Ezkontza arrakastatsurako eguneroko 7 aholku
Artikulu honetan
- Idatzi zure borrokei buruz
- Esan zure buruan
- Paseatu elkarrekin
- Eseri elkarren ondoan jatetxeetan
- Apuntatu ezkontidearen egintza onak
- Partekatu zure eguneko esperientzia
- Onartu elkarren desberdintasunak
Ezkontzak bi pertsona lotzen ditu nortasun ezaugarriak hobeto ulertzea eskatzen duen moduan. Zorionez ezkondutako bikotea bateragarria da eta denbora gehiago irauteko pentsatuta dago.
Zure ezkontidea zurekin eroso egoteko eta guztia partekatzeko aske sentitzeko moduak bilatu behar dituzu.
Bikoteak ezkontza indartzen dutela frogatu dezaketen eguneroko gauza txikiak baztertzen dituztenean arazoak sortzen direla ikusi da.
Hona hemen 7 ezkontza arrakastatsua lortzeko oso lagungarriak izango liratekeen 7 aholku
1. Idatzi zure borrokei buruz
Horrek asko lagunduko dizu.
Normalean uste da hirugarrenen ikuspegitik aurreko borrokei buruz idatzi zuten bikoteak nahiko pozik zeudela.
Horrek asko laguntzen du zure ezkontidearen nortasunaren ezaugarriak beste modu batean ikusten hobeto ulertzeko. Borrokan aritzen zaren hurrengoan, saiatu bizitako guztia apuntatzen. Borroka horren beroan zer galdu zenuen asmatu ahal izango zenuke. Etorkizunean lagunduko dizu, eta egoera hobeto kontrolatzeko ideia hobea izango zenuke.
Borrokei buruz idaztearen beste abantaila bat da zure harremana ez dela jokoan egongo eta zalantzarik gabe izango zenukeela gauzak ordenatzeko aukera.
2. Hitz egin ezazu buruan
Ez ezkutatu inoiz ezkontideari emozioak . Partekatu ahal duzun neurrian; zure kezkak, zure penak, zure zoriontasuna eta askoz gehiago.
Zure ezkontidea zoriontsu egiten duten gauzak eta tristetzen dituztenak ulertzen lagunduko luke. Buruan zalantza apur bat baduzu ere, partekatu zalantzak bikoteak estres egoeran utz ditzake eta norabide desberdinetan mugitzen hasten direlako.
Leialtasuna da harreman arrakastatsua lortzeko gakoa, baina horren inguruan zalantzarik baduzu, behar bezala eztabaidatu beharko litzateke ezbeharrik ez izateko.
3. Paseatu elkarrekin
'Norabide berean elkarrekin ibiltzeak bi alderdiek emaitza bera lortzeko talde berean ariko balira bezala sentiarazi dezake', dio Blackham familia terapeutak.
Fisikoki norabide berean zihoazen bakoitzean, sinkronizatuta sentitzen zara.
Zure ezkontidearekin goizean paseo bat ematera joan zaitezke eta parkean korrika egitean denbora asko izango zenuke zure bihotza erraz hitz egiteko. Elkarrekin zutik egotea bezalakoa da, elkarri babestu beharrean aurre egin beharrean.
Arnastuko zenukeen aire freskoak gogo garbia emango zizun, eta ez zinateke inoiz bakardadea sentituko zure maitea ondoan duzula.
4. Eseri jatetxeetan elkarren ondoan
'Posizio atseginagoa eta intimoagoa da', dio Blackhamek. Hurrengo aldian zure bikotearekin janari ona goxatzera ateratzen zaren bakoitzean, eseri haien ondoan, elkarrizketa batean enplegatzaile eta langilea bezala eseri beharrean.
Mahaian elkarren ondoan esertzeak zaindu eta muturreko maitasuna ematen zaizun sentsazioa emango dizu.
5. Apuntatu ezkontidearen egintza onak
«Askotan, batez ere epe luzerako harremanak , bikotekideek guretzat egiten dituzten gauza txikiak ahaztu egiten dira, eta horrek, azkenean, senarrak ernegatu egiten ditu ', dio Christina Steinorth-Powell harreman psikologo adituak eta baimendutako psikoterapeuta.
Egin erregistroa zure bikoteak astean behin izan dezakeenaren inguruan.
Ezkontide harrigarria edukitzea eskertuta eta zoriontsu sentiarazten zaitu. Jarrai ezazu zure bikotearekin estimatzen; tarta bat egostea, arrosa freskoa lortzea eta askoz ere gauza gehiago direla esan dezakezu.
Partekatu zure egunean gertatutako guztia.
Joan zure eguna kontatzen eta ondoren beraiena galdetuz. Saiatu zure bikotekidea deseroso sentiarazteko moduan ez galdekatzen. Lagun zaitez eta gozatu dena partekatzen eta entzun ezkontideari.
7. Elkarren desberdintasunak onartu
Gizaki bakoitza bestearekiko desberdina da.
Saia zaitez ezkontideari zure borondatea ez inposatzen, onartu nolakoak diren. Hainbat arazo ekiditen lagunduko luke. Sentitu zoriontsu zure bizitzako bikotekidea den norbait berezia izateak eta ez saiatu inoiz bere akatsak bilatzen.
Zati: