Dibortziora daraman bizitza erdiko krisi arruntak

Dibortziora daraman bizitza erdiko krisi arruntak

Artikulu honetan

Bizitza erdiko krisia ohiko bizitzako trantsizioa da, pertsona bati emozionalki eragiten diona.



Ez da fase osasuntsua eta bizitzan erreakzionatzea eragiten du egokia ez den moduan.

Bizitza erdiko krisiak norberaren bizitzan aldaketak egiteko gogoa pizten du. Honek lan berria lortzeko gogoa izatea, afera batean aritzea edo auto berria erostea barne hartzen du.

Oso ohikoa da adin tarteko krisian dauden pertsonek egoera zibilean aldaketa bat nahi izatea, eta horrek dibortzioa eragin ohi du.

Dibortzioa ez da aukera erraza

Erdialdeko adinari jarraituz eta erabaki garrantzitsuak hartu aurretik, oso garrantzitsua da erabaki horiek zure etorkizuna eta inguruko jendea nola eragin dezaketen pentsatzea.

Dibortzioa ez da aukeraketa erraza eta zure ezkontzan eskuoihala botatzeak modu desberdinean eragin dezake zu eta zure bikotearekin. Dibortzioa edozein etxe zoriontsu erabat alda dezakeen erabakia da.

Zure seme-alaben etorkizuna hondatu eta bikoteak harreman batean duen konfiantza hondatu dezake.

Erdialdeko krisiak horrelako erabaki izugarriak hartzen utzi aurretik, garrantzitsua da ondorengo damuak ezagutzea.

Jarraian aipatzen dira dibortzioan sor daitezkeen erdialdeko krisi arrunt batzuk

1. Serioegi hartuz

Bizitza erdiko krisiak pertsona bat bizitzan non dagoen ebaluatzen du, eta batzuek bizitza suntsitzen dute leku hobe batean inoiz ez egoteko beldurrez.

Zure erdialdeko krisia garai batean izan zinen pertsonaren amaiera dela sinestea da okerrena. Osasungarria da zure eta zure ezkontidearen osasun mentalerako.

Erdialdeko krisi batean dibortzioa zure aukera bakarra dela pentsatzeak zure ezkontza suntsitu izanaren zantzu argia da. Jende askok uste du hobeto sentitzeko modu bakarra sentimenduekin jarraitzea dela, ia ez baitute oinarri logikorik.

Erdialdeko krisi batean sentimenduak fasea igaro ondoren nahi duzunaren guztiz kontrakoa dira.

2. Erabaki gehiegi aldi berean

Bakoitzak bere bizitzako zenbait etapetan lortu nahi dituen gauzen zerrenda dauka. Erdialdeko krisian zehar, erabateko berrikuntza errazteko motibazioa sor dezakezu.

Erabaki gehiegi aldi berean hartzeak etorkizun hurbilean efektu suntsitzaileak izan ditzaketen erabaki eta aukera kaskarrak hartzera behartzen zaitu. Garrantzitsua da norberaren hobekuntzan modu arrazionalean zentratzea krisiak eragindako bultzadari jarraitu beharrean.

Fokatu erabaki eta aldaketa txikiagoetan dibortziora salto egin beharrean zure kezkak konponduko dituela suposatuz.

3. Gehiegizko analisia

Erdialdeko krisia inguruko guztia aldatzeko gogoa izaten duzun garaia da

Erdialdeko krisia inguruko guztia aldatzeko gogoa izaten duzun garaia da.

Horrelako garaietan, erraza da ezkondu izana akatsa izan zelakoan. Hala ere, kasu gehienetan hori ez da egia.

Ezinbestekoa da iraganean hartutako konpromisoa erabaki sendoa izan zela gogoratzea. Garrantzitsua da zeure burua gidatzea guztiaren azterketa zorrotz baten bidez, hartzen ari zaren erabakiak egokiak direla ziurtatzeko.

4. Maite direnen emozioak

Gehienetan, erdialdeko krisiaren dibortzioa bikotekide baten nahiaren ondorioz gertatzen da eta ez huts egiten duen ezkontzarengatik.

Dibortziatuak zein ziren beren damurik handiena galdetuta, ohikoena maiteak kaltetzea izan zen. Zure bizitza zaharra suntsitu eta berria eraikitzeko gogoa aurkituko duzu. Egin nahi duzun azken gauza norbaiti auto-aurkikuntzaren aldi baterako bidaian min egitea da.

Zure bizitzan aldaketak egingo dituzula ziur bazaude, aukerarik onena ez da hain suntsitzailea izango.

Ikusi ere: Dibortziorako 7 arrazoi ohikoenak

5. Desira errealistak

Pertsona orok jasaten du bizitzaren erdialdeko krisia modu desberdinean.

Batzuek gaizki doazen gauza batzuk aldatu nahi dituzte, eta beste batzuek bizitza berri bat besterik ez dute nahi.

Desira irrealistek pertsona hori huts egin ezinaren ondorioz sentitzeko moduan kokatzen dute. Zure esku ez dauden ideietatik aldendu behar da. Ideia horiek erabaki ikaragarriak hartzera behartzen zaituzte.

Aldaketa positiboetan eta lor daitezkeen helburuetan arreta jartzea oso garrantzitsua da. Okupatuta mantentzen eta pertsona hobea egiten laguntzen dizute.

Krisi erdiko damuak dibortzioaren ondorengoak zailagoak dira

Bizitza erdiko krisia ez da erraza.

Zure kabuz bizitzen hasten zarenean, zaila da aukeraketa zuzenak eta okerrak bereiztea.

Dibortzioa izkinan dagoela uste baduzu, pentsa ezazu eta ziurtatu ez zarela zeure burua damutzen utziko. Bestela, bihotz-bihotzari aurre egitea oso zaila izan daiteke.

Dibortzioa ez da zorigaitzaren erantzuna.

Ezkontidearen erantzukizuna hartzeak, komunikatzeak eta konfiantzak egiazko erantzuna lortzen lagunduko dizu. Erabaki gogorrak hartu aurretik, garrantzitsua da pentsatzea, hitz egitea eta asmatzea.

Min emozional gehiago aurrezten laguntzen du.