Iraupen luzeko harremanak sortzeko 10 aholku

10 aholku pieza harreman iraunkorrak sortzeko

Artikulu honetan

Harreman osasuntsu eta iraunkorrak bikotekideen arteko ahaleginak eta ulermena eskatzen du. Buru bakearen zentzua garrantzitsua da harreman zoriontsu bat izateko.

Beti ilusioa izan behar duzu bakoitza eta dena batera egitean.

Orduan, nola eduki harreman iraunkorra eta nola iraungo duen epe luzerako harremana?

Harreman iraunkorra zerk egiten duen jakiteko gogoa baduzu, hona hemen ezinbesteko aholkuak harreman bat mantentzen ezartzen saia zaitezkeela.

Aholku hauek funtsezkoak dira harreman iraunkorrak eraikitzeko eta garrantzitsuak dira zure bizitzako beste harremanetarako ere, erromantikoaz gain.

Komunikatiboa izan

Sentimenduak zure bikotekideekin partekatu beharko zenituzke epaituak izatea pentsatu gabe. Hitz egin nahi baduzu, triste sentiarazten zaituzten arazoei buruz iraupen luzeko harremana .

Eztabaida ezazu sentitzen zaituen bizitza eta irtenbide bikaina eman. Ezer ez da ezinezkoa. Errealitatea orduan bakarrik onartu behar duzu, kutxatik kanpo pentsatu ahal izango duzu.

Lagundu zure bikoteari eta sinetsi bere buruari. Bazkideen arteko komunikazio osasuntsuak zure hazkunde pertsonalean eta profesionalean laguntzen dizu.

Eman elkarri ‘NIRE DENBORA’

Ez da beharrezkoa guztia bikotekidearekin partekatzea. Zure bikoteaz gain, zure bizitzak zure lana, familia eta lagunen artean eboluzionatu beharko luke.

Ez duzu elkarren menpe egon behar eguneko minutu bakoitzeko. Eman elkarri nahikoa espazio beren bizitza gobernatzen uzteko.

Gozatu zure konpainiarekin eta poztu zaitez. Eman iradokizunak bikotekideak zure laguntza eskatzen duenean harreman iraunkorra sustatzeko.

Besteen iritziak errespetatu

Askotan gertatzen da, biak elkarrekin ados ez egotea. Ongi dago biak beste pertsona bat zaretelako. Zure balioak, sinesmenak eta ohiturak desberdinak dira elkarren artean.

Inork ez du irabazi edo galdu nahi harremanean. Biek elkarren iritziak errespetatu behar dituzte. Ez du inolako zentzurik argudiorik egiteak. Biek beste ikuspuntu batzuk ulertu behar dituzu.

Egoera horretan jarri eta pentsatu, zure bikotekidea zer saiatzen ari den ulertuko duzu komunikatu zurekin.

Biek ez duzue ezer txarrik esaten ari, baina egoera bera beste estilo batean irudikatzen duzue.

Konfiantza da harreman osasuntsu baten gakoa

Izan zintzoa bikotearekin, zure harremanari gardentasuna emateko. Batzuetan, nahi gabe bikotekideari kalte egin diezaioketen akatsen bat egiten duzu.

Ziurtatu esan diezula eta zure akatsa onartzen duzula. Ez zenuke ezer ezkutatu zure bikotearekin. Zure bikotea galtzen amaituko duzu beste edozein pertsonarengandik ezagutzen bada.

Geldiezina den egoera izango da. Bizitza guztiaz damutuko zara!

Horregatik, zure harremanean zintzotasuna baino ez du axola. Egia izatea beti eta zugan sinesten ahalegintzea harreman iraunkorraren seinaleak dira.

Elkar eskertu gauza txikiengatik

Elkar eskertu gauza txikiengatik

Bikotekideari bere gaitasunak gogorarazi behar diozu, beren lana modu eraginkorrean eta eraginkorrean egin dezaketela. Opariak bidali sarean eta harritu ausazko opari batzuekin.

Ez duzu bikotea oparitu behar noizbait. Egun normaletan estimatu beharko zenituzke opari berezi batzuk emanez.

Haien konfiantza areagotuko du, eta zuretzako gehiago maite dute beraien lana egitea. Azken batean, bizitza pertsonalean eta profesionalean mesede egingo die.

Kontrolatu zure haserrea

Baliteke beste bikotekide bati min handia egiten dioten okerreko hitzak esatearekin borrokan amaitzea. Agian une horretan ez zara konturatuko, baina zure harreman ederra asaldatu dezake zure amorruagatik.

Ziurtatu bikotekidearekin haserre zaudenean hizkuntza abusiboa erabiltzen ez duzula, zure harremana zure egoa baino garrantzitsuagoa delako. Denak haserretzen dira gai batzuk edo beste batzuk, baina ez du esan nahi zure maitasunak existentziarik ez duenik.

Izan pazientzia eta utzi gauzak arin fluxatzen. Guztia tokian jartzen da positiboki pentsatzen duzunean!

Pasa ezazu kalitatezko denbora elkarrekin

Egin elkarrengandik gertuago sentiarazten zaituzten gauzak. Ikusi telebista saioak, filmak, joan bidaia batera, kalitatezko denbora pasatu elkarrekin , eta egin oroitzapen batzuk bizitza guztian gordetzeko.

Garrantzitsua da zure ohiko bizitzatik atsedena hartu eta elkarri denbora ematea. Baliteke egun osoa elkarrekin igarotzea eta oraindik ezer egin gabe.

Egin zoriontsu egiten zaituena. Ez sartu beti lan produktiboetan. Batzuetan, astakeria eta ausazko gauzak egin behar dituzu elkarrekin ondo pasatzeko.

Onartu zure akatsak

Ez izan hain burugogorra. Zure akatsak onartu eta inprobisatu behar dituzu. Ez zenuke inoiz puntu bakarrean egon behar. Arrazoi duzula pentsa dezakezu, baina ezin duzu horren ardura bere gain hartu.

Denek dute iritzia, baina ez du esan nahi beti beren aldetik arrazoi dutenik. Gaizki ateratzen dena onartu behar duzu zure puntuari itsatsita geratzen zarenean.

Onartu ahulguneak eta jakin ezazu zure buruari buruz gehiago. Zure gogoa asaldatzen duten ataletan zentratzen saiatuko zara.

2 minutuko arauak funtzionatzen du

Distantzia luzeko harremanak 2 minutuko arauaren balioa erraz uler dezake.

Beraz, bi minutuko arau honen arabera, pertsona batek deitzen duenean, besteak adi egon behar du eta arretaz entzuten saiatu. Honek a eraikitzen du harreman bikaina .

Lan batzuen erdian bazaude ere, maitasun hutsaren sentimendua transmititzen duzunean, 2 minututan, zure bikotea berezia eta oso garrantzitsua senti daiteke zure bizitzan.

Behin probatu beharko zenuke eta ikusi zure bikotearekin nola pozten den!

Saihestu hipotesiak egitea

Bazkideek elkar ezagutzen dutenean, beste pertsona baten erreakzioa bereganatu ohi dute. Harreman konplikatua egiten du.

Ez hartu! Horren ordez, galdetu beharko zenuke zer esan nahi duten beren ekintzekin. Utzi hipotesiak egitea edozertarako. Ausazko gaiei buruzko eztabaidarako irekia egon.

Ondorioa

TO harreman zoriontsua lan egiten du biek harremanari buruzko datu horiekin ados zaudetenean. Zure bikotea lagun bilakatu bizitzarako eta konkistatu mundua elkarrekin.

Bizitza zoriontsu izatea da, biak batera egotea erabaki zenuenean. Egoera gogorra izanda ere, elkarri itsatsi behar diozu eta mendian ibiltzeaz gozatu behar duzu.

Hau da a-ren benetako esentzia iraupen luzeko harremana !

Ikusi ere:

Zati: