erru horretatik askatzeko gai izan beharko zenuke horri gehitu beharrean.

Partekatu haiekin zure ikuspuntua deklaratu behar dutena onartzeko prest zaudenean, haien ikuspuntua zurearekin zein desberdina den kontuan hartu gabe.

Adikzioen bidetik joatea

Dibortzioa estres handiko garaia da konturatzen zarenean ezin duzula gehiago zure ezkontidearengan fidatu behar askotarako, adibidezlaguntza emozionala, barreak, dibertsioa, diru laguntza, erakargarritasunaren baieztapena, etab.

Seguruenik, estres eta antsietate hori arintzeko moduak bilatuko dituzu. Zer ezin duzu egin dibortzio batean?

Askotan jendea erretzera itzultzen da edo menpekotasun berriak hartzen ditu minak eta mina kentzeko aldi baterako modu gisa. Horrek minetik behin-behineko ihesa eman dezakeen arren, aurre egin behar dituzun arazo ugarien gehigarri bihurtuko da.

Horren ordez, hitz egin lagun batekin, atera, konektatu eta konturatu zure bizitzan zoriontasun potentziala duzula eta konfiantza dezakezun jendearekin. Baliteke ate bat itxita egotea, baina gertutik begiratuz gero leihoa pitzatuta dagoela nabarituko duzu.

Dakizuenez, bertatik duen ikuspegia zoragarria da, baina ziur jakingo duzu bertatik begiratzen saiatzen bazara.

Datazio obsesiboa

Izugarria izan daiteke orain bakarrik zaudela pentsatzea zure bikotearekin igarotako denbora horren ostean.

Asko saiatzen dira mina lurperatzen hutsunea bete behar duten zita ugaritan. Horrek minari aurre egitea atzeratzeaz gain, nekatu eta egoera kudeatzea galaraziko zaitu.

Hau ere arraroa irudituko zaie zure seme-alabentzat gauero irteteko jokabide berri hau hautematen dutenean. Baliteke zugan fidatu ezin direla sentitzea, inoiz ez zaudelako. Ondorioz, oreka lortzen saiatu eta aldi berean urrats bat ematen. Dibortzioarekin ondo edo pozik sentitu arren, eman zeure buruari eta zure seme-alabei egokitzeko denbora.

Nahiz eta zuretzako dibortzioa ez da harritzekoa izan, zure seme-alabek ez zuten aurreikusi eta zure jokabidean aldaketa handi batek beldurra sor diezaieke.

Elkarrizketari denbora eskaintzea erabakitzen baduzu, jorratu gai hau zure seme-alabekin lehenik. Hitz egin haiekin eta lagundu zure ikuspegia eta horrek zuretzako duen garrantzia ulertzen. Azaldu eta frogatu zita egiteak ez dizula eragotziko guraso konprometitua izatea, utzi haientzat bakarrik denbora, haiek ere zuretzako zein garrantzitsuak diren entzun eta esperimentatu dezaten.

Laster izango den ohiarekin borrokan

Laster izango den ohiarekin borrokan

Zure ohiarekin elkarrizketa zibilizatu bat mantentzea da ziurrenik ihes egiteko zailena.

Hala ere, ezinbestekoa da saihestea zaila bezain garrantzitsua.

Haurrentzat onura esanguratsu bat gurasoak heldu gisa komunikatzen direla hautemateko aukera da eta hausteak gatazka edo errespetu falta berdina ez duela ikastea da.

Gainera, ohiarekin harreman errespetuz eta eraikitzailean mantentzeak arazo batzuk saihestu eta ebatzi ditzake. Negoziazioak leunagoak izango dira, akordioak errazagoak izango lirateke eta komunikazioa emankorragoa eta kudeatuagoa.

Buru hotza eta komunikazio konstruktiboa mantentzeak fruituak emango ditu, egiten duzun moldaketak mesede egingo dizulako datozen urteetan.

Azkar eta haserre

Denok dakigu emozioek egoera hautemateko eta hari erantzuteko moduan eragiten dutela. Egoera ulertzen dugunaren arabera, zenbait ekintza egiten ditugu.

Zer ezin duzu egin dibortzio batean? Saihestu erabakiak hartzea emozioen eraginpean bazaude, substantzia baten eraginpean hartzea saihestuko zenukeen modu berean. .

Hartu denbora pixka bat perspektiba lortzeko eta zure sentimenduei aurre egiteko, ohiarekin akordioei aurre egiteko edo bizitzako aldaketa handiak egin aurretik. Esate baterako, ez erabaki lana, hiria edo estatua aldatzea pentsatu gabe, horrek zure dibortzioaren amaieran eragina izan dezakeelako.

Erabaki azkar bat hartu behar baduzu, jo zure sare sozialera: lagunak, familia eta abokatua. Partekatu haiekin zure kezkak, konponbide-aukerak eta utzi burua garbitzen laguntzeko aukerak egin aurretik.

Gainera, saihestu zerbait larri eta itzaltsua egitea, zure ohia mehatxatuta eta mendekua sentituko duelako. Ez zara haserrerik sentituko eta zure bizitza osoa minduko, batez ere horretan lan egiten baduzu, baina haserreagatik egindako ekintza zital eta ezustekoen ondorioak jasan ditzakezu luzaroan.

Ondasunak behin betiko saltzea

Baliteke ezkontzakotzat jotzen den jabetza edo dirua saltzeko edo transferitzeko tentazioa sentitzea.

Hala ere, jokabide hauek zure egoera kaltetuko dute epaile baten aurrean jartzen zarenean. Horrek ohiarekin duzun harremana areagotu ez ezik, zeharka ere eragin dezake seme-alabekiko harremana.

Zer ezin duzu egin dibortzio batean?

Inoiz ez izan berandu edo galdu gurasoen laguntzaren ordainketa, horrek zure seme-alabei eragingo dielako.

Nahiz eta zure ezkontidea zorigaiztoko posizio batean kokatuko duen eta une batez ondo sentitzea eragingo dizu, azkenean damutuko zara zure seme-alabei nola eragin dien konturatzen zarenean.

Exa moztea

Zure senezko erreakzioa zure ohia zure bizitzatik ahalik eta gehien kentzea izango da, baina pentsa ezazu sentimendu honetan jardun aurretik. Seguruenik, medikuntza, bizitza-aseguru edo erretiro-kontuetatik kentzea gustatuko litzaizuke.

Gogobetetasuna edozein dela ere, ekintza horiek gehiago kostatzen zaituzte, adibidez, larrialdi edo heriotza kasuetan. Beraz, hitz egin zure abokatuarekin horrelakorik egin baino lehen, irabazi eta galerak ulertzeko.

Izan ere, aukera gutxi dago ohia zure bizitzatik behin betiko kentzeko, zure seme-alaben ongizateagatik. Baliteke bisita-eskubideak debekatzeko pentsamendua buruan sartu izana. Zorionez, bezain azkar joan zen.

Hau zure seme-alaben oparotasun psikologikoari kalte egiten dio ez ezik, ohia gurasoen figura egokia ez bada, baina arazo subsidiarioak sor ditzake ohiarekin eta auzitegiarekin.

Exa zure bizitzatik kentzen saiatu beharrean, saiatu gogotik eta bihotzetik kentzen. Haiekin ere senda dezakezu zure bizitzan.

Bizi ezazu zure bizitza, ez dituzula behar edo gehiago faltan sentituko duzula. Bizitza betea eramatea da dibortzio ondoren zeure buruari eta zure seme-alabengatik egin dezakezun onena.

Zati: