3 arrazoi buruko gaixotasuna duen ezkontidea dibortziatzea desafiatzeko
Buruko gaixotasuna duen pertsona bat bizitzea eta maitatzea kezkagarria da, estresagarria, erronka eta indarrik gabe sentiaraz zaitzake. Ez bakarrik maite duzun pertsona okertzen edo kontroletik kanpo ikusten ikusi behar duzulako zure begien aurrean, ezta buruko gaixoaren ezkontidea norberarentzako edo bere buruarentzako arriskua izan daitekeelako ere. Baina badago oker egoteagatik (bizirik ateratakoaren erruaren antzekoa) edo haiei haserrea emateagatik edo haiekin haserretuta edo frustratuta sentitzeagatik kontrolatu ezin duten egoera mentalarengatik gerta daitekeen oinaze emozionala.
Beraz, ez da harritzekoa buruko gaixotasuna duen ezkontidea sarritan dibortziora eramatea, azken finean, zure burua ere zaindu behar duzu bestela biak gaixotu egingo zarete.
Zein dira buruko gaitzak jota dagoen ezkontidea dibortziatzeko asmoa baduzu aurre egin beharreko erronkak? Beno, ideia horiek ez dira esklusiboak, baina funtsezkoak dira buruko gaixotasuna duen ezkontidea baduzu eta dibortzioa txarteletan badago.
Galeraren esperientzia
Nahikoa zaila da ezkontide osasuntsu batekin dibortziatu behar baduzu. Nahiz eta gehiago begiratu ezinik egon, garai batean izan zenaren eta galdutakoaren galeraren sentimendua egongo da. Baina norbait dibortziatu behar baduzu ondoezik dagoelako, horrek gogorrago joko zaitu beti 'zer bada' efektua egongo delako.
- Zer osatuko balira eta utzi eta okerrera egingo badut?
- Eta bakarrik aurre egiten ez badiote?
- Zer bere burua hiltzen badute?
- Zer hobetzen badira eta faltan botatzen baditut?
- Zer gertatzen da inoiz inor maite ez nukeen nire ezkontidea ondo zegoenean maite nuen moduan?
Hona hemen gauza guztiak, guztiok ditugu bizitzan gure bideak eta ezin dugu gure bizitza besteentzat bizi (oraindik behar gaituzten haur txikiak izan ezean).
'Zer bada' inoiz ez da egia. 'What if's' ez da inoiz gertatuko, eta haietan pentsatzea pentsaera kaltegarria da eta horrek behera egin dezake.
Beraz, buruko gaitza duen ezkontidearekin ari bazara eta dibortzioa da zure aukera bakarra, hartu erabaki hori eta mantendu. Besterik gabe, ziurtatu zure ezkontideari lagunduko diozun laguntza eta laguntza aurkitzen laguntzeko. Jarrai ezazu aholku hau, hartu kokotsean eta ez begiratu inoiz atzera. Horretarako, zeure buruari min egitea da eta bere buruan dagoen inork ez luke horrelakorik egin behar!
Errua
Beraz, buruko gaixotasuna duen ezkontidea duzu, dibortzioa dago txarteletan, eta gauza zuzena dela jakin arren ezin duzu erruarekin elbarrituta sentitu.
- Zure bikotekidea lagundu ezin izanaren errua
- Buruko gaixoaren bikotekidea dibortziatu izanaren errua
- Errua zure seme-alabek lagundu ezin diezun buruko gaixoen guraso bat dutela.
- Buruko gaixotasuna duen zure ezkontidea dibortzioaren ondorengo bizimoduari buruz bizi den gremioa.
- Errua ezin duzula zure ezkontidearekin onerako edo txarrerako itsatsi.
Zerrenda hau amaigabea da, baina berriro ere, gelditu egin behar da!
Ezin duzu kezkak eta erruak gaixotzen utzi egoera honek ez baitu inori laguntzen. Seme-alabak izanez gero, beraientzako indartsua izan behar duzu eta zure burua erruarekin betetzea ez da inori lagunduko bereziki zure ezkontideari edo zure seme-alabei.
Ezarri zeure buruari eta beste guztiei erru sentimenduak ezabatzeko gogor lan eginez. Baimendu zeure buruari erru hori orain utzi eta bizitza berri bat sortzen inplikatutako guztien onurarako .
Bizitza errealeko istorio batek (izenak aldatuta) joera psikotikoak zituen BiPolar nahastea zuen emaztea da. Senarra urte askotan egon zen ondoan baina anaiaren etxean bizi zela azpimarratu zuen eta ez ziola utzi bere seme nerabea zaintzen (ulergarria da).
Baina anaiaren etxean bizi zen linboan itsatsita utzi zuen urteetan, hurrengo hilabetean etxera etor zitekeela agindu hutsekin bizi zelarik, edo hilabete batzuen buruan (urte bihurtu zen), egoera ezin izan zuelako kudeatu eta ez zuelako zer egin jakin.
Azkenean, galdu zuen ezkontzaren alderdi hori ordezkatu zuen eta denborarekin emaztea etxera itzultzen utzi zuen. Pozik zegoen eta ezin izan zuen sendatu, bazekien bere ezkontza amaitu zela baina ez zuela alde egingo.
Hamar urte behar izan zituen familiak alde egitera bultzatzeko.
Bost urte geroago, pozik dago, oparoa, bakarrik bizitzeko gai dena eta buruko gaixotasun zantzurik ez du. Senar ohia ere pozik dago eta bere bikotekide berriarekin bizi da, eta oso ondo moldatzen dira sentimendu gogorrik gabe. Senarrak lehenago askatu izan balu (ezin zuenean egin), lehenago zoriontsuagoak izango ziren, nahiz eta garai hartan gogorra iruditu.
Goiko adibide honek erakusten du inoiz ez dakizula egiten duzun emaitza, eta ezin duzula beste pertsona bat kontrolatu edo zure bizitza harengatik bizi.
Ezin duzu zure bizitza eten edo itxura franko, zenbait kasutan, aurre egiteko oso zaila den zerbait maneiatzen duzula.
Buruko gaixotasuna duen bikotekidea baduzu eta dibortzioa txarteletan badago, ziurtatu behar duzu haien arreta kudeatzen dela eta errukia eta enpatia jorratzen dituztela beste norbaiten esku uzten duzun bitartean. Agian dibortzioaren ondoren haiekin lagun izaten jarrai dezakezu.
Erabakitzen duzula edozein dela ere, nahita beste norbaiti min egiten ez diozun bitartean, zirkunstantziak onartu behar dituzu eta utzi egin behar diezu momentuan zure onena egin duzula jakinda.
Eta, zorionez, erabaki hori izan daiteke parte hartzen duten guztiei egoerari hobeto aurre egiten laguntzeko.
Kezka
Nola demontre izango du buruko gaixotasunak dituen ezkontideak dibortziatzearekin? Hau dibortzioaren ondoren luzaroan egin dezakezun galdera izan liteke. Zalantzarik gabe, goian azaldutako eszenatokiaren arazoa zen: senarrak ez zuen gauzak okertu nahi, baina ez zegoen buruan gaixo zegoen ezkontideari aurre egiteko eta, gero, gauzak okerrera egin zituen.
Noski, ziurrenik dibortzio prozesuaren barruan zure ezkontideari laguntza sistema bat jarri beharko diozu, eta aholku ugari dago inguruan, zerbitzu hori eta dibortzioaren zati gisa lagungarri izan daitezkeen zerbitzu eta karitate ugari. plangintza prozesua.
Baina horri denbora eskaintzen badiozu eta ez diozu jaramonik egiten, askoz errazagoa izango da alde egitea, jakinik zure ezkontideak aurrera jarraitzeko behar duen arreta duela eta orduan kezka askatu dezakezu.
Zati:
