5 Gizonentzako dibortzio aholku erabilgarriak

5 Gizonentzako dibortzio aholku erabilgarriak

Artikulu honetan

Desberdinak igarotzen gizon batentzako dibortzio faseak oso zailak izan daitezke, ez emakumearentzat errazagoa denik, baina emakumea izateak ziurtatzen du batzuetan alokairuak, familiak eta baita profesionalak ere prest daude laguntza eskaintzeko.



Ulermena gizon batentzako dibortzioa nola prestatu edo gizon gisa dibortzioari nola aurre egin zaila izan daiteke, f edo bat gizon bat dibortzioa pasatzen ari da, laguntza ez da beti aurkitzen erraza.

Beraz, w Gaur hemen nago zuri eskaintzeko batzuk gizonentzako dibortzio aholkuak eta erakutsi gure laguntza duzula, beste inor zuretzako ere ez dagoenean.

1. Aitortu zure emozioak

Zer da lehenengo dibortzioa lortzean egin beharrekoa? Gizonentzako dibortzioari buruzko lehen aholkuak zure emozioak aitortzea da.

Gizona zara. Jendea zuregandik espero da zure emozioak ezkutatu eta gordeko dituzula, agian zuk zeuk ere espero duzu. Indartsua izateko. Utz iezadazu galdera bat egiten, nor ari zara engainatzen saiatzen?

Jakina, sentimenduak dituzu. Min, triste, etsita zaude. Gogoratu, gizonek amorruaren atzean emakumea baino askoz gehiago ezkutatu ohi dutela.

Gehiago entrenatzen hasten bazara, edaten, sexu sexualak izaten, dirua xahutzen, telebista bizz ikusten, badakizu emozioak kentzen ari zarela.

For gizonak dibortzioari aurre egiteko, emozioak kontrolatzea noizean behin ondo egon daiteke, baina emozioak etengabe baztertzen eta ezkutatzen badituzu, bizitzan benetan aurrera egiteko gaitasunean eragina izan dezake.

Zure kabuz zure emozioei aurre egiteko gai ez zarela uste baduzu, aurkitu terapeuta bat, bizitzako entrenatzailea, dibortzio aholkularia, pertsona horietako batek lagun zaitzake dibortzioaren osteko bizitzaren kalitatea hobetu.

2. Pentsatu birritan zerbait arduragabea egin aurretik

Gizonek min hartzen dutenean antzeztu ohi dute. Ez dut esan nahi goian zerrendatu nituen gauza guztiak, edatea, bikotekideak aldatzea eta abar. Ezkontide ohiarekin izandako portaeraz ari naiz.

Eman zure onena arrazionala izaten jarraitzeko.

Ez deitu beharrezkoa ez denean edo dibortzioarekin edo haurrekin zerikusia duenean, ez blokeatu sare sozialetan, ez bota zakarrontzirik zure lagunen, senideen aurrean eta batez ere ez zure seme-alabak.

Emakume / gizon hori maite zenuen. Horren guztiaren gainetik zaude eta gero damutuko zara hori egiteagatik. Minimizatu bien arteko edozein kontaktu eta ez utzi emozioek zure iritzia lausotzen .

Hauek gizonezkoentzako dibortzio aholkuak funtsezkoak dira zure jokabideak oso ondo erabaki dezakeelako dibortzioaren patua. Antzezten hasten bazara, zure aurka erabil daiteke epailearen aurrean, zure ohiari zugandik nahi dutena lortzeko aukera emanez.

3. Zaindu zure gorputza

Aurrekoan esan bezala gizonentzako dibortzio aholkuak , gizonek batzuetan sentimenduak adierazteko zailtasunak izaten dituzte.

Hori dela eta, sentimendu sendoek arrastoak uzten dituzte gorputzean. Lo egitea edo lo eza, tripako minak, izu erasoak eta buruko mina uste baino arruntagoak dira.

Lan gogorra edo substantzien gehiegikeriak eginez emozioak kentzeko joera duten gizonek are gehiago sufritzen dute.

Baliteke zure adimena kaosean egotea, baina ez utzi horrek zure gorputzean eragiten. Zure min emozionala nahikoa da; ez duzu fisikoa ere gainditu beharrik. Ikasi dibortzioan osasuntsu mantentzen.

Hasteko, jan, lo egin eta edan ura aldizka. Ez bikoiztu ariketa kopurua. Ez handitu lanaldia. Ez edan eta ez erabili beste substantziarik emozioak estaltzeko.

Onartzea zaila izango da, baina gizaki zaurgarria zara, joka ezazu. Zauriak miazkatu eta ez zaitez gehiegi bultzatu.

4. Aztertu zure finantzak

Diruaren gehiengoa zure etxera ekarri duen bikotea bazara ere, orain diru gutxiago izango duzu.

Abokatuaren tasak, auzitegiko zergak, terapeuta edo finantza espezialista espezialista eta abar ordaindu beharko dituzu. Zure gastuak igo egingo dira.

Bestalde, zure ezkontide ohiak gutxienez zure gauzen zati bat lortuko du. Beharbada pentsioa ordaindu beharko duzu; agian zure etxea galduko duzu, gauza asko gerta litezke.

Horregatik, eseri eta pentsatu zure finantzak. Zenbakiekin trebea ez bazara, galdetu lagun bati edo kontratatu espezialista bat laguntzeko.

Zure gastuak murriztu eta etorkizunerako finantza planak egin beharko dituzu. Ziurtatu zure finantza dokumentu guztien kopiak egiten dituzula eta zure kreditu erregistroa egiaztatzen duzula; gauza horiek guztiak baliagarriak izango dira epe luzera.

Ikusi ere: Dibortziorako 7 arrazoi ohikoenak

5. Izan zaitez taldea zure abokatuarekin

Ez konformatu telefono-agendako lehen abokatuarekin. Bilatu egokia. Egin dezakezun gutxiena dibortzioetan espezializatutako abokatu bat aurkitzea da.

Ondoren, ziurtatu biak orri berean zaudela. Helburu zehatzak finkatu eta horiei eutsi, ez utzi zure abokatuak argazki orokorretik atzera egiten.

Gogoratu, prokuradorea legeari aurre egiten laguntzeko. Baina beste gauza guztiak zure erantzukizuna dira.

Informatu zeure burua. Dibortzio guztiek ez dute epaitegian amaitu behar; gauza asko egin daitezke puntu horretara iritsi aurretik. Ziurtatu zertaz ari zaren badakizula, horrela arrakasta izateko aukerak maximizatuko dituzu.

Gizonak emakumeak bezain ahulak eta leunak dira; beren mina modu desberdinetan erakusten dute. Ez kezkatu; negar egiten baduzu, zerbait apurtzen baduzu, beldurra edo nahasmena sentitzen baduzu, ez du esan nahi ahula zarenik.

Are indartsuagoa zara maskara baten atzean ezkutatu beharrean sentitzen uzteko. Denbora igaro ondoren, gaindituko duzu; oraingoz, zure buruarekin lanean jarraitu behar duzu.