22 Batasun zoriontsurako harreman arauak
Artikulu honetan
- Adierazi fisikoki bikotekidearekiko duzun maitasuna
- Komunikatu zure bikotearekin modu eraginkorrean
- Ez iruzur egin
- Elkar mimatu
- Saiatu haien ondoan izaten
- Izan zu zeu
- Ikasi elkarri espazioa ematen
- Zuretzat denbora pixka bat gorde
- Utzi zure bikoteari lagunekin kolpeak ematen
- Eztabaidatu finantzak
Erakutsi dena
Zure buruarekin engaiatzea harremana seguruenik idatzi gabeko funtsezko harreman arau batzuk betetzeko prest bazaude egin beharreko gauzarik korapilatsuena eta zuzenena.
Esaten den moduan, gizakiak ezin dira gogoaren, emozioen, gorputzaren eta espirituaren bakardadean aurrera egin. Noizean behin harremanak izan behar ditugu. Harreman kasual bat edo elkarrenganako maitasun eta maitasun erromantiko sakona suposatzen duen harremana izan daiteke.
Maitasuna da aztertuena, eta inoiz izan den harreman mota nahasgarriena da oraindik ere.
Hala ere, zientzialariek egin duten funtsezko gauza bat aholku lagungarriak, jarraibideak, harremanen arauak ematea da, ikerketa zientifikoen laguntzarekin, benetako maitasuna aurkitzeko eta harreman sendo eta iraunkorrak eraikitzeko ditugun aukerak hobetzeko.
Jarraian, bikoteentzako harremanetarako jarraibide erabilgarriak eta harreman osasuntsuetako arauak daude harreman osasuntsuak, seguruak eta iraunkorrak eraikitzea .
1. Adierazi fisikoki bikotekidearekiko duzun maitasuna
Harreman batean elkarrenganako duzun maitasuna eta maitasuna areagotzeko, fisikoki erakutsi behar duzu. Masailetan musu, besarkada eta pikotxo hutsa izan liteke.
Esamoldeak ez dira zertxobait zorrotzak eta landuak izan behar. Era berean, epe luzeko harreman seguruetan, sexu erromantikoagoa izatea maitasunaren intentsitatearen adierazpen positiboa izan ohi da.
2. Komunikatu zure bikotearekin modu eraginkorrean
Egonkorra eta eraginkorra komunikazioa edozein harremanen kalitatea zehazten duen harreman arauen funtsezko osagaia da. Komunikatu elkarrekin modu eraginkorrean eta elkarrekin hazten maitasunean. Harremanetan komunikatzeko modurik eraginkorrena eta eraginkorrena aurrez aurre hitz egitea da.
Zure bikotea zure inguruan fisikoki ez badago, jarraitu beti harremanetan haiekin. Hau Whatsapp, Facebook, Twitter, etab bezalako sare sozialen erabileraren bidez izan daiteke.
Baina kontuan hartu behar dugu deiak, mezuak bidaltzea, Skyping-a eta antzekoak nahikoak direla, baina bide elektronikoen bidez komunikatzeak ez du harreman asebetetzea ematen aurrez aurreko komunikazioak bezainbeste.
3. Ez iruzur egin
Zer da garrantzitsuena harreman arau multzo batean? Konfiantza da!
Eta, idatzi gabeko eta hautsi gabeko harreman konprometituen arauetako bat da.
Gizakien osaera naturalean pertsona batek baino gehiagok erakarri behar duten arren, horrek ez du zure bikotearekin iruzurra egitea bermatzen. Zu bazara ere harremanarekin aspertuta , piztu edo bestela atera.
Ez diozu bikotekideari tranparik egin behar, ez baitira dibertigarriak izaten egotea edo ez baituzu haien konpainiaz gozatzen. Ziurtatu bikotekideari argi esaten diozula ez zaudela pozik bion artean gauzak dauden moduan, eta ordenatu edo, bestela, utzi harremanetik.
4. Elkar mimatu
Harreman arau edo harreman perfektuak lortzeko aholku bila bazabiltza, orduan oso aholku kritikoa ez da inoiz elkar mimatzea ahaztea.
Elkar zaindu behar duzu besteek nahi ez baduzu zaindu zure bikotea zure izenean. Norbait ez bazaude, beste norbait harengatik egoteko aukera dago.
Beraz, zaindu eta mimatu zure bikotea edo ez zaitez iraindu gero norbait bere bizitzan ordezkatzen baduzu. Zure bikotekideari ustekabeko opariak erostea, atea irekitzea eta hari eustea, behar denean ekonomikoki lagunduz.
5. Saiatu haien ondoan izaten
Harreman osasuntsuen jarraibideen eta harremanen arauen arabera, edozein lan aspergarri jarduera dibertigarri bihur daiteke zure bikotea ondoan baduzu.
Beraz, ahal den guztietan, saiatu zure bikotearen ondoan izaten lan aspergarriak egiten dituzunean. Ez dakizu lan neketsua noiz bihurtzen den jarduera bihurria eta zirraragarria bihurtzen denean.
6. Izan zaitez zeure burua
Harremanetan zure burua zintzoa izateak sendotu besterik ezin du egin. Zure bikotea beren perfekzio eta akats guztiekin maite duzun bezala, zu ere maite zaituzte. Ez esan haiekin lotzea gustatzen zaien guztia gustatzen zaizunik. Izan zaitez zeure burua eta ikusiko duzu nola erraz lotzen dituzun zure desberdintasunak.
7. Ikasi elkarri lekua ematen
Harreman hurbilenek ere ukondo gela behar dute noizean behin elkar galtzeko.
Adoratu eta elkar maite duzun arren, bikote bakoitzak denbora pixka bat behar du.
Bikotekideari leku gutxiago ematea eta haiek asfaltatzea espazio gehiegi ematea eta urrunago topatzea bezain txarra da. Hitz egokien arabera, eman bikoteari merezi duen espazioa.
8. Aurreratu denbora pixka bat zeure buruari
Ez duzu zure 'ni' denboran amore eman behar harreman batean zaudenean.
Zure harremanean zoriontsu mantentzen ez bazara, ezin duzu zure bikotea zoriontsu bihurtu. Beraz, harreman zoriontsu eta osasuntsua lortzeko, ziurtatu denbora pasatzen duzula zure kabuz. Egin zaitez gustatzen zaizunarekin, irakurtzen, telebista saio bat ikusten edo jolasean jolasten.
Beraz, harreman osasuntsua lortzeko arauetako bat da harremanean ez galtzea
9. Utzi zure bikoteari lagunekin kolpeak ematen
Ez zaitez segurtasunik edo iruzurrik egin zure bikotea lagun taldearekin sozializatzen ari denean. Zure bikoteak ez du zertan zure inguruan itsatsi edo zu barne hartu behar zure maitasuna eta maitasuna frogatzeko.
Horren ordez, zure atsegina erakutsi dezakezu bazkaltzeko ekitaldi bat edo futboleko hitzordu bat edo antzeko zerbait antolatuta, zure bikotearentzat eta haien lagunentzat. Zure bikotea harrituta geratuko da, eta gero sari asko lortuko dituzu ahalik eta modu onenean!
10. Eztabaidatu finantzak
Hau da urrezko harreman arauetako bat. Ezinbestekoa da harreman zoriontsu eta iraupen handiko funtsak eztabaidatzea.
Dirua da harreman arazoen eragile garrantzitsuenetako bat. Pertsona orok gastu ohitura desberdinak ditu, eta harremanean dauden bitartean, bikotekideak bat etorri behar dira diruaren inguruko pentsamoldeekin. familia .
11. Ez ihes egin kritika positiboei
Ez zaitez saiatu harreman batean gauzak azukratzen, zure bikoteak harremanean egiten duena gustatzen ez bazaizu, esan iezaiozu. Harremanak gozatu behar dira, ez jasan.
Ez botila ezazu bikotea egiten ari denarekiko nazka edo gorrotoa. Eraikitzailean esaten baduzu, zuk eta zure bikoteak pertsona hobea izaten lagunduko dizu.
12. Ikusi ona zure bikotean
Harreman on bat lortzeko aurreko araua erraz digeritu behar zen arren, harreman kritikoen arau edo aholku hori asimilatu eta praktikan jarri behar da.
Zalantzarik gabe, ez da lan erraza pertsona batzuen onak ikustea arrazoi batengatik haiekin haserretzen bazara. Zoragarria da zure arreta eragozpenetatik berengan duten onera aldatzea.
Baina, epe luzerako harremana espero baduzu, bikotekidearen atributuetan jarri beharko duzu arreta. Halaber, haiek maitemindu behar izan dituzun ezaugarri horiek dira.
13. Elkar estimatu
Aurrekoa ezartzen arrakastatsua izanez gero, ez luke kostu handirik kostatuko harreman oinarrizkoa betetzea.
Elkarri eskertzea edo goraintzea da norbait berezi bati zuretzako egindako esfortzua, zure alde egoteagatik eta, batez ere, zu maitatzeagatik eskerrak emateko modu onenetako bat. Ez da axola zein txikia izan. Hitz goxo edo elkarri emateko modua izan daiteke opariak .
Ez bilatu aukera esanguratsurik eta ez itxaron zure bikotekideak lorpen bikainak lortzeko. Zure estimuak erakusten du zureganako zaletasuna, eta txikienean erakutsi daiteke keinu txikiak kafea zuretzako egiteko modua bezalakoa.
14. Ez hausnartu iraganeko aleetan
Denek dute iragana, eta inork ez du arbel garbia bezalako iraganik. Tarteka desatsegin beharreko makila desatseginak egongo lirateke orain eta gero.
Ona da iragan txarra ateratzea orain zoriontsu eta etorkizun hobe baterako.
Beraz, ziurtatu zure bikoteak iraganeko arazo desatseginetan fidatu bazaizu, ez dituela azaleratzen eta erabili zure arrazoi berekoiak direla eta. Hau ez da zorrotza! Eta, harremanetarako oinarrizko arauen aurka.
15. Ez eztabaidatu jendaurrean
Ez saiatu bikotea jendaurrean gutxiesten; ez frogatu gaizki beste pertsona batzuen aurrean. Lagundu beti zure bikoteari jendaurrean, zer esanik ez. Ez saiatu zure bikotearekin txarto sentitzen edo jendaurrean itxura txarra ematen
Zure bikoteak lurra laua dela esaten badu, ez eztabaidatu jendaurrean, baina etxera edo leku pribatura iristen zarenean, orain esplikatu eta esan diezaiokezu oker zegoela. Errespetatu zure bikotea bihotzez.
16. Hartu zure haserrea ur edalontzi batekin
Hori da baztertu behar ez duzun harreman arrakastatsua lortzeko ezinbesteko arauetako bat.
Oso erraza da eztabaidetan edo borrokan zehar desatseginak jaurtitzea umore txarrenean zaudenean. Erraza da errua jokatzea eta ahalik eta zakarrontzien hitzak agertzea.
Momentu hartan hori esanda lasaitu zaitezkeen arren, geroago kalkulatu gabeko erreakzio hau asko kostatuko zaizu zure harremanari dagokionez. Hitz desatseginak hartzailea bizitza guztian orbainatu dezake eta, muturreko kasuetan, haustura ere ekar dezake.
Beraz, har ezazu edalontzi bat ur eta amorrua zure bikotearekin elkarrizketarekin jarraitu aurretik.
17. Ez kikildu barkamena esatetik
Harremanetan egoteko ezinbesteko arauetako bat zure falazia gainditzea eta zure akatsak ondo onartzea da.
Erraza da hatzak seinalatzea eta bikotekidearen eragozpenak edo okerrak zenbatzea. Baina zu ere ez zara Jainkoa edo Google inoiz oker egiteko.
Beraz, ez izan zalantzarik eta esan barkamena, nahita edo nahi gabe gaizki egin duzula edo bikotekideari min egiten diozula sentitzen duzunean. Hitzez esateko arazoak badituzu, sentitzen baduzu, utzi edo 'sentitzen duzun pastela' labean jar dezakezu.
18. Onartu bikotearen barkamena ere
Esaten duzunean zure bikoteak besoak zabalik onartu behar zaituela sentitzen baduzu, barkatu, zuk ere bai!
Ezin da galdu harremanen arauetako bat zure egoak zure harremana sartzen eta hondatzen uztea da. Zure bikoteak min egiteko zerbait egin badu, baina nolabait barkamena eskatzeko ahalegina egiten ari bada, onar ezazu.
19. Sugarcoat zure kexa piropo batekin
Ez da harreman zoriontsu baten arauak ezin direla moldatu.
Adibidez, kritika positiboak zure alde funtzionatzen ez badu eta zure bikotearekin etengabeko kritikekin nazkatzen ari bada, hala ere, modu konstruktiboan egiten duzu, bota. Saiatu kasu honetan harreman arau berriak.
Ospatu bikotearekin bikotea egiten duten gauzengatik eta, ondoren, kexa irristatu taktuz, mezua helarazteko eta zurekin haserretu ez daitezen.
20. Erabili umore ona elkarrizketetan
Egin umorea eguneko elkarrizketetan. Umoreak zure bihotza eta bikotearekin duzun harremana osasuntsu mantendu ditzake.
Saiatu umorea erabiltzen egoera desatseginetan ere, minak barre egitea baino modu hoberik ez dagoelako. Umoreak tentsio uneak arindu ditzake eta ahalegin txikiagoarekin normaltasunera itzultzen lagun zaitzake.
21. Zure intimitate fisikoan arreta jarri
Harremanetan oinarrizko arauak ezartzen diren bitartean, nahitaezkoa da intimitate fisikoan ere arreta jartzea.
Sexuak paper garrantzitsua betetzen du zure harremanean txinparta bizirik mantentzeko. Hurbiltasun fisikoak bi pertsona hurbiltzen eta lagunak baino gehiago bihurtzen laguntzen du. Era berean, intimitate fisikoak zure laguntza indartzen lagun dezake intimitate emozionala . Hona hemen gauza batzuk jarraitu eta egin beharrekoa:
- Izan ohean berritzailea
Ez joan modu konbentzionalean zure bikotearekin atera bitartean. Bestela, zure harremanaren zatirik zirraragarriena aspergarriena bihur daiteke.
Harreman ezohiko arauetako bat da hau, baina probatu jarrera desberdinak, izan sortzailea , eta hitz egin zure bikoteari harremanean ilusioa nola mantentzea gustatzen zaion jakiteko.
- Ez faltsutu zure orgasmoak
Harremanetarako beste arau garrantzitsu bat. Gauzak nola jarraitzen duten eta ohean nola amaitzen diren pozik ez bazaude, ez faltsutu orgasmoa, epe luzerako harremanean laguntzarik ez baitu.
Hobe da gauzak nola gustatzen zaizkizun jakitea. Zure bikotea zure harremanaren oinarria den bezala, zu ere bai. Harremana xehatu ez dadin, ezinbestekoa da zeure desioak eta nahiak ere zaintzea.
- Ez ahaztu musu ematea eta besarkatzea
Intimitatea ez da beti sexuari buruzkoa. Masailetan edo ezpainetan pecks txikiek eta besarkada beroek mirariak egin ditzakete zure harremanerako.
Besarkada bero batek lan egun gogorra igarota animatu zaitzake. Muxuek beharrezko espezia gehi dezakete zure elkarrizketa zorrotzetan.
22. Hartu laguntza profesionala behar izanez gero
Zure harremana gutxienekoa dela eta harreman arauek laguntzen ez dutela uste baduzu, hobe aholku profesionala bilatzea.
Terapeuta onak eta harremanetarako aholkulariak bila ditzakezu, zure arazoei aurre egiten eta zure harremana suspertzen lagunduko dizutenak.
Hauek dira zure harremanaren alderdi guztiak estaltzen dituzten ezinbesteko 25 harreman arauak. Harreman arau hauek erlijioz betetzen badituzu, galdutako xarma berreskuratu eta zure lotura gaztetu dezakezu.
Ikusi bideo hau:
Zati:
