Zure bikotekidearen harreman profesionaletako segurtasun ezari aurre egitea

Zure bikotekidearen harreman profesionaletako segurtasun ezari aurre egitea

Artikulu honetan

Harreman garrantzitsu asko daude norberak bere bizitzan zehar. Gure familiekin eta gero gure bikotekideekin eta seme-alabekin eraikitzen ditugun harremanak ditugu. Hala ere, behin eskolara joan eta lanera joaten garenean harreman berriak ere sortzen ditugu.

Zerk eragiten du segurtasunik eza eta jelosia harreman batean?

Garrantzitsua da harremanak sortzea, baina oso garrantzitsua da muga sendoak izatea. Muga pertsonalik gabe, konfiantza urraketa eta segurtasun ezak ugariak dira.

Harreman batean dagoen segurtasun eza pertsona baten gogo-egoera emozional ezegonkorraren eta harremanaren egoera arriskuan jartzeko beldur nazkagarri baten isla da.

Segurtasunik ezak harreman bat honda dezakete?

Harreman batean segurtasun ezak maitasunaren lotura estutzen du eta harremana laster antsietatez eta gaizki-ulertuz gainezka bihurtzen da.

Honek galdera bat sortzen du, zerk eragiten du harreman batean segurtasunik eza?

Askotan gurasoen desleialtasunaren lekuko diren haurrak gurasoen arteko harreman gatazkatsuak etorkizuneko harreman guztien txantiloi gisa ikusten amaitzen dute eta engainatu egiten dute.

Harreman batean dagoen segurtasun eza beste faktore batzuen konfluentzia ere izan daiteke, hala nola, autokonfiantza eza, bikotekidearekiko atxikimendu-estilo osasuntsua edo ardurarik gabeko gurasoek eragindako haurtzaroa.

Nola gainditu segurtasun eza harreman batean?

Harreman batean segurtasunik ez izateari eta zita arin izateari uzteko, lehenik eta behin harreman batean segurtasunik eza nola adierazi ulertzea garrantzitsua da. Lehenik eta behin, zure ahultasunak zabaltzen ikasi behar duzu besteen epaiketaren beldurrik gabe. Utzi zure burua psikikatzea zure bikotekideek segurtasunik gabeko pertsona gisa hautemango zaitutela pentsatuz.

Ekarri elkarrizketarik deserosoena ere, salaketarik izan gabe. Gogoratu zeure buruari eta zure bikoteari burura etortzen zaizun edozer kontatu diezaiokezunean, prozesuan zaudela, harremanean konfiantza sortzen. Era berean, aukeratu momenturik egokiena zure pentsamenduak zabaltzeko.

Nola konpondu segurtasunik eza inor makurtu gabe?

Nola konpondu segurtasunik eza inor oinarritu gabe

Nola konpondu segurtasunik eza zure bikotekidea ez baduzu uneoro konfiantzarik? Utzi zure ezkontidearen menpe egotea eta ikasi zure buruaren egoera hondatuaren zatiak bakarrik hautatzen. Horrek harremanen estres asko murriztuko du eta harremanaren gogobetetasuna hobetuko du.

Gizakiok, gure espazio pertsonala behar dugu eta gure mugak argi izan behar ditugu. Familiako kideekin ditugun harremanek erosotasun gune bat dute, non ondo dagoena eta onargarria ez dena partekatzeko. Lagunekin, kideekin, lankideekin eta lankideekin harremanak sortzen ditugunean zaila izan daiteke.

Muga handiak zeharkatzeak bere ondorioak ditu

Duela gutxi nire senide hurbil batek jasaten zituen harreman arazo batzuen berri izan nuen.

Familiako kide honek esan zuen ez zegoela pozik bere senarrak eta bere nagusiak sortutako harremanarekin. Bere senarrarekin segurtasunik eza eta gauzak zalantzan jartzen zituela adierazi zuen. Senarra eta nagusiak sortzen ari ziren harremanarekin zer gaizki zegoen galdetu nion.

Bere senarraren buruzagiak orduen ondoren senarrari mezuak bidaliko zizkiola eta bere bizitza pertsonalari buruz hitz egiteko deituko zion. Bere terapeuta pertsonala balitz bezala zen!

Harrituta geratu nintzen nola enpresaburu honek bere langile batekin muga handiak gainditzen zituen. Hala ere, hori ere langileak gelditu ez zuen zerbait zen. Nire senide hurbileko kideak kontatu zuen bere senarrari nola oker zegoen hainbeste mailatan azaltzen saiatu zela, baina ezabatuko zuela.

Diskrezio falta harreman profesionaletan

Harremanak izateko gai izango balitz bezala sentitzen zela adierazi zuen eta horrek arazoak sortzen zituela haien ezkontzan. Hau izan zen gai nagusia; inor ondo legoke honekin. Badakit alderantziz izango balitz senarra ez litzatekeela ondo egongo. Horixe da, hain zuzen, muga argiak izateari buruz ari nintzena.

Badirudi hasieratik ez zegoela mugarik, bi alderdietatik. Enplegatzaileak ez zuen inoiz langilearekin harremanetan jarri behar bere bizitza pertsonalari buruz eta langileak esan behar zion enpresaburuari hori ez zela bere lan-eginkizunen parte.

Pasa den asteburuan nire senide hurbileko kideak nahikoa izan zuela eta senarrarekin joan zela esan zuen. Hain etsita zegoen senarrarekin eta bere nagusiarekin, non sentitzen zuen guztia kontatu zion. Ondoren errudun sentitu zela adierazi zuen, baina espero zuela lagunduko zuela. Hala eta guztiz ere, adierazi zuen beldurra ere zegoela pentsatzen zuela horrek bere senarrari uko egin diezaiokeela bere nagusiaren dei eta testuei buruz.

Gauzak okertzea sare sozialek ez dute laguntzen

Deiak eta testuak ez ezik, gero enplegatzaileak eta langileak parte hartzen duten sare sozialetako atseginak eta mezuak datoz. Nola konpondu daiteke hau? Posible al da zure beste esanguratsua horrelako nagusi batekin fidatzea? Inork izan al du inoiz antzeko esperientziarik?

Zati: