Harreman osasuntsuagoa lortzeko ezkontza aholkularitza teknikak
Ezkontza Aholkularitza / 2024
Artikulu honetan
Senar-emazteak orain dela urte batzuk elkarrekin egon ala ez, ezkontza bakoitzak bere gorabeherak ditu. Ezkontza guztiek errepide bat hartzen dute orban latzetan eta egunerokotasunaren ereduetatik ibiltzen dira; komunikazio, aspertu eta estresa eskaseko garaiak ezkontzaren zati bat besterik ez da gainditu beharko duzuna.
Ez eman denbora buruan marratzen eta estres aldi gogor horiek nola gainditu asmatzen, behean aipatzen baitira epe luzera ezkontza zoriontsua izateko aholkuak.
Harremanetan duzun helburuak iraupenarekin batera zure harremana asetzen badu, orduan ziurtatu behar duzu harremanean duzun zatiaren ardura ona edo txarra izan dadin.
Bi pertsona ezin dira dena batera adostu, eta hori guztiz ondo dago, hala ere, garrantzitsuagoa da elkarren arteko desberdintasunekin bakea egitea zure ikuspuntuarekin bat egiten saiatu beharrean.
Elkarren arabera ondo dago; hala ere, mendekotasun handiak harreman bat kaltetu dezake. Hobe da zure presentzia beste pertsonak gauzatzea, zure presentzia zama sentitu beharrean.
Bi ezkontideek konturatu behar dute bikotekideak haiengandik behar duen belarri entzutea dela. Ireki zure bihotza, entzun itzazu hitz egiten dutenean eta ziurtatu ulertzen duzula lasaitzen duzula. Hori egitea ezkontza zoriontsuaren gakoa da.
Zure bikotearen maitasun hizkuntza jakin behar duzu. Denek ezin dute adierazi, horregatik garrantzitsua da zure bikoteak maitasuna nola erakusten duen jakitea; agian maitasuna erakusten ari da ontziak garbitzen dituenean edo zure armairua garbitzen duenean. Maitasunaren hizkuntza ulertzeak zorioneko ezkontza ere ekar dezake.
Onarpen eza emakumeei egozten zaie gehienetan, etengabe zirikatzen dutelako; hala ere, gizonezkoek ere nahas dezakete Emakumeak edo gizonezkoak izan, kontuan hartu zure ezkontidea nor den ezkondu zinela eta ezin duzula aldatu. Beraz, utzi saiatzea eta bideratu haien atributu positiboen ordez.
Saiatu egoera atseginera irristatzen eta itxaropenak osatzen. Ezkontzean, ez da inoiz iritsi behar beste pertsona normaltzat hartzen hasten zaren lekura. Saihestu hipotesi eta egin gauza politak zure bikotearentzat ahal den guztietan.
Saiatu erromantikoa izaten, horrek txinparta ekar dezake eta; egin keinu erromantikoa, ekarri zalduntasuna loreak erosiz edo autoko ateak irekiz. Emakumeek, berriz, senarra gogoko duten otordua prestatu dezakete bere eguna irabazteko.
Bikote askok ez dute kontuan hartzen aholku hau, batez ere aspalditik ezkonduta daudenei. Aholku hau oso garrantzitsua da ezkontza luze eta zoriontsu bat nahi baduzu, gaueko egunak zure lotura sendotzeaz gain, oharkabetasun guztietatik libre utziko zaitu.
Sexua oso pauso garrantzitsua da ezkontza zoriontsua izateko. Ziurtatu zirraragarria izaten jarraitzen duzula.
Ziurtatu bikotekidearen atributu positiboak ezagutzen dituzula arreta jarriz eta goraintziak emanez.
Goizean zure ezkontidea ikusten duzunean, ziurtatu elkarreragin negatiboa izan beharrean maitasunez agurtzen duzula, saiatu 'oso pozik esertzen naiz zure ondoan' esan beharrean, 'eskuilara joan beharko zenuke' ordez.
Zure bikotea egun bat igarota edo ordubete igarotzen ari zaren ala ez, bildu berriro besarkada edo musu batekin.
Gauzak zailtzen direnean, bi ezkontideek konpromisoa hartzen ikasi beharko lukete. Zure senarrarentzako zerbait garrantzitsua bada, egin ezazu bere modua eta berak ere gauza bera egin beharko luke zuregatik. Saiatu beti erdibidea aurkitzen.
Saia zaitez iraganean gatazkak edo gaizki ateratako gauzak ekartzen, horrek nahigabe gehiago sortuko baitu
Zure bikotekideari egindako kritika bakoitzeko saiatu bost piropo ematen negatibitatea baino positibotasun gehiago aurkitzen duzula ziurtatzeko.
Saiatu lau minutuko araua; utzi pertsona bati 4 minutuz hitz egiten eten aurretik, axola zaizula jakin dezaten. Entzuten duzunean, entzun errespetuz.
Ez jokatu ohiko gizonezko baten moduan; horren ordez, ziurtatu etxe inguruan ahal duzun guztia lagun dezakezula, zure emaztea ere nekatu daitekeelako sinetsi edo ez.
Hau erraza da; zure ezkontzari buruz positiboki pentsatzen baduzu, zure ezkontza positiboa izango da.
Borrokatzen baduzu, ziurtatu beste pertsonaren ikuspuntua entzuten, erruekin eta kritikekin hasi beharrean.
Bikote bakoitzak gustuko dituzten gauzak izan beharko lituzke, hala nola liburu bat irakurtzea edo harry potter maratoia izatea. Garai hauetan saiatu inguruko arazo guztiak ahazten eta zure bikotearen konpainiaz gozatzen.
Ezkonduak jeloskortasunari amore ematen dioten leku batera irits daitezke eta bikotekideak kontrolatzen saiatuko dira. Zure harremanerako pauso txarra izan daiteke; beraz, hartu berehala terapeuta baten laguntza.
Dibortzioa izateko mehatxuak eta jazarpena ez dira arazoak konpontzeko estrategia heldua; beraz, saihestu.
Ezkontza gauza ederra dela aitortu behar duzu, baina ez da perfektua eta ez da inoiz izango, beraz itxaropen errealistak izan behar dituzu.
Biltzea
Ezkontzan pozik bizitzen jarraitzeko eta erronkak elkarrekin gainditu ahal izateko, bat-batean lan egin behar duzu eta ez elkarren aurka. Ez dago ezkontza zoriontsurik, zuk eta ezkontideak zure ezkontza zoriontsu bihurtzen duzue desberdintasunak planteatzen eta irribarre gehiago, poz partekatuak eta elkarrekin dibertitzea eragiten.
Zati: