Zure ezkontza osasuntsu izateko 5 modu ez-sexualenak

Zure ezkontza osasuntsu izateko 5 modu ez-sexual eta intimistarik onenak

Artikulu honetan



Zure ezkontzarako balio duena aurkitzeko denbora eta konpromisoa behar dira. Ezkontzako txinparta bizirik mantentzeko hainbat aholku irakurri eta entzungo zenituen, batez ere sexu izaerakoak. Zure ezkontidearekin harreman sexuala izateak ezkontza osasuntsua izateak zeresana ematen duen arren, ezkontza osasuntsu mantentzeko modu ez sexualak ere ezinbestekoak dira.



Orain, galdetuko zenizuke nola jarduera bat sexuala ez den baina intima izan daitekeen. Beno, konturatu beharrekoa da intimitatea eta sexua bi gauza desberdin direla. Senarrarekin edo emaztearekin lotura sakonagoa izan dezazun, elkarrengandik gertuago egoteko modu ez-sexualak baina intimoak sartzeko aukera entretenitu behar duzu. Hurbiltasun emozionala eraikitzen lan egitea da ezkontzaren iraupena bermatuko duena eta pasio maila ikusgarria mantenduko duena.

Maitasun emozionala funtsezkoa da edozein ezkontza bizirik mantentzeko



Harreman adituen arabera, maitasun emozionala funtsezkoa da edozein ezkontza bizirik mantentzeko. Beraz, grina gutxitzen ari bazara edo zure ezkontidearekin partekatzen duzun maitasuna areagotu nahi baduzu, zure ezkontza osasuntsu mantentzeko sexu ez diren zenbait jarduera kontuan hartu beharko zenituzke.

Jarraian, zure bikotearekin modu sexuala izan ez dadin intimo izateko 5 modu daude

Gogoratu, zerrenda honetan aipatzen diren errituak hobetzeko denbora behar izan daiteke. Hala ere, biak zure ezkontza funtzionatuko duzula erabakitzen baduzu, 5 jarduera hauek emaitza positiboak lortuko dituztela ziurtatuko dute.



1. Eraiki komunikazioa

Komunikazioa da gakoa. Inolako harremanek ezin du gainditu denboraren proban komunikazio egokirik gabe. Ez duzu beti ohean egon behar eta ezkontidearekin harremanak izan behar dituzu gertuago sentitzeko.

Zenbait komunikazio-seinale nahikoa baino gehiago dira lotura sendoagoa sortzen laguntzeko.

Adibidez, zure bikotearekin hitz egiten ari zaren bakoitzean, hara jo behar duzu eta konexio bat mantendu behar duzu, batez ere begi harremana. Zure emazteak edo senarrak zure arreta banandua sentitu beharko luke zurekin elkarreragiten ari direnean. Zure bikotearengandik aldendu zurekin hitz egiten saiatzen ari direnean (batez ere ligatzen ari zarenean edo zerbait emozionala partekatzen duzunean) okerreko mezua bidaltzen du eta agian ez zaituela interesatzen eta ezkontza interesatzen zaizunik.

Inolako harremanek ezin du gainditu denboraren proban komunikazio egokirik gabe

2. Data gauak

Askotan, senar-emazteek elkarren arteko hitzorduekin joateari uzten diote, erritual horren beharrik ez dagoela uste dutelako. Ezkontzeak, norberaren bizitzan mugarri zoragarria izan arren, ez du esan nahi elkarrekin erromantikoa izateari uzten diozunik. Beraz, erabaki egun finko bat, ahal izanez gero astean behin, eta joan zita batera.

Jatetxe dotorean jan edo pelikula bat ikusi dezakezu. Parkean edo hondartzan paseo txiki bat emateak ere lagun zaitzake intimo sentitzen. Haurrak baldin badituzu, kontratatu haurtzain bat gauean edo eskatu senide edo lagun bati zaintzeko. Garrantzitsuena da umeak zurekin ez eramatea zita gauean, zure ezkontidearekin denbora eman behar duzulako. Jarduera hori gaztetzeaz gain, zure ezkontza osasuntsu mantentzeko modu ez-sexual eraginkorra ere aurkituko duzu.

Erabaki egun finko bat, ahal izanez gero astean behin, eta joan zita batera

3. Fisikoki maitagarria izatea

Horrek ez du esan nahi sexu harremanak edukitzea. Maitasun fisikoaren beste modu batzuetan kontzentratu behar duzu. Zergatik ez pentsatu zure bikotekideari masaje bat ematea? Zer moduz besarkada handi bat ematea lanetik itzultzen denean? Telebista ikusten ari zaren bitartean besoa haien inguruan jartzeko keinu soilak ere izugarrizko eragina izan dezake. Horrelako keinuek oxitozina askatzen laguntzen dute eta horrek lasai sentiarazten laguntzen du.

4. Janaria prestatu

Noski, hau oso tradizionala dirudi agian zuetako batzuentzat. Hala ere, harreman aditu batzuek uste dute otordu ona pertsona baten bihotzerako bidea dela. Ez duzu egunero egin beharrik, baina senar edo emaztearentzat bazkari goxoa prestatzea (astean behin edo bitan) ezkontza indartzeko modu eraginkorra da.

Harritu ezkontidea gustukoen duen otorduarekin eta eseri mahaian haiekin partekatzera. Aurrera jarraitu eta zeure burua elikatzeko eskaintza egin dezakezu. Elkar elikatzea are hobea da eta ziur biak elkarrengandik gerturatuko zaituela.

Harreman aditu batzuek uste dute bazkari ona pertsona batentzako modua dela

5. Partekatu zaletasunak

Bikotearekin zaletasunak partekatzea ezkontza osasuntsu mantentzeko beste modu ez sexual baina intimo bat da. Zergatik ez pentsatu elkarrekin gimnasiora joatea? Beharbada sukaldaritza edo pintura klasea hartu? Liburu klub batera ere sar zaitezke. Garrantzitsuena da biok batera disfrutatzeko moduko zerbait egitea.

Biltzea

Hartu zure denbora eta landu intimitateari eta sexu ez diren moduei buruz ezkontza osasuntsu mantentzeko. Ikusi zerk funtzionatzen duen biontzat. Ez ahaztu elkarren konpainia eskertzen eta gozatzen elkarrekin egotea sexu intimitatea ez izatean ere.


nola bizi zoritxarrez